了解一下龋齿饮食新目标
人生离不开饮食,而饮食的不当就会引发龋齿的出现,有部分人甚至从幼年时期就开始出现龋齿,而后会引起龋齿的现象导致我们的身体健康也受到影响,这里带大家来了解一下龋齿饮食新目标。
龋齿的出现与很多的因素有关,有细菌、食物、宿主与时间四项,在龋齿方面,如果我们能够选对食物,就会让龋齿远离,甜腻之品是龋齿的一个重要的因素,在患上龋齿之后,尽量避免食用蔗糖之类的食物,以免加重龋齿的脱矿以及坏死现象。
龋齿患者不可以吃坚硬粗糙的食物,坚硬粗糙的食物在此的时候,需要用力咀嚼,同时还会对我们的龋洞造成填嵌的现象,加深龋洞,这类食物有炒花生、炒蚕豆、以及竹笋、毛笋、韭菜等。
龋齿的患者不可以吃过冷过热的食物,大多数的龋齿患者的牙齿会受到损坏,患者的牙髓末梢会显露出来,对于冷热酸甜的刺激敏感会增加,在此过冷过热的食物时会刺激到暴露的神经末梢,产生剧烈的疼痛。
龋齿患者不可以吃酸性食物,酸性食物会让口腔产生更多的乳酸,乳酸会在收到破坏的龋洞中进一步加重脱钙的现象,让龋齿的面积增大,病情加重,我们在吃完酸性的食物之后,应当立即清除牙齿龋洞中的食物残渣,酸性的食物有杨梅、酸枣、醋等。
龋齿患者如果能够在饮食上做好以上的饮食原则,就会改善龋齿的状况,让我们的牙齿更长久的为我们服务。