膝关节骨性关节炎护理方法
发布时间：2019-12-1863026次浏览
膝关节骨性关节炎主要的护理方法是在患病或者是治疗期间，注意多晒太阳、做好防寒保暖的工作，让膝关节得到更好的休息、另外，尽量不要做上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，减少关节软骨磨损。同时患者不要长时间保持一种姿势，也不要经常性的做抖晃膝关节等运动加重病情。
膝关节骨性关节炎一般是由于骨质增生或者是骨质疏松等疾病引起的一种慢性骨关节疾患。该种疾病多发病于中老年人群，青少年人群发病比例也呈逐年上升的趋势，可以单侧发病也可以双侧发病，患者患病后，不仅要及时的采取方式进行治疗，同时在生活中也要做好相关的护理工作。那么，膝关节骨性关节炎护理方法有哪些？
一、膝关节骨性关节炎护理方法
膝关节骨性关节炎患者在患病或者是治疗期间，要注意多晒太阳，做好防寒湿、保暖的工作，促使膝关节得到更好的休息。疼痛缓解后每日平地慢走1~2次，每次坚持20到25分钟，痛死尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动。对膝关节骨性关节炎的护理同样重要，避免减少关节软骨磨损，不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。膝关节骨性关节炎患者不要长时间保持一种姿势，更不要做反复屈伸膝关节、抖晃膝关节等运动。要锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，减轻骨性关节炎疼痛。
二、膝关节骨性关节炎主要病因
1.慢性劳损
长期姿势不良，负重用力，长时间下蹲都会导致膝关节软组织损伤。
2.肥胖
体重的增加和膝关节骨性关节炎的发病成正比。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝关节骨关节炎的发病。
3.骨密度低
当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现膝关节骨性关节炎的几率就增多。
4.外伤和力的承受
经常的出现骨折、软骨以及韧带损伤膝关节性损伤。或者是在异常状态下关节，比如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，关节承受肌力不平衡并加上局部压力，会出现软骨的退行性变。
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膝关节退行性病变对于有症状的患者可采用保守治疗、药物治疗病情严重的时候，保守治疗无效，可进行手术。1.保守治疗：保守治疗主要包括药物治疗和物理治疗，物理治疗能够加快身体的局部血液循环，尽量减轻炎症反应，达到减轻局部疼痛的作用，可以通过热疗、冷敷、水疗、针灸按摩等方式治疗。药物可选择非甾体类的抗炎药物，常用的药物主要有阿片类镇痛剂、糖皮质激素、玻璃酸钠等。2.手术治疗：若病情严重影响到正常的工作，保守治疗无效，可以进行手术，常见的手术有关节镜清理术、截骨术、关节融合术等。另外，膝关节退行性病变还可以出现其他症状，建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。
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怎样正确利用手杖辅助行走
手杖是最常用的辅助器械，不仅是偏瘫患者，老年人也可以利用手杖提高行走的稳定性，减轻身体所承受的压力。通常用患侧腿的对侧手握住手杖，当患者扶手杖站立时，应调整其长度至肘关节、屈曲20度左右为宜。偏瘫患者在发病初期肌力和平衡感不足时，可使用四脚手杖，随肌力和平衡感恢复可换用普通单脚手杖。用手杖行走时以患侧腿的对侧手握住手杖，按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走，用手杖上下阶梯时必须以健侧腿用力，因此上阶梯时应按照手杖健侧腿、患侧腿的顺序行走，下阶梯时则相反，按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走。
