感冒能喝绿茶吗
感冒最好是不要喝绿茶,因为茶叶中含有咖啡因这些物质会增强血液循环,对于感冒发烧患者是不利的,绿茶属于寒凉的,喝绿茶可能会导致感冒症状加重,感冒了以后应该多喝温开水,在饮食上注意清淡的食物。
人们在生活中是很容易出现以些感冒的小症状的,因为感冒不是什么严重的疾病,所以好多的人也就不注重治疗和调理。其实这样是不对的,虽然这是一个小症状,但是不注重调理会引发别的并发症状的。绿茶是人们很喜欢喝的一种饮品,常喝也会对身体有很多的好处。那感冒能喝绿茶吗?
出现感冒的时候,无论是绿茶或者红茶,都是不建议喝的,因为茶叶中含有很多提神的物质,比如会有茶碱、咖啡因,这些物质会兴奋大脑神经,导致心跳增快或者大脑兴奋的现象,往往不利于睡眠。休息不好是不利于感冒康复的,感冒期间一定要多休息、多喝水,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,尤其可以喝梨汁或者橙汁,含有丰富的维生素C,具有清热解毒的功效。
感冒不可以喝绿茶,因为茶叶中含有咖啡因这些物质会增强我们的血液循环,对于感冒发烧患者来讲其实是不利的,所以说感冒发烧并不建议喝绿茶,而且晚上的时候喝绿茶也容易引起失眠,所以希望大家都可以更加重视。茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。
另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。 此外感冒吃药后不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。因而不能被身体吸收,也就不能充分地发挥其作用了。
感冒了要多注意休息,不能使自己过度劳累。在饮食上要注意吃些清淡的食物,不要吃一些辛辣油腻的食物,会导致胃肠不适,另外还要注意防寒保暖,避免着凉,出门的时候应该佩戴口罩,避免去人多的公共场所。
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