癫痫的发作可因生活中的一些不良刺激而诱发，比如受到强光的刺激、服用了可刺激神经系统的药物、天气的骤然变化、精神上受到刺激以及饮食不节、过于劳累等都可导致癫痫的发作。因此，患者在生活中一定要避免以上诱发因素，控制癫痫的发作。

癫痫的发作往往令人猝不及防，而且在发作时还会导致意识丧失的症状，如果周围环境比较危险，很容易对患者造成伤害。在癫痫发作时如果没有做好急救工作，严重时还可危及生命。为了避免癫痫造成的伤害，生活中应尽量避免癫痫发作的诱因。那癫痫发作的诱因有哪些呢？
　　一、强光刺激
　　强光可造成光污染，科学家也将其称之为光明杀手。强光对普通人来说可能只会引起眼睛的不适，但对癫痫患者来说，强光的刺激、闪光等光波都可刺激大脑，导致神经功能紊乱，从而导致癫痫的发作。
　　二、药物刺激
　　患有癫痫的人如果同时患有其他疾病，在服用药物的过程中，很容易造成药物刺激，特别是如果服用的是对神经系统可造成刺激的药物，更容易导致癫痫的发作。因此，患有癫痫的人如果正在治疗其他疾病，应及时对医生说明。
　　三、天气的变化
　　天气突然间发生变化，很容易引起身体的不适，在中医看来，这种情况被称为外邪。比如过热、过冷或者雷电等刺激都可能引起癫痫发作。因此，患有癫痫的人平时要注意天气变化，及时增减衣物。
　　四、突发精神刺激
　　癫痫患者在遇到一些突发的事件时，如果精神上受到强烈的刺激，过度的兴奋、愤怒、惊恐等，可导致情绪剧烈波动，很容易引起大脑神经的过度兴奋，从而诱发癫痫发作。因此，这类人平时要保持情绪上的平稳，避免情绪上发生剧烈的波动。
　　五、其他因素
　　生活中饮食不节制，大量食用肥腻的食物或生冷、不卫生的食物，都可能诱发癫痫的发作。此外，生活中进行重体力劳动，过于劳累，或者用脑过度，以及房事过于频繁，都可能导致癫痫的发作。