球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经来了什么不能吃

发布时间:2019-12-1266041次浏览

月经来临期间正是最脆弱的状态,日常生活中很多的饮食,其实在这一个时刻就不能够吃,譬如酸辣食物,浓茶,酒类饮品,油炸食物,生冷饮食,都是此时需要严令禁止的,否则就可能会导致经血排出受到障碍,引起严重的痛经现象。

每个健康的女性都会有正常的生理期,月经来临时往往也是女性最为脆弱的时刻,此时,也需要重视日常的饮食,有些食物可以吃,有些食物不可以吃,只有正确的掌握好,才能够保证个人的健康,那么首先就应该知道月经来了什么不能吃呢?
  一、不吃酸辣食物
  月经来临期间,人体处于脆弱的阶段,一般在饮食方面酸辣食物是不能吃的。比如水煮牛肉,酸辣粉或者柠檬就不应该多吃,否则会导致经血排出不顺畅,甚至出现经量少的结果。
  二、不喝浓茶
  浓茶虽然拥有营养价值,也可防治疾病,但是月经期间不可以喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,会刺激人体心血管,导致人体进入兴奋的状态,基础代谢加快,也最容易出现经期延长或者痛经等现象。同时,浓茶中的鞣酸在肠道中,也会和食物的铁元素结合,引起缺铁性贫血
  三、不可喝酒
  酒有通经活血的作用,但是月经来临期间不可喝酒,会导致经血过多、经期延长,对于个人健康没有帮助。
  四、不吃油炸食品
  油炸食品也同样是月经期间需避免的禁忌食物。因为受体内分泌的黄体酮影响,本身会分泌大量的皮脂,肌肤比较油腻,同时毛细管扩张,肌肤也会进入到敏感的状态。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,会出现粉刺或者黑眼圈等现象,此时吃油炸食品,脂肪就会全部堆积在体内。
  五、生冷饮食
  如果在月经期间摄入生冷饮食,出现宫寒、痛经等症状,所以平时也应该少吃冷饮,因为女性的子宫是不能受凉的,如果在月经来临期间选择摄入冷饮就会促使子宫收缩,不容易把经血排出体外,也有一部分人群会出现痛经现象。

相关推荐

左下侧疼痛是什么原因
女性在临近经期或月经来潮后出现左下腹疼痛时,可能是痛经引起的;另外上环、出现宫外孕时,也会伴随着左下腹疼痛症状。男性出现左下腹疼痛时,可能是患有前列腺炎、附睾炎、肠胃炎等疾病引起。
脐部中药外敷可有效缓解痛经
脐部中药外敷疗法具有疏通血络之功效,可有效缓解痛经症状,且脐部皮肤有多皱特点,与药物的接触面积较大,有利于药物的吸收,无副作用,方法简单易掌握。
痛经不能吃什么
痛经发作时不能吃辣椒或胡椒等辛辣类食物,以免病情加重。也要远离梨子、香蕉一类生冷食物,以免造成子宫收缩,加重痛经症状。另外就是要避免吃太咸食物。
痛经的危害
痛经分为原发性痛经和继发性痛经,由于引起痛经的原因不同,所以痛经的危害就会有一定差异。对于原发性痛经的女性,常常要考虑是月经来潮的时候,前列腺素分泌过多刺激子宫收缩而引起的疼痛,一般这时都不会引起其他危害,只是在月经来潮期间,疼痛严重的情况下,会影响女性的正常生活和工作,有时候还可能因为痛经而导致恶心、呕吐、面色苍白表现。但对于继发性痛经患者,比如卵巢巧克力囊肿导致的痛经,最常见的危害就是可能会出现巧克力囊肿的扭转和破裂,还可能会引起怀孕困难,甚至导致不孕。但对于子宫腺肌症导致的痛经患者,这时的危害,除了可能影响生育功能,还可能导致月经量过多,从而出现头晕乏力的贫血症状。
语音时长 01:34

