运动为什么可以缓解鼻炎
发布时间：2020-08-2867619次浏览
秋冬将至，正是冷热交替时节，不少朋友的鼻炎又开始发作。对于鼻炎这种慢性疾病，没有什么可以快速治疗的方法。因鼻炎属于体质病，所以想要从根本上解决鼻炎问题，必须要把身体素质提上去才行。不过身体建设并非一日之功，坚持运动的同时，要确保正常的治疗不能间断，否则很容易造成鼻炎的加重。
鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒，以半个月为界，若鼻炎发作在半个月内恢复，即为急性鼻炎。那么，鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一类鼻炎?若鼻黏膜呈鲜红色，即为急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色，即是慢性鼻炎;若呈苍白色，则为过敏性鼻炎。当然，如果出现了鼻炎症状最好还是去医院做正规的检查最为保险。
鼻炎患者鼻腔普遍比较敏感，现如今空气污染严重，我们呼吸的空气中夹杂着很多的有害物质，鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用洁必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔内聚积的灰尘、病菌等有害物质，盐水本身的杀菌作用也可以抑制炎症。
另外，为增强身体体质，缓解鼻炎发作，患者要多进行运动。“长跑是鼻炎患者最好的运动方式，以1小时慢跑为宜。”专家介绍，长跑可缓解鼻炎发作，长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。
相关推荐
鼻炎会不会引起咽喉炎
鼻炎确实会引起咽喉炎。当然鼻炎引起的咽喉炎有两个常见的原因，一个就是鼻炎和咽喉炎其实是同一个感染的不同的部位。再一个是因为鼻炎治疗的不彻底，导致继发的咽喉炎。鼻炎和咽喉炎有可能是同样感染导致的，比如是鼻病毒感染引起来的感冒叫上呼吸道感染。上呼吸道感染既包括急性鼻炎、急性鼻咽炎、当然也包括急性咽炎、急性喉炎、甚至向下累及到气管引起急性气管炎肺炎等。所以一方面鼻炎可能跟咽喉炎是一样的，同时更多关注的是鼻炎，因为治疗不彻底或者病变向周围累及影响了咽喉炎。如果病变的早期仅仅位于鼻腔黏膜，鼻腔黏膜的急性炎症，及时的控制可能就没事。如果控制的不满意或者没有及时的处理，这种鼻腔黏膜的炎症就会顺着鼻腔黏膜进入到鼻咽部，向下累及到咽喉引起咽喉部黏膜的急性炎症叫急性咽喉炎。再一个如果是鼻炎比较严重可能会有很多鼻涕，鼻涕就有可能会倒流，倒流到嗓子里面去，鼻涕带着细菌进入到咽喉腔，也会引起咽喉急性的感染。
鼻炎会不会引起痰多
鼻炎确实会引起来痰多。鼻炎引起痰多的原因很多，一方面，鼻炎炎症向周围扩散引起来咽喉炎，咽炎因为咽部黏膜的充血就会导致黏膜渗出比较多，当然就会有痰多、咳嗽这些情况。再一个，鼻炎本身就会鼻腔局部的鼻涕比较多，除了从前鼻孔擤出来之外，也有可能会倒流到嗓子里面去引起来所谓的痰多，但实际不是痰，是倒流到嗓子里面的鼻涕，很多人是因为回涕，使劲吸鼻涕吐出来痰，这个不是痰是鼻涕。还有一些人鼻炎引起来痰多是因为鼻炎症状比较重，或者控制的不满意，鼻炎引起来鼻窦炎，鼻窦炎脓鼻涕比较多，特别是后组的鼻窦炎，像后组的筛窦炎，像蝶窦炎，大量的脓鼻涕引流到鼻腔的中鼻道、蝶筛隐窝、上鼻道会倒流到嗓子里面去，这种脓鼻涕倒流到嗓子里，一个病人感觉就是痰多，另一方面这种脓鼻涕带着细菌刺激到咽喉部，也特别容易引起来咽炎，咽炎本身也会导致咽部的分泌确实是痰比较多。所以鼻炎会引起痰多，有可能确实是诱发的咽炎导致的正常的痰分泌比较多，也有可能仅仅是倒流的鼻涕和脓鼻涕。
鼻炎不吃药能不能好
对于急性鼻炎来说，其实也就是感冒，完全可以不吃药，不吃药也完全能够自行慢慢痊愈，感冒病程不会超过1-2周，一般会在1-2周逐渐缓解和自愈，所以急性鼻炎不吃药也能好。另外过敏性鼻炎，通常和过敏原接触有关系，如果能够避免过敏原接触，比如换个环境居住，从北方到南方，或者从国内到国外，有时候避免了过敏原接触之后，鼻炎是可以不用药，也有可能会自行痊愈的。但是如果过敏原不能够避免接触，通常过敏性鼻炎是需要通过适当的用药来缓解症状。一般来说药物通常包括鼻喷激素，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，以及口服的抗过敏药，比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，一般通过这些药物治疗，就可以很好的缓解鼻炎的症状。如果只是偶发症状，比如在某天短时间的短暂发作鼻痒、打喷嚏，过后不再发作，这个情况也可以不吃药。但是如果症状反复或者持续发生，就需要通过药物来缓解。
