球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

手腕骨折如何康复

发布时间:2020-06-1351784次浏览

手腕骨折早期固定腕关节,可以多活动手指关节,锻炼前臂肌肉,增加血液循环,减轻手腕骨折所导致的肿胀和疼痛。恢复期要做腕关节功能锻炼。
  一、手腕骨折早期康复方法
  手腕骨折早期对腕关节固定,上肢其他没有被固定关节,比如肩关节、肘关节及手指各个关节。活动指关节时用力握拳,可以锻炼前臂肌肉,促进前臂血液循环,有助于减轻手腕骨折肿胀和疼痛症状。
  二、手腕骨折恢复期康复方法
  正规治疗4~6周后,可以拆除腕关节固定,并进行相应活动功能锻炼。一开始腕关节比较僵硬,在活动前可以先用热水来浸泡,也可以用一些具有舒筋活血效果的中药煮水来浸泡,这样能松懈关节粘连,使关节活动度增加。

相关推荐

骨折后长骨痂有没有感觉
这个问题要区别不同的情况来回答。单纯说长骨痂是没有感觉的,即使有感觉,病人也不能够清楚地感觉,不能够加以辨别,医生也没法说长骨痂的时候有没有感觉,根据医生的理解,长骨痂的时候骨痂本身应该是不会产生感觉的,但是这并不影响病人在骨折的愈合过程中,或者长骨痂的过程中局部有疼痛,或者不适的感觉。因为任何的骨折以后都会有局部的疼痛,在愈合之前局部可能有活动,会有疼痛刺激了神经末梢,即使是说长好了,临床愈合了以后局部可能还会有感觉,这种情况是非常常见的,因为任何骨折的时候,损伤不单是骨头,还有周围的,比如说骨膜、肌肉、肌腱或韧带这种损伤的疼痛,骨头骨折以后疼痛是不一样的。骨头一旦长好了,一般来说有没有什么特异的感觉,也许有感觉很轻微,但是局部软组织这种感觉可能就很明显,每当天气变化、下雨刮风变冷的时候,或者局部空调吹着的时候,都会在局部产生这种疼痛、沉重、胀这种不舒服的感觉,这种感觉也是正常的,不需要病人过多的去关注。
语音时长 01:47

2021-07-09

76299次收听

热敷骨痂长得快不快
有骨折以后,在骨折端形成一个血包,骨折出血、出血时骨膜包着它,有外骨膜包着它,把血肿包着。因为生长因子在这个地方,局部上热敷促进周围的血液循环,这样能够促进骨折的愈合。单纯热敷骨痂长得快,但是这个问题没法字面去回答,骨痂敷了,促进它在长。但是骨痂不光是长得快就好,骨痂在改建,通过热敷以后,骨痂改建是正常的。从软骨痂改成硬骨痂,一开始血包软软的,纤维组织包着东西,然后开始钙盐在里头沉积,慢慢又有成骨,里头再一个骨头膜性化骨,再加上一个软骨内化骨,骨头逐渐开始长。然后这种情况热敷,总体能够促进骨痂的生长和促进骨折的愈合,但是担心具体效果能起到多少不好说。因为有时候具体骨头在里边太深,但是热敷具体起不到太大的作用,浅表的热敷,早期的时候热敷,可能刺激的更加肿了,骨折端更肿,出血更加快,得不偿失。所以一般骨痂后期几周以后的情况下,至少3周以后骨痂不出血了,再上热敷,促进消肿,促进血液循环,活血化瘀。
语音时长 01:48

