早产后宝妈的身体非常虚弱，需要全面的进行调理，要注意做好预防措施，产后休息极为重要，要合理的补充营养，护理好乳头，注意身心全面的调理。另外还要注意观察恶露，做好个人卫生工作，各个方面都要护理到位，让宝妈身体尽快恢复。

产后恢复是每个妈妈必经的历程，在坐月子期间首要之事就是及时的调理身体，身体的调理需要从很多方面做好护理。有些孕妇生宝宝时早产，身体非常虚弱，因为担心小宝宝，所以精神方面压力也很大，想要了解早产怎么护理？
　　1、预防措施
　　针对可能的致病因素，采取预防的措施，积极治疗妊娠合并症。宫颈内口松弛者应于怀孕14～16周或更早些的时间做宫颈内口缝合术。
　　2、注意休息
　　高危孕妇应多卧床休息，以左侧卧位，可增加子宫——胎盘血流量，防止自发性子宫收缩，从而预防或减少早产的发生。
　　3、补充合理的营养
　　分娩过程中产妇体力消耗很大，产后常感口渴，所以喝些红糖水并进食稀、软、清淡的半流食较好，24小时以后就可以恢复正常的饮食。忌食辛辣香燥食物，建议食疗方为山药固胎粥：生山药，续断、杜仲、苎麻根，糯米。将续断、杜仲、苎麻根用布包盛装，生山药加糯米煮粥，药袋放入同煮，粥煮好后取出药包。温服。每日分2次服用。
　　4、护理好乳头
　　新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要，产后女性睡姿要正确，以仰卧为佳。初次给孩子喂奶时，应先将乳头擦洗干净。每次喂奶前要洗净双手。哺乳后要清洗乳头，如有破损要及时治疗。
　　5、注意身心健康
　　尽量避免精神创伤、禁止性生活，预防感染。
　　6、观察恶露
　　产后1~3天，恶露量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完生消失。若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。
　　7、做好个人卫生
　　一般来说，产妇护垫1包就足够了，大概10张。建议买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。