换季长痘怎么办
发布时间：2020-02-0461421次浏览
缓解换季长痘的情况首先需要保证饮食多清淡，不能吃辛辣刺激或者是油腻类的食物，以免会导致体内机能发生变化，引发长痘的后果。同时，还要结合自身肤质变化而选择合适的护肤品，以免出现因护肤品使用不当而长痘的情况。而且睡眠要充足，不能熬夜，更不能经常“黑白颠倒”这都会成为换季长痘的原因。
由于换季会导致天气、温度，甚至空气中的各项指标都会变化，皮肤表面会出现“不适应”的情况，从而导致皮肤长痘的情况。长痘后要及时找准原因，可以去皮肤科详细检查，积极采取治疗方法和解决方案，以免长痘的情况恶化，导致很多痘印无法消除。那么，换季长痘怎么办呢？
一、饮食多清淡
夏天天气炎热，要少吃辣的、凉的等刺激性食物，以免出现上火症状引发长痘。冬天天气寒冷，要少吃凉的、油腻性的等食物，以免体内有寒气，导致内分泌失调，出现长痘的情况。换季时要注意温度的变化，在饮食上多清淡，不要过于油腻或者是辛辣，否则会导致机体代谢受到影响，导致人体长痘的后果。
二、更换护肤品
换季则会出现空气干湿度、温度等变化，导致皮肤表面所处的状态也会有所改变，要及时更换护肤品，比如有的人到夏季脸部分泌油脂较多，从而应该将护肤品更换成清爽型，冬天则需要滋润型护肤品。因此若是不能及时更换护肤品，会导致皮肤不能适应所变化的温度等因素，从而出现换季长痘的情况。
三、睡眠要充足
由于换季会导致温度、天气等都有所改变，若是再经常熬夜，没有足够的休息或者是睡眠时间，人体机能会出现异常，比如内分泌紊乱或者是患上某种疾病等，这都是长痘的原因。因此换季时一定注意睡眠要充足，不要“黑白颠倒”，这对自身健康也有所影响，保持规律的作息，不要熬夜，才能有效减少换季长痘的情况。
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长痘看哪个科
长痘首先应该看皮肤科，因为选择皮肤科是没有错的，因为毕竟是表现在皮肤表面的一些问题，经常有患者会在看病的时候去看内分泌，觉得是不是跟内分泌有关系，但是大部分跟内分泌关系并不很大。比如说甲状腺功能亢进的人或者是有一些器质性疾病，有可能也会需要长痘，这时候可能表现得更明显的，比如说心慌、心率加快、焦虑这时候更明显，或者就像肾上腺的问题，表现为向心性肥胖、肚子大，往往是有一些血压、血脂、血糖的问题，这时候可能痘痘就不占主要因素，而是其他的问题占主要因素。再者，长痘的时候皮肤科有一种病，叫多囊卵巢综合征。多囊卵巢表现为月经不调，经常月经不来甚至表现为闭经，体重迅速增加，毛发比较重，再者就伴有痘痘，这种人长的痘痘往往会长得比较凶险，红肿明显而且特别多。其实这时候也可以选择妇科，但是它是一个交叉学科，就皮肤科的医生看这种PCOS综合征或者是其他的问题，也会有相应的指导作用。对于长痘来说，建议大家还是应该首先看皮肤科，长痘的原因首先就考虑是由于局部的皮脂分泌比较多，油脂分泌以后继发了细菌的感染，表现在皮肤上红、肿、热、痛，而且逐渐增多，反反复复出现。女孩子最明显的就是感觉到快来月经了，这时候就容易长痘，当月经消退了以后，慢慢的痘痘好，这一波就过去了。所以，有时候会感觉到痘痘确实跟体内的激素水平变化有一定的关系。
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皮炎平功效与作用
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嘴巴周围干燥起皮很紧怎么回事
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脸颊两侧长斑的原因都有哪些
长斑的原因是很多很复杂的，有的到现在也没有完全弄清楚。例如，青少年面部小雀斑是显性遗传性的皮肤疾病，而年轻女性面颊部的黄褐斑主要是内分泌的原因，还有精神情绪的原因。另外和饮食也有关系，黄褐斑如果在饮食当中比较单调，肯定对皮肤不利，综合的因素才是黄褐斑发生的原因。还有老年斑，一般都和年龄大的老人有关系，面部常风吹雨打、日晒，就会形成胶原细胞，也叫角质形成细胞的过度增生，最后形成老年斑。
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脚趾裂口子是什么原因
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什么是色素性皮肤病
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最近脸色不好发黄发黑怎么办
如果最近脸色不好且皮肤发黄发黑，那么首先需要定期的去角质，建议每周进行2~3次去角质；在饮食上应该以清淡为主，避免吃胡萝卜素过高的食物。如果室外空气污染比较大，那么在外出的时候则应该佩戴好口罩，还需要做好防晒工作，避免受到紫外线的照射，日常生活中需要特别注意休息，不要熬夜。
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下巴长痘的原因
下巴长痘的原因是内分泌失调、体内毒素长期积累、油性皮肤、肾阴虚、家族遗传、清洁不彻底的引起，所以如果下巴长痘就要根据原因进行治疗，掌握它的治疗方法对于痘痘是有缓解作用的。
皮肤暗黄怎么办
在我们日常生活中，很多人的皮肤看起来都比较暗黄，所以也比较困扰。这时候我们也不要太过于担心和害怕，这时候我们可以通过对自己饮食的调节，不要熬夜，早睡早起，使用护肤品对自己的皮肤进行正确的护理来进行改善皮肤暗黄的情况。
维生素E能去痘印吗
维生素E有淡化色素、去除痘印的作用。因为维生素E可以抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉着。口服剂量为每次0点1克，每日三次，但是疗程比较长，通常需要口服2到3个月。外用的剂型有VE霜、VE乳液，都可以淡化痘印。如果要增加疗效，可以联合一些其他的药物，比如外用维A酸霜、氢醌霜，还有医学护肤品中的幼白素精华、左旋维C、传明酸，都可以起到淡化痘印的作用。同时对于顽固的患者可以选择果酸治疗，因为果酸有轻微的角质剥脱作用，但是治疗以后一定要注意防晒，这样才可以减少黑色素的生成，并且减少复发。
荨麻疹有哪些症状
荨麻疹症状以全身红斑、风团、恶心、呕吐、头疼、腹痛、发烧、全身乏力等最为常见。荨麻疹是皮肤科常见过敏性疾病，主要表现是突然出现全身红斑、风团，可突然自行消退。突然消退一般是急性荨麻疹。荨麻疹可分布在全身任何部位，在特殊部位黏膜，如口唇、会阴部表现特别肿胀。荨麻疹有多种类型，包括人工荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能荨麻疹等。按照时间分布有两大类型：急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹最常见，患者突然出现风团，瘙痒严重，一般治疗即可处理。慢性荨麻疹指连续超过六星期以上的荨麻疹，治疗需更加规范。临床中有些荨麻疹比较严重：一、感染性荨麻疹，即荨麻疹不但有过敏因素还有感染因素，有发烧、全身乏力、白细胞检查增高现象；二、部分重症荨麻疹患者会出现恶心、呕吐、头疼、腹痛、腹泻、胸闷以及呼吸困难、血压下降等症状，患者需到急诊紧急处理。