2021-07-09

83479次收听

压缩性骨折自己会不会好
压缩性的骨折多发生于胸段和腰段。出现胸腰椎的压缩骨折以后,病人会自己伤处的一些疼痛,活动受限,而且在医生进行检查的时候,会发现相应的节段,有明显的叩痛阳性。然后病人会伴随着活动的受限,因为疼痛来医院就诊。经过医院医生的检查,可能会通过X光片检查,对于比较重的可以通过X光片的影像学检查直接诊断。对于形态学变化不是特别明显的,往往为了确诊,还需要去结合核磁共振的检查。在核磁共振的压脂像上,如果椎体的骨质内有明显的高信号水肿影,可以判断患者存在一个新发的椎体压缩骨折。出现这种情况以后,根据患者椎体压缩的程度去进行患者治疗方法的选择。对于病情治疗比较轻的,可以采取保守治疗的方法,佩戴胸腰椎的护具,然后选择一些活血化瘀镇痛的治疗方法,在卧床进行大概2-3周以后,在支具的保护下可以进行间断的下地活动。如果患者的压缩骨折比较明显,可以采取经皮的微创椎体复位,或者是经皮螺钉的固定,支撑复位的方式缓解疼痛,改善骨折的愈合。
语音时长 01:48

2021-07-09

89678次收听

02:22
骨头错位能自己修复吗
骨头错位能否自己修复和骨折的错位程度有关,错位的程度是否明显,要到医院拍X光片进行影像学的评估。首先,对于错位不明显的骨折,通常可以在受伤之后,经过良好、规范的固定和康复指导,能够慢慢地自行修复。第二,如果错位比较严重,则能够自行修复愈合的可能性非常小,这种情况建议进行手术治疗。第三,如果骨折的部位血运比较差,则自动修复的愈合也比较困难,可能也需要及时进行手术,让骨折端有一个加压来促进愈合。
02:18
左侧桡骨远端COLLES骨折是关节内骨折吗
Colles骨折是指桡骨远端的骨折,骨折发生在桡骨远端的大概2~3公分位置的骨松质部位的骨折。骨折典型的症状是一个叫餐叉样畸形,一般诊断是不会累及到关节面的。因此桡骨远端骨折,大多数情况下可以采取手法复位和夹板或者是石膏外固定的一种方式,来去解决骨折的复位和固定的情况。对于有一些特殊的骨折,可能会累及到关节面的,这样的话可能就要进行关节面的复位,有的时候复位比较困难的,需要采取手术切开、复位内固定的方式,去解决疾病。
02:12
小腿骨折能侧身躺着吗
在小腿骨折以后,其治疗方法分为保守治疗和手术治疗。对于比较轻的可以采取闭合复位,石膏外固定的方法。对于比较严重的可以采取切开复位内固定的方式。要求患者在低负重活动,一般有10~20公斤,其他活动和正常人一样。患者可以采取侧卧、仰卧,患肢在上方或者下方均可。如果行闭合复位石膏外固定,这是一种非常坚固的固定,患者需要注意避免负重所导致的骨折断端移位,此时患者可以侧躺,但是侧躺需要在小腿下面垫一些支撑的材料,避免小腿负重所导致的骨折断端的移位。
02:11
骨折是骨头断了吗
从医生的角度看待,骨折就是骨头断裂,折的意思,就是断的意思,但是许多的病人,都将骨折进行一些区分,比如骨裂,认为骨头裂,但是不承认是骨折。因为认为骨折是较严重的创伤,包括骨头断裂可能是更严重的创伤,所以总想区别一下,因为骨裂相对较轻,骨折则较重。另外,骨头断裂是指骨头间可能有不连续的状态,骨折同样是,但骨头断裂可能发生断端的移位,其在患者看来与骨折不同,但实际上治疗方法都相同。发生骨折后,都需要固定、限制活动,甚至不活动,严重的可能还需进行手术。
02:05
横突骨折能下床吗
横突骨折能下床,但是横突骨折以后也很疼,病人下床肯定要忍受着一定的疼痛,忍受疼痛就可以下床。这里所说的能下床就是从功能上来说可以下床,另外即使骨折疼痛并不产生严重的影响可以下床。横突的骨折是指腰椎或者胸椎,两侧这两个对称的骨端,因为肌肉的牵拉再猛烈的收缩以后,造成了横突牵拉的这种损伤断裂,横突的骨折一般来说,它因为不是关节也不影响神经,多数不产生严重的问题,所以说即使很疼并不影响人的正常的活动,但是还是很疼的,所以说要区别对待。
孕妇骨折该怎么办
孕妇受伤后骨折,困扰着孕妇及家属,有时医生也感到茫然,到底如何处理,没有统一诊疗标准,如何治疗好孕妇又保护好胎儿,需要医生、孕妇及家属在相互信任的基础上,取得良好合作才能达到满意效果
浅析造成骨折的一系列是什么原因
生活中很容易会出现骨折的现象,人们多不重视引起骨折的原因,才导致此病频繁出现,危害到了很多人的健康及生活。因此大家要提前了解些骨折的原因,才能做好对此病的防御。下面就来介绍骨折的原因有哪些具体情况。骨折的原因有:(1)积累性劳损长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,如远距离行
2岁宝宝手骨折怎么办
两岁宝宝手骨折之后需要及时就医检查,明确骨折的具体部位以及严重程度。如果是掌骨骨折,可先进行手法复位,如果能够纠正成角移位,可使用石膏外固定。若不能纠正,需及时进行手术治疗。手指骨折没有明显移位,可用小夹板固定,有明显移位者要做手术治疗。
骨折如何检查
骨折会有疼痛的症状,但是很多人对于骨折了解并不是很多,比如怎么才能够确诊骨折呢,可通过x线检查、同位素扫描、mrI检查、又或是ct检查,在经过这一系列的检查后,就能够有效的确诊病情,可以获得更好的治疗效果。
手指骨折后怎么办
手指骨折分为开放性手指骨折和闭合型手术骨折,对于开放性骨折无论创口情况如何,损伤严重程度如何,均应立即复位,恢复患指血供,保护重要的血管神经,尽早的修复撕裂的关节囊和韧带,手指骨折固定方式有克氏针固定微型钢板螺钉固定和微型外固定支架固定。对于闭合无明显移位的指骨骨折,或者经过复位后相对稳定的骨折,可以采用石膏固定4至6周。患者应该注意手指是否麻木,末梢循环是否良好,即用手指掐骨折手指指甲,如变白释放后马上恢复,证明血供良好。如果患者的手指出现青紫肿胀则需要立即进行拆除石膏,及时去医院就诊,并且复查x线片,检查骨折是否移位。对于末节肢骨骨折,多无明显移位,一般无需内固定。如果末节指骨远端的粉碎性骨折一般会按照软组织挫伤来进行治疗。
语音时长 01:32

