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闹肚子是怎么回事

发布时间:2019-12-1654407次浏览

闹肚子多是饮食不当导致的,例如长期暴饮暴食,又或者是吃的过饱、饮食不卫生、吃了过多冰凉和油腻食物,以及过期变质食物等等。另外,不良的环境刺激和情绪刺激也会导致应激性腹泻发生。对于结肠炎患者来说,饮酒后也会导致闹肚子;吃了一些致敏食物之后,也会闹肚子。

日常生活当中,闹肚子是一种非常常见的现象,特别是夏季的时候,因食物容易在高温下变质,所以很容易导致季节性腹泻的情况发生。此外,如果吃了不干净的食物,或者是腹部受凉都会导致患者闹肚子。不过有些疾病也会引起腹泻,那闹肚子是怎么回事呢?
  一、闹肚子的生理性原因
  1.饮食不当
  闹肚子多是因饮食不当导致的,比如吃的过多、食物过于油腻、吃了太多生冷冰凉的食物,又或者是无意吃了已经腐烂、变质或者过期的食物,以及被细菌和毒素污染的食物,都会对肠道造成刺激,从而出现不同程度闹肚子的情况。
  2.外界刺激
  环境因素和情绪因素都会导致肠道功能紊乱,进而出现闹肚子。例如腹部受凉、高温刺激,或者是情绪过于紧张和低落,受到了惊吓等等,都可能会出现应激性腹泻。
  3.不良饮食习惯
  长期存在不良饮食习惯也会损伤肠胃,对胃部造成强烈刺激。特别是经常性的暴饮暴食,或者喜高脂肪、高蛋白食物的人,因营养摄入不均衡,且脂肪、热量摄取过多,就会使肠胃难以消化,进而闹肚子。而长此以往,也容易患上各种消化系统疾病,且直接影响到身体健康。
  二、闹肚子的病理性原因
  1.食物过敏
  对于肠道比较敏感的人来说,当吃了一些特定食物之后,就可能会产生过敏反应,进而导致过敏性腹泻。所以需要明确了解自身肠胃对哪些食物过敏,之后尽量避免食用,就可以防止过敏性腹泻再次发作。
  2.结肠炎
  如果是不爱喝酒,但是一喝酒就容易闹肚子的人,则需要警惕是否患上了结肠炎。因为患上结肠炎之后,症状往往比较隐匿,但只要接触酒精,很多患者就会出现闹肚子的情况,特别是在喝了白酒后,肠道不适症状会更加严重。所以建议平时少喝酒的人,一旦出现酒后闹肚子比较严重的情况,最好是进行肠胃检查,以控制病情发展。

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拉肚子怎么缓解如果出现拉肚子的同时伴有下坠的情况,首先可以考虑喝一些热水,局部进行一些热敷,绝大部分的拉肚子会有所缓解。有一种除外,如果吃了巴豆引起腹泻,要喝凉水。除此以外用热敷或者热水会有所缓解;再就是可以喝一些米面类的食物,比如米粥这一类。因为中医讲米汤可以固护胃气,喝米汤或者喝粮食类的食物会促进各个消化器官淀粉酶分泌,在促进这个过程中,会恢复胃肠道的功能,对于这种腹泻可能会有一定的缓解作用。拉肚子吃什么药急性腹泻治疗可以考虑吃黄连素。因为黄连素的止泻效果不错,而且它不太伤正气,一般来说吃4~5粒的黄连素会挂在肠壁上,杀灭肠道不好的细菌,从而达到止泻的效果,反而不太入血,所以对身体的影响不是很大;如果是一些药物的副作用引起的腹泻,还可以考虑吃一些蒙脱石散。蒙脱石散在喝进去的时候比较黏腻,会挂在肠壁上,这样会达到收涩的作用;再就是长期慢性腹泻的患者,可以考虑吃一些益生菌。因为有时候慢性腹泻可能会使肠道内的菌群失调,所以要把好的菌种上去,让不好的菌生存空间被挤压,然后调节肠道菌群,从而达到调节腹泻的作用;很多患者在长期腹泻的时候是虚寒症的情况,这种时候除了单纯止泻的药以外,要吃一些扶助正气的药物,像人参归脾丸可以补养全身;还有一些患者是虚寒夹杂、虚实夹杂、寒热错杂的情况,有可能是上半身热下半身寒凉,这时候推荐吃乌梅丸。拉肚子止泻的小妙招腹泻的时候需要补水,但同时能不能既补水又止泻,可以考虑吃西瓜。西瓜最好是放到室温下,不要太凉。因为西瓜有利尿作用,中医上有一个说法叫做利小便以实大便,它通过利小便的作用,把肠道内的不良水分减少,从而以减轻腹泻,同时西瓜含有不少的矿物质和维生素,能够同时补充水分。拉肚子吃什么食物好拉肚子一般是指脾胃虚弱,这种时候可以进行食补,像山药是一个非常好的健脾养肺的中药,所以可以考虑吃一些炒山药、山药粥。如果糖尿病的患者,不喜欢吃山药里面的淀粉,可以把山药煮成汤汁,把上面的清汤喝掉,因为药性主要在上面的清汤里,如果家里愿意做食材,也可以考虑把鸡内金磨成粉和山药粉一起做薄薄的煎饼,平时当零食吃,这样的食物非常的健脾养胃,对于慢性虚弱型的泄泻有很好的作用。如果还同时伴有大便黏腻,可以加上薏米。薏米如果起到治疗的效果,每天至少要30g以上,半两到一两煮在粥里,然后把薏米汤喝掉,把薏米吃掉也不错。另外还有一种止泻的中药芡实。芡实也是要达到30g以上才有治疗效果。芡实能够涩肠止泻,同时还可以健脾益肾,是非常好的中药,同时也是药食同源在超市里就可以买到的食材。拉肚子挂什么科拉肚子要挂的是消化科,如果拉肚子特别厉害也可以挂急诊科,尤其伴有严重腹痛的时候,也要排除是不是有急腹症的存在,像急性阑尾炎,还有其他的急性急腹症都有可能会伴随着腹泻的发生。
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腹泻期间患者不可以吃梨。梨这种水果属于一种偏寒性的水果,而患者腹泻症状很有可能是因为过多的寒气在肠道内凝滞导致肠道内经络不通以及肠黏膜的消化吸收能力下降而引发的临床表现。患者吃梨以后会导致寒气再次侵入到人体肠道内,导致肠道内环境紊乱,使得腹泻症状进一步加重。梨这种水果本身具有清热泻火、润肠通便的作用,可以有效的缓解患者便秘症状,但患者腹泻期间切记不宜食用。一般情况下,腹泻期间建议患者尽量避免吃所有的水果,因为水果本身属于生冷食物,容易增加肠道的消化负担,影响病情的恢复。
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