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大便干燥吃什么好

发布时间:2020-07-1066974次浏览

大便干燥时应该多吃富含镁的食物、富含植物性乳酸菌的食物、富含维生素C的食物及富含膳食纤维的食物,可以润肠通便。
  1、富含镁食物
  镁这种微量元素,它可以调节肠胃功能。大便干燥时应多吃一些松子、山核桃、葵花籽仁、西瓜籽、南瓜籽、香菜、芥末等含镁丰富食物。
  2、富含植物性乳酸菌的食物
  植物性乳酸菌是一种益生菌,它可以调节肠胃功能。建议大便干燥时,多吃水果、蔬菜、大豆、毛豆腐等富含植物性乳酸菌食物调理。
  3、富含维生素C食物
  维生素C可以维护肠胃健康,缓解大便干燥症状。绿叶蔬菜、鲜枣、橙子、猕猴桃等含维生素C丰富。
  4、富含膳食纤维的食物
  补充膳食纤维可以促使肠道畅通,有排毒通便作用。大便干燥时应该多吃芹菜、胡萝卜、燕麦、小米、海带、糙米、豌豆等食物。

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老年人大便干燥排便困难怎么办
老年人大便干燥、排便困难多与消化道功能退化相关,可引发腹痛、腹胀,甚至加重慢性疾病。治疗以改善生活方式为主,如合理饮食、增加蔬果摄入、适度运动、培养良好排便习惯。中医视角便秘为气阴两虚,首荟通便胶囊由多种中药制成,补脾益气、滋阴润肠,可以有效改善便秘,安全性高,适合长期服用。
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大便干燥吃什么药效果最好
治疗便秘的药物有很多种,一般包括泻药、促胃肠动力药物、中成药、西药、调节肠道菌群药等。患者应根据自身实际情况,在医生的指导帮助下,选择适合自己所需的药物进行治疗,在药物治疗期间,患者还应该注意日常生活管理,规律作息,并调整饮食辅助治疗。以便于达到事半功倍的效果。
大便干燥怎么改善
大便干燥可以通过饮食、运动、生活方式的调节得到改善,必要时可到医院就诊,在医生指导下使用药物进行治疗。出现大便干燥,首先可从饮食方面进行调理,增加膳食纤维的摄入,多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果。粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等,纤维含量高的蔬菜水果有芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高,也可适当摄入。多饮水、牛(酸)奶、蜂蜜,对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品,如辣椒、咖喱等。适当运动,促进胃肠蠕动。解除焦虑,养成定时排便的良好习惯。一般早晨睡醒后肠道运动增强,因此可鼓励患者晨起排便,不论能否解便,均定时如厕,以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施无法改善大便干燥的情况,应及时就医,在医生指导下采用药物治疗,如膨胀性泻剂(如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等)、渗透性泻剂(如甘露醇、乳果糖)、促动力药物(莫沙必利)等。
语音时长 01:24

2022-07-29

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大便干燥有血怎么办
大便干燥带血如果出血不多,可以通过饮食、运动、生活方式调节,必要时可到医院就诊,在医生指导下使用药物进行治疗。大便干燥导致大便带血的现象很常见,多见于大便干结导致的直肠肛管损伤,也可见于内痔、肛裂、肛瘘、直肠息肉、直肠癌、溃疡、直肠静脉曲张破裂等。如果出现大便干燥出血首先可从饮食方面进行调理,增加膳食纤维的摄入,多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果中,粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等;纤维含量高的蔬菜水果由芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高,也可适当摄入。多饮水、牛(酸)奶、蜂蜜,对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品,如辣椒、咖喱等。适当运动,促进胃肠蠕动。保持良好的心态,避免焦虑。养成定时排便的良好习惯,一般早晨睡醒后肠道运动增强,因此可鼓励患者晨起排便,不论能否解便,均定时如厕,以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施,无法改善大便干燥有血的情况或者出血严重,应及时就医,针对病因在医生指导下采用药物治疗。如果大便干燥得到改善后仍有便血的表现,更要引起警惕,及时就医,以排除相关疾病。
语音时长 02:11