2020-01-07

53019次收听

为什么生完孩子就不痛经了
生完孩子就不痛经了可能是原发性痛经,因为年轻的女孩子排卵功能尚未稳定,或者子宫颈口小,月经引流不通畅而引起痛经,到了正常分娩的年龄,女性内分泌功能有所改善,排卵变得旺盛。同时随着年龄增长,子宫发育日趋成熟,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以会有部分女性在生完孩子后痛经症状逐渐消失。痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经没有发生器质性病变,是来月经周期疼,这个疼可能很剧烈,也可能不是很严重。但是这种疼痛通过检查没有发现大的病变。主要是因为和体内分泌的一些激素的失衡有关,特别是前列腺素的失衡有关系,前列腺素不仅仅造成子宫肌肉的收缩,随着血液到达身体其他部位时,也可能会让其他部位肌肉产生收缩。比如胃部肌肉的收缩,就可能产生呕吐。
语音时长 01:27

2019-12-31

59909次收听

缓解痛经的姿势
缓解痛经的姿势可以采取的卷曲位。导致痛经的原因较多,如盆腔充血、妇科炎症、子宫肌腺症、盆腔子宫内膜异位症,包括卵巢子宫内膜异位囊肿等。在发生痛经时,可能相对起来屈曲位可以缓解痛经。但若是原发病,哪种体位哪种姿势可能都没有办法明确缓解痛经,因此应先治疗导致痛经的原发病。痛经明显,不能通过姿势进行缓解的。痛经的人大部分是采取的卷曲位,这种位置比站位可能会减轻一点,但是痛经是需要治疗。因为痛经的原因有原发性的痛经和继发性痛经,原发性的痛经大部分是由于子宫的位置异常或者是子宫内膜的局部前列腺素分泌增高引起,可以口服止痛的药物,比如芬必得、布洛芬、消炎痛,都有一定的效果。继发性的痛经多见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、子宫肌瘤。疾病治疗,除炎症以外是需要手术治疗,也可以对症治疗。如果有炎症的,就消炎治疗;疼痛比较严重,也是可以用止疼药物的。
语音时长 01:40

2019-12-27

55266次收听

痛经吃止痛药好不好
痛经的患者是可以吃止痛药的,但是止痛药物只能暂时缓解疼痛,不能解决根本原因,还要根据具体的病因进行相应治疗。痛经治疗主要的目的是快速的缓解疼痛以及疼痛的伴随症状,首先要重视精神心理治疗,必要时可以给予镇痛、镇静和解痉治疗,如芬必得、6542等。其次,采取抑制排卵治疗,可以通过抑制下丘脑垂体卵巢轴抑制排卵,同时抑制子宫内膜的生长,降低前列腺素的水平,从而缓解痛经的症状和程度。口服避孕药的疗效可以达到90%以上,主要适用于要求避孕的病人。另外,前列腺素合成酶抑制剂可以通过抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素的释放,防止子宫过强收缩和痉挛,降低子宫压力,从而达到治疗痛经的目的。前列腺素合成酶抑制剂的有效率可以达到60%到90%,往往适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的患者,月经来潮或者是痛经出现后连续服药二到三天,如吲哚美辛、布洛芬等,主要的副作用是胃肠道症状,消化道溃疡的患者是禁止使用的。
语音时长 01:38

