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脾胃湿热吃什么好

发布时间:2020-06-1665892次浏览

脾胃湿热多吃清热利湿类食物、高维生素食物、高纤维素食物、易消化食物较好。
  1、清热利湿类食物
  黄瓜、绿豆、薏米、赤小豆、冬瓜等食物营养价值较高,属于清热利湿之物,具有除风湿、健脾胃等作用,经常性食用可改善脾胃虚湿热之症。
  2、高维生素类食物
  苹果、梨、香蕉、胡萝卜、芹菜、菠菜、白菜等所含维生素含量较高,属于高维生素类食物。脾胃湿热者可多进食这些高维生素类食物,有助于缓解体内湿热,改善脾胃失调之症。
  3、高纤维素食物
  荞麦、黑米、高粱等都属于高纤维素类食物,这类食物脂肪含量较低,而蛋白质、淀粉含量较高,经常性食用有助于缓解体内湿热,调理脾胃功能。

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脾胃湿热的调理方法有哪些?
脾胃湿热的患者可以从饮食、运动、药物等多方面综合调理。脾胃湿热多因外感邪气、饮食不调、劳逸失度,导致湿热内蕴脾胃而致病,常见于泄泻、痢疾、水肿、鼓胀等多种疾病。建议患者从以下几个方面进行调理以避免生湿助热。建议脾胃湿热的患者饮食清淡而有节制,减少食用辛辣刺激、肥甘油腻类的食物。适当参加体育锻炼,增强体质,运动后应避免风寒并及时更换衣服,且注意忌出汗后直吹空调,可多冲热水澡,使汗出透为佳,避免湿热郁闭于内。脾胃湿热严重的患者可以到正规中医院,在专业中医师辨证论治的指导下,服用中药汤剂进行调理。
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2022-08-18

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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热是脾胃主运化,运化不利,聚水成湿,脾胃湿热的症状有:一、胃口不好,没有食欲、脘腹胀闷。二、脾主运化,我们转化的水谷精微之气就不能够很好的播散到全身,所以身体得不到精华,水谷精微的供养,身体就很困重,比较疲倦,即便休息之后也缓解不了,感觉到有种热热的,有种燥热、烦热,有时候会冒汗,发完汗之后更困,所以需要祛肾湿、化湿、利湿,把湿去掉,把热清掉,从下而解,从大便小便清才可以。湿热聚集在身体里面,到哪个脏腑都会影响,皮肤上会发黄疸、甚至发痒,湿热在皮肤上,随着肺气到达皮肤,阻碍周围的气机不通畅,又热又湿、阻滞,会痒,所以湿热流注到全身每个地方,都会产生各种各样的辩证,所以湿热症,需要很好的去关注和调理。
健脾利湿的药物有哪些
一旦出现脾胃不好等现象时,也必须要尽快接受治疗,否则也会导致身体状况越来越差,其实健脾利湿效果的药物有很多,比如可以选择茯苓丸,也可以选择同仁堂的各种药丸,也可以选择清热祛湿颗粒等等,都能够达到好的效果,但是必须要结合病情。
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胃肠湿热是怎么回事
胃肠湿热是由应酬饮酒过量、胃脘部灼痛、腹痛,湿热积聚造成的。胃肠湿热其实与现代的这种饮食结构是很有关系的。1、应酬饮酒过量,喜欢吃火锅、烧烤或煎炸的东西,湿热之品或大热之品,停聚胃肠以后就伤了脾胃,会引起容易口干、口臭、口苦这种湿热。2、胃脘部灼痛、腹痛。3、湿热积聚后引起的大便不畅或大便肛门的灼热感。甚至说大便特别容易沾马桶,是经常见到的湿热积聚。所以要从饮食避免摄入肥甘厚利或湿热之品。另外脾胃上也少摄入这些,从脾胃功能保护上防止湿热积聚的产生。
小儿脾胃积热便秘怎么调理
小儿脾胃积热引起的便秘需要全面的进行调理,首先要注意调理饮食习惯,切忌滥用补品。如果饮食调理一段时间后没有得到改善,要及时的到医院治疗。可以采用中药治疗,效果好,副作用也少,在治疗时要保持良好的心情,调理好生活习惯,有利于身体的尽快恢复。
脾胃湿热的表现
主要表现为四肢困倦,舌苔黄厚,尤其在潮湿天气时,脾胃湿热患者会更多;还会出现恶心、呕吐,甚至吐酸水,脾胃湿热的表现更多集中在消化道。此外,男性和女性之间脾胃湿热也有不同表现,女性患者更多是妇科的表现,脾胃湿热的女性一般白带会多,颜色偏黄,还有气味;男性患者,出现泌尿道的改变,尿色发黄,小便灼热感,湿热下注的表现也会明显。脾胃湿热的表现除消化道以外,还有是泌尿系的表现;其他脾胃湿热患者还会出现皮肤病的表现,因为湿热之邪蕴积皮肤表面后,会出现皮疹,如湿疹、荨麻疹。所以脾胃湿热对人体的影响非常广泛,需注意。
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2019-07-12