2022-07-29

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02:44
大便黑色干硬怎么回事
大便发黑、干硬,与饮食、疾病有关,具体如下:一、进食大量油腻、高蛋白食物,大便排空慢会出现黑色干硬的大便,气味一般比较臭。二、吃了带颜色的食物或药物,如硫酸亚铁、枸橼酸铋钾或猪血、羊血、动物内脏等。出现这种情况,可以完善大便常规的检查,观察有无白细胞、红细胞及潜血的情况。三、疾病方面,要警惕发生消化道出血。如果出血量大于50ml,便可出现黑便、柏油样便。临床上发生出血的原因有很多,如消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、消化道肿瘤、糜烂性胃炎等多种因素,要及时就医,明确诊断,给与相应的治疗,避免延误病情。消化道出血是非常严重的疾病,如果不及时检查治疗,会出现严重的后果。
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大便太干肛门出血怎么办
大便干燥,肛门出血,要保持大便通畅,养成定期排便的习惯。一、上火便秘。常有便血、肛门疼痛等症状。要注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果,忌食高热量食品,如糖、脂、奶等,避免上火。多喝蜂蜜水或吃香蕉、乳酸菌等,以促进肠蠕动。每顿饭后多喝点温开水,效果更好。还应禁止吸烟和饮酒。二、长期便秘患者,容易形成痔疮和肛裂,需要进行干预治疗。要改善饮食,积极治疗便秘。当痔疮黏膜糜烂、破溃导致排便时滴血,严重时喷血,在严重的情况下,保守治疗无效,可以选择外科治疗,切除外痔,结扎内痔黏膜,等待痔核自行脱落。术后多吃富含纤维素的食物,避免辛辣、刺激和油腻的食物,多喝水,养成定时排便的习惯。
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大便头干硬后软怎么回事
出现大便头硬后软,可能是肠道功能较差,或者肠道内环境紊乱的表现。由于肠功能较差,大便长时间在肠道堆积,不能够有效的排出,所以过久堆积的大便,可能使其水分过多的被吸收,会引起大便比较干硬,但新形成的大便,由于水分没有及时吸收,所以可能相对不成形。可以应用口服肠道益生菌进行治疗,改善肠道内环境,促进肠道功能恢复,排便情况就会得到改善。需多饮水,多摄入新鲜蔬菜、水果、加强体育锻炼,或者适当服用通便药物,促进大便排出,使大便较软、较规则。肠腔中存在占位性病变,可出现肠腔不通畅,导致大便在肠腔内停留时间较长,出现大便性状改变,即大便头干后偏软。需通过结肠镜检查,明确有无肠腔内病变。
大便头干硬后软是什么原因
大便有的人干,也有的病人说这个大便说干又不是全都是干的,就是肛门口那块,刚拉出来的时候有点干,到最后就软了,可能到了后面还有点拉稀。这种人真的是很多的,但是不管是什么原因,大便肛门头干,首先拉的时候就非常费劲,拉的干的大便,肛门的肠弹性如果很差,很可能就会有肛裂。特别干了以后,肛门就会出血,括约肌如果要损伤了,还会疼痛。所以如果仅仅是大便的头比较干,建议可以调理一下饮食,改变生活习惯,尽量不熬夜,如果这些都做到了还干,建议应该吃一些润肠药,吃了润肠药以后,大便就正常了,就没有什么事。吃了润肠药以后也不太管用,还是特别干,就应该查一下肠镜。就是所有的大便干,一定要查肠镜,就是怕长肿瘤,因为假如说长了肿瘤了,挡着大便了,大便会在肠管里呆的时间很长,会吸收水分,很可能就会很干。所以大便干如果又配有出血,有的人还有便秘的情况下,认为首先要用一些润肠药,如果说效果不是很好,建议应该还是要做肠镜,其实做肠镜主要除外一下长了息肉,长了肿瘤。
语音时长 02:03

