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小儿感冒饮食注意什么

发布时间:2019-11-2657879次浏览

小儿感冒后,饮食上首先要保证清淡、易消化;如果食欲不振的话,可以遵循少食多餐的原则;此外,也要注意日常多摄入水,以避免缺水。最后,要多吃维生素高的食物以保持营养摄入均衡。

每年的秋冬之际随着气温变低,很多小儿都会因外感风寒,或者是受到了细菌、病毒感染,从而患上感冒,而这和小儿抵抗力较弱有直接关系。当小儿感冒之后,食欲也会相对应的降低,患儿也可能会表现为厌食的情况,所以这时候饮食上应该更加注意。那么,小儿感冒饮食注意什么比较好?
  1、保持食物清淡
  小儿感冒后很容易出现恶心、厌食的现象,所以这时候妈妈们最好准备的食物以清淡为主,例如小米粥、白米粥等食物,再配合少量的榨菜、大头菜,能起到开胃爽口的作用。这样一定程度上可以提高患儿食欲,也能避免因饮食摄入不足,导致营养缺失。
  2、多吃流质食物
  感冒后肠胃消化功能也会随之降低,所以为了减轻患儿肠胃负担,建议主食以流质食物为主。平时也可以适当的搭配富含丰富维生素的鲜榨果汁等饮品,来增加小儿的食欲,也能补充所需的基本营养元素。
  3、遵循少食多餐
  在小儿感冒之后,妈妈们不要因为患儿吃的不多而强制要求进食,否则这样会增加胃肠负担,导致食欲不振和消化不良的情况加重。针对这种情况,可以适当的增加进餐次数,每餐可以少吃一点,这样可以帮助患儿摄入足够的营养,也能减轻其肠道负担。
  4、日常及时补水
  感冒之后因体表温度高,所以会导致体内水分流失较多,而为了避免缺水和脱水的情况发生,妈妈们要注意及时的、适量的给患儿补充水分,但不要一次性补充过多,可以分次补充,且保持水温在30-36度左右为宜。
  5、多吃维生素食物
  患病期间应该多吃富含维生素C和维生素E的食物,例如西红柿、甜菜、苹果、红枣、牛奶、鸡蛋等等,这些食物都能够帮助感冒更快的恢复,同时也能预防感冒的再次发生。
  6、保证食物营养均衡
  部分妈妈在小儿感冒之后,为了疾病更快的恢复,会擅自给患儿增加营养,以至于大补特补,但这样是不合理的。患儿的饮食最好是在清淡易消化的基础上,再多增加一些营养元素丰富的鱼类、肉类食物,以辅助搭配苹果汁等饮品,这样才能让营养摄入均衡。

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小孩感冒发烧如何治疗
小孩感冒发烧主要用退热药物,同时擦浴物理降温,根据情况使用抗生素或者清热解毒药物。要观察有无全身病毒的中毒症状,是否病初突然高热。特别是精神状况,小孩精神好的,一般就问题不大。精神差,有鼻塞、流泪、流涕、咳嗽、咽痛等症状,是要引起重视。有没有伴有拒食、呕吐、腹泻、便秘等消化道症状。查体有没有咽部充血或有其异常体征。体温低于38度5就可以多喝水,多吃水果,注意观察。体温在38度5以上,可以口服药物退热。如果效果不明显,四小时可以重复一次。发生高热,特别是39度5以上甚至到40度,用药物控制效果不好,可以用温开水的物理疗法,进行擦浴,是不是可以降温。还有防止惊厥,药物降温,可以用阿司匹林,有高热惊厥者可以用止惊药,比如,苯巴比妥肌注。有明确的细菌感染或有并发症时,可以选用青霉素或头孢霉素或红霉素,具体用药是由医生确定的。可以用中药清热化痰的药,或清热解毒的药。还要注意卧床休息,等症状缓解后再去做适当的活动。
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小孩经常感冒的原因
小孩经常感冒原因有免疫功能低下、IgG或IgA的抗体下降、微量元素缺乏、环境因素。一、幼儿免疫功能比较低下,易患呼吸道疾病。母乳喂养的比人工喂养的免疫力要强。另外,长期偏食、挑食以及耐寒力差的话,孩子容易患呼吸道感染。还有大气污染对呼吸道也是有影响的。二、小儿血液中的IgG或IgA的抗体水平是有下降的,比如说:唾液中表面的IgA的水平低下和细胞免疫低下,是会有反复呼吸道感染的。反复呼吸道感染的发病因素也是多种因素综合起来所致,主要是有一些先天性和遗传性的因素。比如说患先天性心脏病,有各种免疫缺陷的病,容易反复呼吸道感染。另外与喂养方式有关,人工喂养的孩子容易反复呼吸道感染。三、微量元素缺乏的孩子容易反复呼吸道感染。四、家庭环境中不利的因素,也是儿童反复呼吸道感染的发病原因之一。
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小孩感冒发烧怎么办
小孩感冒发烧的时候可以用体温计看是多少度,如果是不高于38度5则不需要口服退热药,只需要进行物理治疗并时时关注体温即可。如果此时的温度超过38度5建议及时口服退热药,具体药量根据说明书服用即可,如果药物退热不明显,可以四个小时以后重复一次。如果有高热惊厥时候,建议马上到医院,可以使用苯巴比妥钠肌注进行急治。还要观察有无全身症状,有没有流涕、咳嗽、这个咽痛等症状。如果要是有明确的细菌感染可以选用青霉素或头孢类的抗生素。如果没有细菌感染可以口服小儿感冒冲剂、双黄连口服液、小儿清热口服液等。
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