蒸汽眼罩对眼睛没伤害，反而有许多益处。蒸气眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩。采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，一般温度在40摄氏度左右，生成细微温润的水蒸气来对眼部进行热敷。原理：在眼罩的内侧，通过水分和铁粉达成发热体。把独立包装袋打开，空气中的酸素触及发热体中的铁粉酸化，达成发热体中的水分蒸发，发出蒸汽。特点及作用：此类产品是一次性使用，携带方便，随时随地进行眼部放松，又因为其是一次性产品，不会因为护理不当而产生卫生问题。作用：用其产生的温热蒸汽放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳。适用人群：对于一些经常出差，坐飞机或者火车的人来说，可以使他们更好地休息，缓解奔波的疲乏。对于一些长期使用电子产品，经常加班的人来说也可以更好地放松眼睛。另外，对于失眠的人也有一定的效果，缓解情绪，放松压力促进睡眠。

首先最常见到的就是可能出现了用眼的疲劳，比如患者这几天一直在不停的用眼，比如说赶稿子或者一些工作的原因，一天就是不停的在用眼，无论是看手机看电脑还是在写东西，总之眼睛没有得到很好的休息，或者是患者因为其他的眼睛疾病导致睡眠的障碍，好几天失眠或者是休息不好，可能会出现眼皮的频繁的跳动。此时让患者一定要好好的休息，局部用一些缓解疲劳的眼药水或者是一些药物，营养神经的药物可能就会有很好的缓解。另外还有可能是眼部出现了一些疾病，比如说眼睛进了异物，或者是有一些倒睫毛，或者有眼部的炎症的刺激会导致眼皮，因为这些炎症的刺激不舒服，所以会导致眼皮一直在不停的跳，这个时候医生会帮你来检查，排除一下是不是有这些眼部的疾病引起的。如果是的话首先要治疗这些疾病，疾病治疗好了之后，眼睑就不会受到这些刺激了，自然而然的就不会跳了。还有一部分患者是不停的跳，跳了很长的时间，大概可能要延续到三个月以上，半年以上都有，这样的患者就要建议他到神经科去检查，是不是有神经方面的问题，因为眼皮跳实际上是肌肉的痉挛。肌肉的运动是受神经的支配，是不是有一些神经出了问题，比如说异常的颅内血管的压迫，或者是异常的颅内疾病压迫到神经而导致眼皮跳。所以如果长时间的眼皮跳，还是要到神经科去排除一下原因。

眼睛发胀这一般首先考虑是因为眼疲劳引起的，比如平时经常的熬夜，夜间睡眠质量不好，或者长时间的看手机、电脑，坐姿习惯不正确等，都可以出现这种情况。所以平时首先要放松眼睛，避免眼疲劳，规律生活，养成良好的生活习惯，不要长时间的看手机、电脑，可以口服营养眼的药物，从根本上缓解视力疲劳，改善眼睛发胀的情况。眼疲劳的原因比较多，要说治疗，那主要是自己对症治疗，屈光不正容易引起眼疲劳。因为过度的近距离的操作时间过长，缺乏锻炼，营养不良，生活没有规律，不注意用眼卫生，容易发生眼疲劳。眼疲劳治疗方法，生活要有规律，休息、睡眠要充足；干燥季节室内要保持一定的湿度；改善照明光线，不要直接照射与间接照射。如果经过上述处理症状仍然存在，那就需要做一些排除青光眼的检查，可以做一下眼底检查，测一下眼压。

视网膜是否能自愈取决于浅脱离的原因，不是所有的浅脱离都能自愈，一旦发生视网膜脱离，还要及时就医，不能等自愈。有一种视网膜脱离称为渗出性视网膜浅脱离，是眼底视网膜或脉络膜的炎症造成的浅脱离。一般情况控制了浅脱离的炎症，用药物或其他治疗方式导致了炎症的消退，这时浅脱离自然就治愈了。还有一种情况如孔源性视网膜脱离，是指视网膜上有孔、视网膜上有一些其他病变或牵拉性视网膜脱离导致的浅脱离，这种情况自愈几乎不可能。对于孔源性视网膜浅脱离，如果孔位于周边，可以通过激光封闭裂孔，之后一些残留的浅脱离，有些是可以自愈。对于牵拉性视网膜脱离，通常则需要手术来治疗才能使治愈。

白内障的症状包括：视力下降、复视、辨色异常、红视或者眩光、视力疲劳等。具体如下：一、视力下降，早期可能不是特别明显，但是会觉得视力辨识度不如以前那么清晰；二、复视，可以是单眼复视，即捂上一只眼睛，用一只眼睛看东西，会觉着影子发虚；三、辨色的异常，可能会看红色、绿色还有一些其他颜色分辨不清楚；四、红视或者眩光，比如看灯泡的时候，会觉得灯泡周围光是发散的，不是聚集的一个灯泡，周围有很多彩色的光圈；五、视力疲劳，看东西累，会觉得看东西比如看书或者看电视，看一会眼睛会觉得特别累，也是白内障的主要症状。很多老年人看见眼前有一个漂浮的物质，如像苍蝇一样在眼前飞来飞去就认为是白内障，其实这不是白内障主要症状。