2021-07-09

71883次收听

大便干燥人群挂什么科
一般情况下,大便干燥人群可以挂消化内科、肛肠科、普外科、精神科、普内科等。
宝宝大便干燥是什么原因
引起宝宝大便干燥的原因可分为生理性原因和病理性原因。生理性原因:饮食结构不合理、排便习惯不好;孩子活动量少;病理性原因,如先天性巨结肠、肛裂或痔疮,或者肠道本身疾病、全身性疾病也可引起便秘。孩子摄入膳食纤维比较少,经常食用高热量的蛋白质或者脂肪,青菜、水果、粗粮相对摄入少,膳食纤维含量少,容易造成大便干燥;不能够定时定点排便,可能错过排便时间,容易造成延迟排便,出现大便干燥;相对活动量减少以后,胃肠蠕动也可能会减慢,容易造成孩子出现便秘、大便干燥。先天性巨结肠、肛裂或痔疮患者特别容易出现大便干硬、便秘,肛裂或者痔疮也可以引起便秘。过敏体质的孩子也容易出现便秘,对于病理性因素,一定要到医院进行鉴别诊断之后,对症治疗。
语音时长 01:43

2020-07-03

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宝宝大便有泡沫是怎么回事
宝宝大便有泡沫,有些是正常的生理状态,有些是因为疾病引起的病理状态。生理性状态,像有些婴儿如果是母乳喂养,可能吃得过多,或者吃的时候有些气体咽入,或者因为消化不彻底,有泡沫产生,受凉以后也容易出现大便有泡沫的情况,适当进行干预之后,就能缓解。还有可能是因为疾病原因造成,像胃肠道出现炎症的时候,都可能出现泡沫便,或者一些其他全身性疾病,身体出现异常的时候,肠道功能紊乱,这时候肠道蠕动加快,也可能造成胃肠道内吸收、消化出现异常,造成泡沫便。所以如果孩子出现泡沫便,首先要结合是否伴有其他临床症状,如果一般状态好,可能仅是一次出现这种情况,或者偶然出现,可考虑是生理性因素。如果伴有一些其他临床症状,比如伴有发热或者呕吐、腹泻、精神不好,或者伴有一些全身性症状,这时候应该积极寻找病因,然后对症治疗。
语音时长 01:40

2020-07-03

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新生婴儿不大便怎么办
新生婴儿不大便,这可能与婴儿的胃肠动力有关,也可能是婴儿上火,导致大便干燥,所以排便次数减少。其次,每个婴儿的身体状况和喂养方式不同,有些婴儿一天排便几次,而一些奶粉喂养的婴儿则大便次数少。
9个月宝宝大便干燥硬球怎么回事
9个月宝宝出现了大便干燥、硬球,最常见的原因是消化不良,也可能是由于空气干燥,喂养不当等原因引起的。一般蛋白质的摄取过量、补钙补锌、吃得太精,用药也会此起大便干硬。如果有服用鱼肝油或者是钙剂的话,还有可能属于药物的副作用,建议暂时停药。
大便干结怎么办
如果是急性的大便干燥解不出来的话,患者可以使用开塞露,用20到40毫升塞入肛门以后很快大便就会解出,如果是比较慢性长期的大便难解,还是要从饮食方面着手,吃高纤维的食物或者服用一些例如像麻仁软胶囊之类的润肠通便的药物,饮食方面就是多吃含纤维素比较高的食物,另外香蕉也是很好的通便的食物。
1岁宝宝大便干燥怎么办
宝宝便秘是很常见的,不仅添加辅食之后的宝宝容易便秘,就连一岁多的宝宝也会有便秘,其实也可能是因为其他因素引起的,面对宝宝的这种情况,就应该及时的进行调治,可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方法缓解宝宝大便干燥的症状。