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阴茎不够硬怎么办

发布时间:2020-08-0466349次浏览

阴茎不够硬可能是不良的心理因素导致,如精神过度紧张或焦虑,应尽量克服这些因素。阴茎不够硬的患者要改变不良的生活习惯,多吃精氨酸丰富的食物,另外要适当运动。

很多男性朋友遇到阴茎不够硬的烦恼。这不仅会严重降低性生活质量,也会影响夫妻之间的感情。那么阴茎不够硬怎么办?
  1、克服不良的心理因素
  出现阴茎不够用的现象,不良的心理因素所致,如精神过度紧张、焦虑或者是精神分散,不良心理因素抑制神经细胞的兴奋及信号传递,导致心理性勃起硬度不够。患者应要尽量克服不良的心理因素,学会放松心情。
  2、改变不良的生活习惯
  不良的生活习惯如长时间吸烟和酗酒,经常熬夜打游戏,长时间开车或久坐不动等,会影响阴茎勃起,导致阴茎硬度不够,患者应该要改变这些不良的生活习惯。
  3、多吃精氨酸丰富的食物
  男性阴茎硬度不够,可多吃些精氨酸丰富的食物,如山药、海参、章鱼等,这些食物当中的精氨酸含量丰富,能够改善男性性功能障碍,使阴茎勃起可维持足够的硬度。
  4、适当运动
  建议患者平时适当的做一些运动,如说晚饭之后可出去散散步,这有助于分解血糖,同时也能够镇定交感神经,有效改善阴茎不够硬的问题。

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勃起功能障碍如何自我锻炼
勃起功能障碍的自我锻炼方法,首先是体育锻炼,可以进行一些简单的有氧运动,比如游泳以及跑步等等;其次是一些中医推拿按摩,可以促进患者的局部血液循环,进而提高性功能;最后,还可以进行一些盆底肌锻炼来提高自己的性能力。
什么是阴茎勃起功能障碍
第一类阴茎勃起障碍也是相对较重的一种,这类患者在性交过程中无论受到什么样的刺激都不能正常勃起。第二类阴茎勃起障碍的情况是虽然可以勃起,但是进入后达不到正常的硬度,在性交时没有办法让女性体会到快感。第三类的阴茎勃起障碍,症状主要是勃起的时间太短。
阴茎勃起功能障碍是怎么引起的
导致阴茎勃起功能障碍出现的原因有很多,主要包括心理因素,器质性因素,另外如果长时间的滥用保健品,也会导致阴茎勃起功能障碍出现,最后如果夫妻关系紧张,也会导致男士现现阴茎勃起功能障碍,所以发现异常时,要进行全面的查看,合理治疗,此外要注意休息好,控制饮食,改善夫妻之间的感情。
勃起功能障碍是什么原因导致的
引起勃起功能障碍要从患者心理问题、身体疾病、先天因素、手术外伤等几方面考虑检查。引起勃起功能障碍第一种就是不规律、不健康的生活方式,糖尿病人容易导致勃起障碍;肥胖者也容易患病,心理比较脆弱的人、健康知识比较缺乏也会引起勃起功能障碍。
什么是异常勃起
异常勃起在医学上的概念,是在没有性交或者性欲时持续勃起4到6个小时,叫做异常勃起,在中医上叫阳强。异常勃起又分为动脉性和静脉性的原因。异常勃起、长期的勃起,可以导致患者的海绵体充血、水肿,时间长了以后会纤维化。所以异常勃起尽量要在4到6个小时之内,进行处理。处理也分为动脉性和静脉性的、高流量型或低流量型,最常规的是用药或者放血等。异常勃起的原因很多,现在最常见的原因是阴茎海绵体注射、血管活性物质的注射,同时还有疾病,如白血病,血液粘稠,还有肿瘤,如前列腺癌,肿瘤长期的压迫也可以导致。治疗需要根据不同的情况、不同的病因,制定不同的方案。
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举而不坚有哪些原因
如果把勃起比喻为水库装水,则水装满就是勃起坚硬,水装不满就举而不坚。那水库装不满的原因可能一个是水库水来的较少,一个是水库漏水,水流进的少相当于阴茎的动脉,水库漏水相当于阴茎的静脉。如果患者没有其他疾病,也没有糖尿病、也没有神经损伤,一般不考虑神经性的因素,往往考虑血管因素,还有平滑肌的原因。举而不坚原因可能是生理性的或者功能性的,比如高度的紧张、压力,可能导致举而不坚,医学上称为精神性举而不坚、精神性阳痿;如果是器质性阳痿,可能合并有糖尿病、高血压、冠心病血管系统等都有问题,可能要考虑动脉供血不足还有静脉瘘;甚至长期糖尿病使患者神经受到损害,可能引起神经性勃起功能障碍。总之,举而不坚分为功能性和器质性,功能性的患者可以单纯的中药治疗;如果是器质性病变可能要进行中西医结合的治疗,必要的时候还要进行手术治疗。举而不坚是男科疾病,与心理因素有关系,除了心理因素还可能有其他原因,要综合分析其原因。
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勃起功能障碍跟糖尿病有关吗
勃起功能障碍跟糖尿病有关。40岁以上成年男性有勃起功能障碍比例达到百分之五十几,如果是糖尿病患者有勃起功能障碍比例更高,接近70%。糖尿病病人易得勃起功能障碍是因为阴茎勃起是神经血管的问题。首先患者要保持神经功能正常,还有血管功能正常,勃起是阴茎海绵体充血,糖尿病恰好损伤整个身体血管、神经功能,损伤阴茎海绵体血管和神经功能,引起勃起功能障碍,糖尿病病人阴茎勃起功能障碍发病率非常高。糖尿病患者阴茎勃起功能障碍往往比普通人更严重,对药物治疗反应较差,患糖尿病要注意控制好,比正常人更要注意自身勃起功能,在饮食上、在运动上更要注意,尽量把血脂控制正常,把血糖控制正常。
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