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骨性关节炎可以治愈吗
骨性关节炎理论上是不能彻底治愈的，但是可以通过各种治疗手段，可以进行有效地控制。因为骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，并最终累及整个关节损害的疾病，属于慢性的退行性疾病，而且随着人的年龄增大、衰老，骨头都会发生退化、软骨细胞凋亡，这是一个无法逆转的过程，所以也不可能达到完全治愈。但是在骨性关节疾病的各个阶段，可以通过治疗进行控制、进行干预，而且干预这种关节炎的进程，延缓发展，然后也能达到不错的治疗效果。
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骨性关节炎中医能治好吗
利用中医治疗骨性关节炎，通常能够一定程度缓解骨性关节炎症状，但不能彻底根治。骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，并最终累及整个关节损害的疾病，好发于中老年人，是逐渐进展的慢性的退行性疾病，常常表现为关节痛、晨僵等等。中医里骨性关节炎是属于痹症的范畴，利用痛痹的辨证原理进行治疗。治疗方法包括使用祛风除湿、活血通络的中药或者针剂，像针灸、推拿等，确实可以在一定程度上缓解和改善局部的疼痛的症状，但无法对因在根本上去解决问题。
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膝关节骨性关节炎可游泳吗
膝关节骨性关节炎的患者是可以游泳的。因为人体在水的浮力的作用下对于膝关节是一种减重的状态，可以较好地进行膝关节的屈伸活动的同时，不增加膝关节的磨损。游泳本身也是能够增强心肺功能，加强肌肉、身体的协调性，能够起到一定的作用。如果能酌情进行推拿、按摩和针灸治疗，并且进行股四头肌的等长收缩，静蹲以及空中自行车等训练，将更加有利于膝关节症状改善及功能恢复。骨关节炎患者要避免剧烈的活动，可以进行走路、慢跑、太极等活动。
什么是膝关节游离体
所谓的膝关节游离体，是在关节腔内可以自由活动的固体物质，大多来源于滑膜、软骨及骨软骨，它可因创伤及疾病的因素导致，比如骨折、骨性关节炎、剥脱性软骨炎等，一旦发生，应及时将游离体取出。
什么是骨性关节炎
骨性关节炎是以关节软骨退化损伤为特征的退行性病变，其发病主要与骨骼发育异常及炎症感染等因素有关，年龄增长和肥胖、创伤均可增加其发病几率。患者会有关节疼痛僵硬和肌肉萎缩等多种症状，可使用药物、中医按摩以及理疗方法医治，必要时可接受外科手术。
骨性关节炎是什么
骨性关节炎是一种常见的关节疾病，可能由遗传因素、身体肥胖、慢性劳损、骨密度降低、外伤等因素引起。40岁后发病率一般会随着年龄的增长而增高，手关节、膝关节、髋关节、足关节是常见的病变部位，会伴随关节疼痛、活动不灵活等症状。此时通常可以在医生指导下使用西乐葆塞来昔布胶囊，有利于快速缓解疼痛，而且镇痛效果持久，能够改善功能障碍，同时还可以遵医嘱搭配维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行联合治疗，可以起到保护关节的作用。
骨性关节炎的治疗
骨性关节炎的治疗方法有多种，首先可以采取药物治疗，例如注射药物，通过注射药物能够有效的缓解症状；也可以选择服用非甾体抗炎镇痛药或具有活血化瘀功效的中草药。如果患者病情已经比较严重，就需要及时进行手术治疗，且在手术过后还要做一些康复训练，定期去医院复查。
老年人腿疼应该怎么办
