牙结石的日常护理如何做
牙齿的日常护理是非常重要的,当我们刷牙方法不正确或者没及时进行刷牙时,很容易导致牙结石的发生,牙结石形成以后,它一般比较坚硬,再靠刷牙就难以祛除了,所以护理牙齿,我们一定要从日常做起,那么,牙结石的日常护理如何做?
牙结石是由于口腔卫生不佳,在细菌的作用下,钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮,唾液中的粘液素。它是一种附着在牙面和牙龈边缘的块状物。
随着人们对口腔健康的认识,开始对牙结石的重视也越来越高。只要注意口腔卫生,定期洗牙,就可以大大减少牙结石对口腔的影响。
预防牙结石,刷牙比不可以少。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。
以上是牙结石的日常护理如何做的介绍,相信大家已经了解了吧,希望对大家有所帮助,牙结石的危害很大,大家在生活中一定要注意预防牙结石的产生。