2019-12-20

55471次收听

02:16
痛经止痛药有哪些
痛经治疗的主要目的是快速的缓解疼痛以及它的伴随症状。首先要重视精神和心理的治疗,必要的时候可以给予一些镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗,比如芬必得、山莨菪碱等。其次可以采取抑制排卵的治疗,缓解痛经的程度,口服避孕药的疗效一般可以达到90%以上,主要适用于要求避孕的病人。另外前列腺素合成酶抑制剂也可以达到治疗痛经的目的,治疗的有效率可以达60~90%,适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的病人,如吲哚美辛、布洛芬等,主要的副作用是胃肠道症状、消化道溃疡的患者禁止使用。
02:13
女孩痛经怎么办
女性痛经,需要对因治疗,首先要重视精神以及心理治疗,可以采取镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗,如芬必得、山莨菪碱等;其次,可以采取抑制排卵治疗。痛经的患者要根据病因进行相应的治疗。痛经治疗的主要目的是快速的缓解疼痛以及它的伴随症状。首先要重视精神和心理的治疗,可给予一些镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗,如芬必得、山莨菪碱等。其次可以采取抑制排卵的治疗。通过口服避孕药的治疗,从而缓解疼痛经的程度。口服避孕药的疗效可以达到90%以上,主要适用于要求避孕的病人。另外,前列腺素合成酶抑制剂也是治疗痛经的药物,前列腺素合成酶抑制剂的治疗有效率可以达到60%到90%,适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的病人,主要的副作用是胃肠道症状,消化道溃疡的患者禁止使用。
01:57
不痛经正常吗
不痛经是正常的。年轻的女性里,痛经的人越来越多,不痛经的人越来越少。但是,实际上不痛经是正常的,痛经才不正常。正常女性在月经周期经血排出的时候,虽然前列腺物质增加了,可能会有一些腹部的不适,但是一般不会引起剧烈的疼痛。痛经的女性也一定是有器质性的病变,很可能是功能性的或局部的前列腺素物质的增加造成。中医认为,可能和生活习惯、体质有关系,如果女性出现了痛经,要进行适当的调理。
02:15
痛经吃什么好
痛经是由于体内激素水平的变化而导致,体内雌性激素水平降低,局部前列腺素水平升高导致子宫收缩,同时伴随肠道异常,导致腹泻或便秘。可以吃容易消化的温热的、高质量、高能量、高蛋白的食品。由于疼痛患者的食欲下降,在此期间吃容易消化的温热的食品,不要吃太多冰凉的东西,会更刺激胃肠道的反应。痛经期间,喝温的姜糖水有利于缓解症状,吃高能量、高蛋白的食物。
生完孩子痛经会好吗
生完孩子痛经能得到缓解。痛经有几种类型,一般主要分为:第一,继发性痛经。第二,原发性痛经。当女性在产后卵巢功能发展基本成熟,宫颈口比较大,经血能够顺利流出的时候,有些情况痛经也能得到缓解。一、继发性痛经是指有病理性疾病。这一类的女性通常是由疾病引起,如患有盆腔炎、子宫疾病等等。并不是一开始来月经就出现疼痛这种现象了,往往是月经来了很多年后才出现疼痛。像这一种类型的痛经,光靠生孩子就想彻底治好痛经,是不大现实的。需要检查清楚是自己属于哪种疾病,再针对性治疗,只能这样才能治好。二、原发性痛经,这类的女性往往是初次来月经,或月经半年之内就开始出现疼痛现象。之所以出现来月经时的疼痛,并不是因为疾病引起,而是由于子宫的位置出现了异常,如子宫后倾。
语音时长 01:20

2019-09-02

60846次收听

痛经吃什么食物能缓解
缓解痛经的食物有香蕉,牛奶,龙眼,榴莲,红枣,桃仁,这些食物中有很多含有丰富的维生素,有些可以促进血红蛋白生成,有些含有很高的营养价值,适合不同体质的人群,尤其适合痛经的女性。
女人痛经怎么办
痛经的缓解办法以及治疗办法其实很多,为了有更理想的效果出现,建议女性要根据自己的病情来制定详细的治疗方法。药物治疗,食疗方法治疗,针灸治疗都是可以选择的。治疗之后,对于自己平时的生活以及习惯都要安排的合理,可以对疾病起到预防作用。
02:49
痛经吃中药调理要多久
吃中药调理痛经问题,具体见效时间要根据痛经类型来定。若医生辩证正确,精准用药后很快就可达到好的调理效果;若由于腺肌症、卵巢囊肿等继发性疾病引起,针对原发性积极治疗后,痛经症状可自行缓解。治疗痛经方法很多,其中,中药治疗痛经有很好效果。究竟多久能见效,每个人病情程度不同,因此中药治疗痛经时间也因人而异。医生给痛经患者开药时首先要对症治疗。若是气血不足,应该补益气血;气滞血瘀、经络不畅,应该疏通经络、气血;寒邪引起,应暖宫散寒。若医生辨证没问题,相应用药就会很正确,对痛经可达到很好治疗效果。多久能见效还根据病人病情轻重程度。痛经是多方面原因造成。有些痛经是原发性,即从第一次来月经就疼,这种相对来稍微难治。有些痛经是继发性,即其他疾病引起,如腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿等,要以治疗原发病为主。原发病解决痛经也就会解决。