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脂肪肝的饮食治疗方法

发布时间:2019-11-2059913次浏览

脂肪肝的饮食治疗方法也是非常多的,很多食物对患者的病情恢复都有帮助,比如芹菜黄豆汤、黄豆白菜、首乌肝片、芹菜炒香菇、山楂肉片等,都有着很丰富的营养。有降低胆固醇高血压、利尿、镇静的作用,患者需要配合医生做治疗,这样对病情是有利的。

脂肪肝是生活中常见的一种肝部疾病,脂肪肝如何治疗也是受到很多人的关注。脂肪肝出现的时候,患者是需要注意饮食的,对病情康复有着很大的作用,而且食物也可以补充身体的需要,帮助身体尽快康复起来。那么,脂肪肝的饮食治疗方法有哪些?
  1、芹菜黄豆汤
  鲜芹菜100克,洗净切成片,黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月,效果颇佳。该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
  2、黄豆白菜
  黄豆60g,白菜干45g,煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。
  3、首乌肝片
  首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml),鲜猪肝250g,水发木耳25g,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。该方补肝肾、益精血,有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。
  4、芹菜炒香菇
  芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。
  5、山楂肉片
  猪后腿200g,山楂片100g,荸荠30g,鸡蛋清2个,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精盐、味精少许,清汤适量,油炒。滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

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谷氨酰转移酶,英文缩写GGT或者叫γ-GT,是肝功能化验单里边非常重要的指标,如果化验肝功的谷氨酰转移酶有明显的升高,多多少少还是代表肝脏出现了损伤,但是经常也会结合,肝功能里边的其他指标,来综合进行评判。谷氨酰转移酶升高最常见的原因,就是不良的生活习惯,尤其是长期大量饮酒史,引起的酒精性肝损伤,酒精性肝病的特点之一就是谷氨酰转肽酶显著升高,而反应肝细胞炎症的,谷丙、谷草转氨酶是轻度的升高,有时候看到,谷氨酰转肽酶能高到七、八百,甚至一、两千,这都是大量酗酒的病人。经过护肝、戒酒,肝功能包括谷氨酰转移酶会有不同程度的好转。除了酒精肝之外,还有一大类引起谷氨酰转移酶升高的疾病是脂肪肝,医学术语叫做非酒精性脂肪性肝病,最近这些年又建议要改名,叫做代谢相关的脂肪性肝病,其实就是通常所说的脂肪肝。脂肪堆积在肝脏,可以引起肝细胞炎症、损伤,时间长了有可能进展到肝硬化、肝肿瘤,目前代谢相关的脂肪性肝病,不管是炎症、纤维化、肝硬化、肝肿瘤,都成了学术界研究的热点。针对这些病人,要护肝治疗,积极生活方式的调整,包括控制高热量饮食、减重,减重以后,很多人的谷氨酰转移酶的幅度也会下降。除了酒精肝、脂肪肝之外,还有一些自身免疫性肝病,还有胆管结石堵塞了胆管,所谓的胆管病变也可能引起谷氨酰转移酶的升高,如果说转移酶升高的同时,伴有明显的黄疸,包括还有灰白便,还有皮肤瘙痒,这些胆汁淤积的改变,就需要进一步的做超声,或者CT,或者MRCP,去明确是否有胆道的梗阻,这些原因有可能也会造成谷氨酰转移酶的升高。
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提到疾病,所有人都希望离它远远的,但还是被疾病抓住了小辫子,疾病的发生给患者带来了很大的痛苦,所以对于健康人群来说,在生活中多了解一些有关疾病的症状,对早期发现疾病有一定的帮助,下面就为大家介绍一下得了脂肪肝转氨酶高吗?
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近些年随着体检的大范围的普及脂肪肝在我们正常人群中检出的概率也是逐年升高,可能很多人都有这样的疑问,脂肪肝会传染吗。其实这个是一个很大的一个误区。脂肪肝首先来说是不会传染的,大家为什么会觉得脂肪肝有可能会传染。因为大家觉得通常意义上都会认为肝病是有可能传染的,实际上我们通常理解的肝病主要是指一些病毒性的肝炎,比如说甲肝戊肝。它主要是通过消化道去传染的,但是随着我们卫生环境的逐渐改善了。他们的发病率现在已经是非常低了,而乙肝丙肝这两种病毒性肝炎,它主要是通过血液去传染的而日常的生活接触传染的概率是非常低的。脂肪肝它这种疾病的病理特点它主要是因为肝脏对体内脂肪类物质的代谢能力下降,或者说是脂肪类物质堆积的过多超出了,但肝脏能代谢的范围以内引起的,脂肪类组织脂肪类物质在肝细胞中过多的堆积导致的一类疾病,其实它主要是跟个人的生活方式有密切的联系,而不会在人群中进行传染,比如说对于一个过于肥胖,同时合并有高血压糖尿病高脂血症的患者,那么他发生脂肪肝的概率是非常高的。而对于一个日常生活方式非常健康,体重正常热爱运动,然后包括饮食结构比较健康的患者,无论他跟什么样的脂肪肝患者接触不会传染脂肪肝。
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脂肪肝分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝,首先要戒酒,非酒精性脂肪肝,要均衡饮食,适量运动,控制体重。如果出现肝功能异常,则需积极保肝治疗。对于茶叶的选择,尽量选择对脂肪肝有一定好处的茶,如绿茶、山楂茶、山楂泡水。山楂有一定降血脂的作用,对患者都是比较好的。另外现在有一种黑茶,黑茶据说对降血脂也有一定的好处,所以如果有饮茶习惯的患者,可以配合着喝这样的茶水,只能说对脂肪肝有一定的好处,但不能指望它来治愈脂肪肝。要消除脂肪肝,还得要从根本上去除病因,建议患者到正规医院就诊,在医生的指导下合理饮食,合理运动、适当用药。
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脂肪肝的自然疗法
自然疗法包括运动和饮食。脂肪肝自然疗法的前提是肝功能正常,如果肝脏有炎症,则需要用抗炎保肝的药物治疗。一、运动方面,提倡有氧运动,结合适当的阻抗运动,有氧运动包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等,建议一周五天运动,每次运动超过半个小时。二、饮食方面,应注意饮食清淡,同时建议做中药的食疗,比如莲子、山药、薏米可以起到化湿的作用。三七粉,降血脂的山楂、决明子、荷叶、枸杞子、桑葚这些代茶饮,可以起到降血脂、保肝,治脂肪肝的作用。
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重度脂肪肝应该吃什么药
重度脂肪肝的治疗应结合具体情况分析。一、对于单纯性的脂肪肝,通过饮食、运动、减体重可达到促进脂肪肝减轻,甚至消失。二、对于脂肪性肝炎,饮食运动外,更重要的体现在保肝抗炎的治疗,保肝抗炎治疗一般建议选择对肝脏安全性好的药物,比如水飞蓟制剂、水飞蓟素胶囊、水飞蓟宾等,还有多烯磷脂酰胆碱,修复肝细胞膜。应该注意脂肪性肝炎阶段,不建议剧烈运动,等到肝功能恢复正常后再运动,可达到治疗重度脂肪肝的作用。
轻度脂肪肝可以自愈吗
轻度脂肪肝,倘若可以通过调整生活习惯以及饮食习惯的方式来进行调理,也是可以治愈的。不过,必须要严格控制好自己的饮食。因为脂肪肝往往是不良饮食习惯诱发的,所以倘若不改变自己的饮食习惯,往往是难以自愈的,反而加重病情。
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