腰肌劳损，如果按照医学上讲就是具有功能性问题的腰部疼痛。而腰肌劳损是一种由于人体腰部的肌肉还有筋膜、韧带等受到了损伤而产生的损伤性的发炎症状。腰肌劳损会进一步造成腰部酸胀疼痛的问题，腰肌劳损的身体症状就是患者的腰部感觉疼痛，而且这种疼痛还会因为不同的因素而有所改变。腰肌劳损的治疗方法包括一般性的治疗、药物类的治疗以及手法类的治疗。

如果长期从事比较容易利用到腰部动作的工作或者活动等，就会容易造成腰肌劳损。腰肌劳损是一种在人群中比较常见的劳损型的疾病。腰肌劳损会让患者感觉腰部的肌肉、韧带等都由酸胀痛麻的现象。那么，腰肌劳损该怎么治疗？
　　1、一般性的治疗
　　如果腰肌劳损情况并不是过于严重的话，可以进行一般性的治疗就可以了。就是说，在日常生活中纠正一些对腰部的不好的生活习惯或者是姿势，并且应该适当的进行活动锻炼，不要一直坐着。如果从事体力劳动的话，注意搬运东西时的动作，尽可能减小对于腰部的施加力。这样可以有助于腰肌劳损的治疗，而且也可以防止腰部劳损加重。
　　2、药物类的治疗
　　如果腰部劳损已经达到了一定的程度的话，可以去找医生进行药物治疗。一般情况下，会选择一些作用于腰部劳损的药物进行使用，这样可以让腰部劳损引起的炎症得到有效的缓解，而且也可以进一步减轻患者的疼痛、酸胀的症状。通过药物类的治疗，可以让患者在日常活动中减少受到腰部劳损的干扰的可能。
　　3、手法类的治疗
　　众所周知，类似于这种肌肉、韧带等的受损型的疾病，可以通过科学的按摩手法来进行慢性的、长久性的治疗。手法类的治疗同样可以减轻患者的疼痛感以及肿胀感。但是，在治疗的同时，患者自身也应该注意腰部的保护。手法类的治疗再加上患者的配合才能够起到效果。