老年人腿疼应先去骨科门诊就诊，明确病因，积极治疗。老年人腿疼常见原因有以下几种，膝关节骨性关节炎、关节内游离体、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、膝关节的半月板损伤等等。膝关节骨性关节炎以膝关节软骨退行性变，和继发性骨质增生为特征的慢性膝关节疾病，主要的症状为关节疼痛，初期为轻微的钝痛，以后逐渐加剧，活动多时疼痛加重，休息后好转。患者在静止或晨起时感到疼痛，稍微活动后减轻，X线检查可见非对称性关节间隙变窄，软骨下骨硬化和囊性变，关节边缘增生和骨赘形成，可伴有不同程度的关节积液。严重的患者可以出现关节畸形，膝关节骨性关节炎晚期出现膝关节内翻畸形和持续性疼痛可行，全膝关节置换术，如果是关节内游离体，可以通过关节镜下游离体摘除。
腕关节畸形的治疗方法
引起腕关节畸形的原因很多，腕关节畸形的治疗应根据发病原因制定治疗方案，多采用手术治疗，不同的病因所选择的手术方案也不同。1、损伤导致的腕关节骨折畸形愈合：将畸形愈合的骨从原骨折处切断后重新复位固定，如存在骨缺损时植骨，术后配合适当的功能锻炼。2、腕部骨骺损伤：截骨矫形术，恢复腕关节的正常结构及功能。3、严重烧伤、肌腱、韧带挛缩：行关节、韧带、肌腱松解术，术后应早期行功能锻炼。4、尺桡骨远端的骨肿瘤导致腕关节畸形：清除病灶，行腕关节融合或重建术。5、类风湿性或骨性关节炎：滑膜切除术，腕关节融合术。从而促进腕部功能部分恢复，以提高病人生活质量。
膝关节骨性关节炎X线表现有哪些
膝关节骨性关节炎是现在常见的一个疾病，出现了这个情况后需要做X线检查，使用X线检查表现非常的明显，主要是膝关节间隙的狭窄，当然常见的是内侧间隙的狭窄，还有是关节周缘的骨质增生，这都是膝关节骨性关节炎X线的表现。
骨性关节炎怎么治疗
骨性关节炎的治疗主要包括非药物治疗、药物治疗和外科手术治疗。具体要在专业医生的指导下，根据病情选择适合的治疗方法。非药物治疗。主要是保护关节，减少磨损和进一步的退化，比如尽量不去爬楼梯或爬山，而是尽可能的坐电梯或坐索道，减少上下运动时膝关节受到的冲击的力量；还可以避免用手洗衣服，减少这种手指关节的磨损和老化等。即对于关节，尽量达到一个省着用或者少用的目的，减少劳损，当然并不是关节完全不动，而是减少磨损。还有关节畸形的矫正，比如有些人腿有一定畸形，走路时力学就非常的不合理，会导致膝关节某一侧受压磨损得非常厉害，关节就容易继发性的出现骨关节炎，所以及时的进行关节的矫正，非常重要，比如垫特殊的鞋垫，做O型腿、X型腿的矫正也很重要。药物治疗。药物治疗分两部分，一部分是对症药物，非甾类抗炎药，这类药物可以达到止疼和抗炎的目的，尤其是关节里有积液时，有炎症时就是非常好的选择；除非甾类抗炎药外，还有一类药物叫改变病情的药物，这类药物对于关节有一定的保护作用，可以保护关节的软骨，延缓疾病的进展，比较常用的有氨基葡萄糖、白介-1拮抗剂相关的药物，都有适应症的获批。外科手术治疗。如果保守治疗无效，患者出现重度的关节畸形，重度影响关节功能情况下，为缓解并保留关节的功能，使功能能够恢复，就需要做关节矫形手术或关节置换术，这个是外科手术的治疗，当然希望能通过保守治疗，避免最后的关节置换手术的出现。
骨性关节炎吃哪些药
骨性关节炎可以吃止疼抗炎的药物，还可以吃缓解病情的药物，情况严重可注射激素类药物治疗。一、止疼和抗炎的药物，这类药物有口服的也有外用的，口服的药物主要叫非甾类抗炎药，它可以达到止痛和抗炎目的，尤其是关节炎症比较明显，比如说关节有发热，有肿胀，并且做超声发现关节内有积液，有活动性炎症时它是更适用。二、缓解病情的药物，口服的药物分两种，一种是氨基葡萄糖类的药物，还有一种是白介素-1拮抗剂这类的药物，它们治疗可以延缓病情的进展，使骨关节炎的发展减慢，减少它的变形，推迟关节功能的残疾。三、关节内的局部的注射，尤其适用于大关节，比如说膝关节、踝关节这些关节，如果炎性的表现，可以注射这种激素类的药物来帮助液体的吸收并起到抗炎的作用，如果关节是一个骨性的这种，干性关节炎，摩擦的为主，关节的研磨感非常明显，可以往关节腔内注射透明质酸，达到保护关节软骨和延缓他的关节磨损的作用。骨关节炎它是一种常见退行性的病变，有老化的表现，所以不可能从根本上来解决这个关节的问题，治疗是缓解症状和延缓疾病的进展。