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脾胃湿热的症状
脾胃湿热,中医病证名。是指湿热蕴结脾胃,脾失健运胃失纳降而形成的证候。脾胃湿热的症状包括以下几个方面:首先是脾胃湿热叫中焦湿热,表现为中焦的症状。患者出现在水谷运化和腐熟两个方面症状,第一个是饮食,患者会出现胃口不好或者有时候胃胀,还会出现腹胀、泛酸水,另外患者脾气运化不好、大便粘腻。其次,脾胃湿热还可以导致患者口腔有异味,舌苔比较粘腻,还有口舌生疮等。最后,脾胃湿热往往还可能伴有皮色外露,出现面色的苍黄或者出现小便异常如尿赤等症状。
肠胃湿热怎么办
肠胃湿热属于现如今很多人都会出现的肠胃不适症状,而大家可以选择适合自己的治疗办法来改善或者消除该症状。首先患者需要改掉自己的生活习惯,其次患者可以选择中医疗法或者是药物疗法来达到治疗的效果。
脾胃不和是什么
脾胃不和主要是脾和胃的功能不协调,脾胃在五行上均属土,都与消化有关,脾主运化具有运化水谷、水湿的作用,胃主收纳具有腐熟水谷的功能,脾主升清、胃主降浊,只有两个脏器功能协调运作,才能促进消化吸收,保证身体健康。
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2018-09-29

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胃火旺应该怎么调理
胃火旺的患者,饮食上应避免吃辛热、辛辣、煎炸、烧烤类食物,平时适合吃一些清热、生津、养阴的食物,像豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜等,其中像绿豆粥,具有清热、解毒、利尿的作用,而芦根熬汤喝,也具有清胃热、生津止渴的作用。
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湿气重怎么调理最快
大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重,甚至是肠胃炎的症状,其实这都是湿气惹的祸,出现了湿气重的情况,大家也不用担心,因此可以通过调理来缓解症状,帮助我们的身体恢复健康。
肠胃湿热能自疗吗
讲了这么多有关湿的问题,大家已经意识到当个中医大夫不简单。今天,我们再聊聊肠胃湿热的问题,给几个简便易行的方法,供大家在求医不得或户外无医可求时参考:
脾胃湿热吃什么食物
脾胃湿热,是很常见的,因为现在大家吃的比较多,因为生活条件好了,特别爱吃一些辛辣刺激的食物,或者吃的太多,也会酿生湿热的中焦。如果产生湿热,应该吃什么食物呢?基本的原则,就是健脾、利湿、清热。比较好的推荐,就是冬瓜、薏仁,可以煮汤。薏仁可以健脾利湿,冬瓜能够淡渗利湿,两者结合起来,相辅相成,一个能健脾,一个能利湿,作用非常好。平时可以煲汤,不一定要做菜吃,比较常见的白术、荷叶,都能够健脾、化湿或利湿,像荷叶包饭,或者荷叶粥,白术可以代茶饮。
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2018-04-11

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什么是脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热之邪困阻脾胃。从中医角度讲,脾属土,脾主运化水湿。湿邪困阻脾胃会导致脾的运化功能失常,而湿邪运久之后可化生热邪,湿为阴邪,需用温性药物,热属阳邪,需用寒性药物,两者矛盾,治疗比较困难。
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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热的症状有?一、脘腹胀满、脘闷纳呆、食欲不振、舌苔黄腻;二、尿少尿黄、大便黏滞不畅、大便稀溏;三、湿热之邪容易困阻肌肉、经络,会出现肢体困倦乏力;四、湿热之邪如果比较重,会熏蒸肝胆导致胆液不循常道,出现黄疸。