胖大海具有清热解毒的功效，当哺乳期的妈妈体内火气较重，出现咽喉痛，或者是扁桃体发炎等症状，可以通过喝胖大海来达到治疗的目的。同时，在饮食方面还要注意多清淡，以免出现加重上火的症状，而且还要多喝热水，排出体内毒素，以免火气通过奶水传到宝宝体内，不利于其健康成长。

胖大海主要是针对上火引发的喉咙痛或者是咽喉肿痛等症状起到清热解毒的作用，是一种常见的寒性中药，若是脾胃虚弱的人喝胖大海，会导致其出现腹泻的症状。而哺乳期的妈妈由于要分泌乳汁，要注意自己日常饮食，以免摄入不利于分泌奶水的成分，那么，哺乳期可以喝胖大海吗？
　　一、哺乳期可以喝胖大海吗
　　由于日常饮食不注意，或者是精神焦虑都会导致哺乳期妈妈体内淤积热气，引发上火，主要表现为咽喉肿痛的症状，通过喝胖大海可以有效缓解此种症状。有的人认为胖大海属于寒性中药，会影响哺乳期妈妈乳汁的分泌，但实际上适量喝胖大海，不影响其分泌乳汁，反而在缓解上火症状后增加了奶水量。因此，哺乳期可以喝胖大海。
　　二、哺乳期注意事项
　　胖大海能促进哺乳期妈妈体内毒素的有效排出，从而缓解体内上火的症状，对于宝宝的健康成长也是有利的。同时多喝热水可以加快人体的新陈代谢速率，有利于胖大海发挥最佳的药效。而且能够及时将体内的胖大海成分排出，因为胖大海属于寒性药材，避免出现因乳汁传递导致宝宝体内含有胖大海成分，从而导致宝宝表现出腹泻的症状。
　　因为哺乳期妈妈喝胖大海主要是为了缓解咽喉肿痛以及嗓子干痒的症状，而这大多数都是因为上火造成的。因此在饮食上要注意多清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃凉的、辣的等刺激性食物，否则会加重咽喉炎症，进一步导致上火症状恶化。这回直接影响奶水分泌，从而导致宝宝奶水不够吃，因此要保持饮食清淡的原则。