如果肌肤上出现明显痘痘，也同样会影响到肌肤的健康，其实生活中有很多因素都会导致痘痘的出现，比如说如果经常性喝咖啡也会导致维生素流失，增加痘痘的出现几率，除此之外，肌肤防御能力逐渐低下，毛孔堵塞，不良的生活习惯也会增加痘痘的出现。

痘痘的出现也会影响到个人肌肤的健康，而这种现象更容易会出现在青春期的人群身上，要想有效达到去除痘痘的作用，首先就应该在生活中注意一些小细节，比如应该从生活方面来考虑，也有一些人认为，如果经常性喝咖啡也同样会增加痘痘，那么喝咖啡会长痘吗？
　　一、喝咖啡会长痘吗
　　咖啡虽然本身并不会导致长痘，但是咖啡中含有咖啡因这种物质就会促进新陈代谢，在喝咖啡之后也会不断的上厕所，与此同时也会将体内的维生素带出，对于肌肤的健康来说，维生素是极其重要的营养成分，如果没有所需要的维生素，肌肤也会出现痘痘。
　　二、长痘痘的原因有哪些
　　1.肌肤防御力低下
　　当肌肤防御能力逐渐下降时，必定也会导致肌肤处于干燥的状态，更没有办法促进新陈代谢，所以也有很多的老旧角质层就会残留下来，更加会导致毛孔堵塞，最终就会引起发炎，脸上也会出现明显的痘痘。
　　2.毛孔堵塞
　　如果在平时没有正确的清洁彩妆残留，又或者是身处外界环境，一天后还没有将皮肤内的废旧物质去除，这就会导致毛孔堵塞，因此也更容易会增加痘痘的出现。
　　3.角质层代谢紊乱
　　在年龄逐渐增加之后，伴随着年龄的变化，肌肤其实也会出现明显的退化现象，再加上外界的刺激，肌肤的角质层可能也会逐渐的增厚，一旦角质层增厚之后就会导致毛孔中所含有的污垢根本就无法排除，此时也会出现角质层代谢紊乱，更容易会出现痘痘。
　　4.不良生活习惯
　　如果在生活中长时间的熬夜，没有足够的睡眠时间，肌肤也直接会从弱酸性变成碱性，此时也并不具备杀菌的能力，也会导致内分泌失调，肌肤上也会出现痘痘。