老觉得恶心，首先有可能是慢性咽喉炎诱发的，这种病因比较常见；其次，还有可能是胃肠道功能弱所引起的，比如胃酸过多；再者，胃部不适也会诱发恶心以及呕吐的发生；最后，倘若患者压力过大，也会引起恶心这种不良症状。

现实生活之中，有一些患者发现，自己总是经常性发生恶心这种不良症状，不但降低了患者的生活质量，还给患者带来了严重的精神困扰。那么，这种老是恶心的情况，究竟是怎么回事？下面让我们了解一下！
　　1、慢性咽喉炎
　　经常恶心，不排除是慢性咽喉炎所引起的，很多人都不会引起注重，但是咽喉炎的患者在早上起来的时候刷牙的时候是会引起恶心的症状，一般是慢性咽喉炎的话，嘴上会感觉到有点涩涩的感觉，吃东西那些都会感觉无味道。
　　2、胃肠道功能弱
　　经常性发生恶心，有可能属于胃肠道功能弱所诱发的，可能是饮食不注意，吃了刺激性的食物，就会引起胃酸过多，从而就会引发恶心呕吐的现象出现，在平时的时候尽量少吃点刺激性的食物，像辣椒等就不要吃了。
　　3、胃部不适
　　这种不良症状的出现，不排除可能是胃不舒服所诱发的，在平时的时候一定要注意养胃，一般晚上的时候吃饭不要吃的太过于饱，在睡觉前两个小时不要吃东西，以免胃肠道功能弱的患者消化不良，第二天起来就会出现恶心干呕的现象。
　　4、压力过大
　　事实上，除了一些生理的原因以外，还有很多患者之所以会诱发恶心想吐这种不良症状的出现，还有可能改善压力过大导致休息不好，影响了精神的最佳状态而引起的生理的反应也就是恶心想吐的，这样的情况调整好心态改善睡眠就好了。
　　需要要注意的是，发生了恶心这种不良症状，建议患者平时务必要注意一下自己饮食习惯，辛辣的食物别吃，刺激性的食物别吃，咖啡这些刺激性饮料也不要喝，否则容易诱发胃部疾病的出现，建议及早到医院就诊。