所谓裸眼视力指不戴眼镜时测得视力，验光矫正后的视力则称为矫正视力。裸眼视力正常值与年龄相关，对于8岁以上人群，裸眼视力正常值在1.0左右或以上，但是视力检查有一定波动性，所以裸眼视力检查在0.8-1.5之间都是相对正常的视力范围。如果裸眼视力低于0.8，或者双眼视力差距比较大，比如差相距两行以上，则需要进一步检查来明确视力下降原因。如果是儿童，3岁左右时正常视力大概在0.4左右，4-5岁的儿童正常视力可以到0.6左右，6岁以上儿童可以到0.8左右，8岁前后基本就能达到成年人水平，也就是1.0。这是因为儿童的眼轴处于不断生长发育的状态，眼睛的调节能力和视力也会随着年龄逐渐增长，逐渐达到成年人的水平。裸眼视力检查有一定的波动性，0.8-1.5之间都属于正常范围裸眼视力下降人群首先应该进行屈光检查，年轻人比较多见的原因主要是近视眼，多数情况下可以采用通过验光配戴眼镜等方法，视力则可以得到提升，老年人的视力下降可能是由于远视眼，可以配戴老花镜或远视镜进行矫正。如果通过配戴眼镜的方法，视力并没有办法得到明确的提高，无法矫正到1.0以上水平，则应该到眼科医院，排查眼睛是否存在器质性病变，特别是中老年以后的患者，需要进行详细地眼科检查，如裂隙灯、眼底检查、眼底镜、OCT检查等，白内障或者眼底病变引起的视力下降，需要采取相应的治疗方法，如药物注射或者手术等等，才能有希望将视力提升。

0.7视力的屈光不正的度数需要验光才能得出，不能通过视力等级进行换算。视力等级和屈光度数是两个不同性质的概念。视力等级是用视力表来测量，一分制的视力表的正常视力标准是1.0，如果患者的视力是0.7，就说明没有达到正常值，如果检查后确认没有眼病的，就可能存在屈光不正。屈光度数和视力等级这两个医学参数之间有关联，但是它们不能做简单的换算，具体要知道屈光度数就必须通过规范的验光测量，首先确定他屈光不正的性质，是近视、远视或者散光，再确定他屈光不正的具体度数。

小孩的视力根据年龄不同，视力标准也不同。1岁大约是0.2，2岁是0.4~0.5，3岁是0.5~0.6，4岁是0.8~0.9，5岁以上基本能到1.0。简单的记忆方法就是年龄乘0.2，就是小孩应该的正常视力，大部分小朋友在5~8岁时，视力可以达到成人标准1.0以上。8岁以上的儿童及成年人，正常视力标准应该是单眼视力不低于1.0，双眼的矫正视力相差应该不超过一行。综上所述，1.0属于一个基本正常的视力水平，但是对于判断眼睛是否近视，单纯看视力的标准还不够。

如果检查视力时呈现的是1.0或者是5.0，这属于正常视力。常用的视力表称为国际标准视力表，标准视力是1.0。另一种常用的视力表是标准对数视力表，其标准视力为5.0，它对应的国际标准视力表中的1.0。标准对数视力表，是最常用的检查视力的视力表，一般适合于3~4岁以及以上的儿童。有些患者是近视眼，如果不进行矫正，视力达不到1.0，但是经过眼镜的矫正以后，视力能够达到1.0，这样也称为矫正视力正常。通过任何一种方法都不能矫正视力达到1.0，这样的视力就称为不正常的视力。

高度近视的病理性原因一般是遗传导致的。父母中有人的近视度数达到了800度以上，那么近视就会直接遗传给下一代，下一代的近视度数增长会变得特别快。除了遗传因素以外，眼睛过度疲劳、长时间用眼习惯不健康、早期近视不及时进行控制，也会导致近视逐渐发展为高度近视。

近视眼镜比较好的镜片之一就是玻璃镜片，这种镜片强度高，耐磨性也好。再就是树脂镜片，这种镜片有球面和非球面之分。PC材料的眼镜片也很不错，抗冲击力强，耐磨性比较好。除此之外，近视眼镜比较好的镜片还包括水晶眼镜片和MR镜片。

孕妇高度近视是有可能会遗传给下一代的，但是遗传的几率比较小，孕妇近视需要注意的有很多，要注意用眼的卫生，不要经常画眼线、眼影等，也不要在孕期戴隐形眼镜，眼部是不利的。当宝宝出生以后，家长一定要让宝宝注意用眼正确，防止近视的出现。

1200度的近视是可以治疗的，一般建议考虑手术治疗。患者在高达1200度近视的时候，可以通过手术的方法或者是佩戴眼镜来进行治疗。一般挑选眼镜需要选择镜框较小的，并且镜片比较薄的，让脸部的压力减少。同时也可以通过手术的方式，来对近视眼进行治疗，避免近视的加深。

近视目前是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。近视发生有很多原因，最主要的原因是视近工作太多。其他原因包括过多食用甜食，户外活动太少。我国课业负担特别重，很多孩子小时候开始高强度近距离的用眼，包括看书，看电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显减少。根据国际研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼、光照，才能有效降低近视的发生率。作为家长，要多给孩子机会，从小培养孩子习惯，多去户外参加体育锻炼，经常晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。

近视眼患者平时可以多吃鸡蛋、菠菜、胡萝卜、猕猴桃、玉米和海带。这些食物含有丰富的营养元素和多种矿物质，尤其是菠菜和胡萝卜，经常吃这两种食物的人通常都不容易近视，而且还可以预防多种眼部疾病。