2020-01-07

53891次收听

尺骨茎突骨折怎么治疗
尺骨茎突骨折可以保守治疗和手术治疗。尺骨茎突骨折根据不同程度的骨折,分为一度、二度和三度。一度和二度的尺骨茎突骨折,保守治疗即可,不用手术治疗,因保守治疗和手术治疗的效果相似。可采用石膏,夹板固定,固定前臂的中间位置及腕部位置。一段时间后骨折就会愈合良好,即使骨折不愈合,对手腕的功能及稳定性影响很小,拆膏后,可积极的康复功能锻炼。三度骨折,即尺骨茎突基底部横行的撕脱骨折,是手术指征,该骨折一般会伴随桡骨远端的粉碎性骨折,在手术完成桡骨的粉碎性骨折后,术中做尺桡关节的应力试验,如果尺桡关节不稳,需进行尺骨茎突的复位和固定。无论是保守治疗的石膏托外固定还是手术切开复位内固定术后都需要进行碗关节的功能锻炼,避免关节僵硬,影响关节功能。
语音时长 01:30

2019-12-18

52907次收听

骨折吃什么好的快
骨折可以吃的食物是骨折初期以清淡的食物为主,伤后3~4周以高于营养、高蛋白、高钙等食物为主,伤后6~8周可以吃一些补益肝肾的食物,同时也要注意多喝水。