01:58
儿童鼻炎药有哪些
儿童鼻炎药物如下：一、鼻喷激素类的药物，这些激素是局部起作用，副作用很小，常见的副作用有鼻腔干燥，黏膜个别患者会出现出血。二、抗组胺药，包括口服的抗组胺药，包括鼻喷的抗组胺药，在局部或者全身发挥作用，疗效非常肯定，副作用也不大。口服抗组胺药，个别患儿可能会出现嗜睡，鼻喷抗组胺药就没有副作用。三、白三烯受体拮抗剂，这类药对于患儿伴有鼻堵的，伴有咳嗽、憋气，伴有哮喘的这类患者是非常适合的。建议可以用洗鼻器来清洗鼻子，把鼻腔的分泌物冲走。
鼻炎会失去嗅觉味觉吗
鼻炎可能会失去嗅觉，但是一般不会失去味觉。鼻炎出现之后会出现明显的鼻子塞、流鼻涕症状，鼻腔粘膜水肿、鼻腔堵塞后会影响嗅觉，出现嗅觉下降症状，严重时还有可能会产生嗅觉丧失反应。虽然嗅觉和味觉是相互联系的，没有了嗅觉，吃东西时患者的味觉可能会有所下降，但是一般不会出现味觉消失的症状。产生鼻炎后需要及时对症治疗，可以使用消炎药物治疗，同时还可以进行雾化治疗或输液治疗，以免导致严重的并发症出现，影响正常生活。平时需要多休息，多喝水，对身体恢复有帮助。
02:07
看鼻炎用拍片子吗
看鼻炎拍的片子叫鼻腔鼻窦的CT。鼻炎要通过鼻镜的检查，鼻窦内窥镜的检查，同时要靠CT检查来进行辅助诊断，同时提供病变的范围以及严重程度，来指导治疗。在发生鼻炎，鼻腔黏膜和鼻窦的黏膜是密切相连的，鼻腔的细菌性化脓性的炎症很容易累及到鼻窦，形成化脓性的鼻窦炎。鼻窦的情况主要是要靠CT来进行展示，可以通过鼻窦的CT片子看到鼻窦的病变的范围，累及到鼻窦的数量，以及鼻窦炎症严重程度。可以根据病变的严重来给与药物的治疗或者是手术的治疗，为治疗提供一个指导的方向。
鼻炎的危害有哪些
鼻炎是一种常见鼻病，患病人群较广，其中学龄期儿童更是高发人群，早期鼻炎的症状类似感冒，很多家长不以为意，长期以往可对孩子身心健康造成诸多不利影响，如嗅觉失灵、导致中耳炎、影响儿童生长发育及学习成绩等。
艾灸可以调理鼻炎
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
什么才是最主要的鼻炎的发病原因
鼻炎现象的出现在生活中也是很常见的，其实鼻炎的病因大部分是来自生活因素所致。那么，究竟最主要的诱发出现鼻炎的病因是什么呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、遗传因素：这是最为常见的导致鼻炎的病因之一。有变态反应家族史者易患鼻炎。鼻炎患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此鼻炎患者
01:59
鼻炎会传染吗
如果是流行性感冒引起的急性鼻炎，是会传染的。除此之外，过敏性鼻炎不会传染，但是可以遗传。过敏性鼻炎是环境因素和遗传因素共同作用的结果，不像急性流行性的感冒一样会传染。大部分的鼻炎不会传染，极少数由传染性的疾病引起的鼻炎会传染。传染性的鼻炎一定要做到隔离，然后积极的治疗。如果是在人群聚集的地方，流行性感冒或者其他传染行疾病引起的鼻炎，一旦传染，很有可能会发生公共卫生事件。所以这种由流行性感冒或者其他传染疾病引起的鼻炎的传染性比较可怕，但是很少鼻炎有传染的情况。总而言之，大部分的鼻炎不会传染，极少数由传染性疾病引起的鼻炎会具有传染性。
01:44
鼻炎能治好吗
鼻炎是不能根治的，之所以说不能根治，就像感冒一样，这次治好，下次还会再犯，从这个层面上讲鼻炎是不能根治的。但是鼻炎能得到良好的控制。根据鼻炎类型的不同要具体分析：如果是急性鼻炎的话，是可以完全治好。如果是慢性鼻炎，在积极地预防、治疗和用药后，是可以不出现任何的症状的，不会影响工作、学习、生活等任何情况，不会影响生活质量，也不会影响睡眠。这种情况就叫做慢性鼻炎的到了良好的控制。
01:39
红霉素软膏治疗鼻炎吗
红霉素软膏是我们临床上经常使用的一个外用制剂。红霉素眼膏可以缓解鼻腔前端的炎症，但并不能彻底治疗所有的鼻炎的情况。也不能长期使用。如果滥用或者说长期使用，可以造成药物的耐药性而导致其他疾病在使用该种抗生素的时候效果不佳。慢性鼻炎是由鼻腔黏膜的非特异性炎症，表现为鼻塞、头痛、黏性分泌物。一般检查时可发现下鼻甲黏膜充血、肿胀，时有肥厚，无明确致病菌，因此对于慢性鼻炎运用红霉素软膏治疗无效。过敏性鼻炎是由过敏引起，其治疗上主要是抗过敏治疗，多用曲安奈德喷鼻，用红霉素软膏也无效。
过敏性鼻炎保健方法
可通过穴位保健来缓解过敏性鼻炎。1、擦迎香穴，迎香穴在鼻唇沟的中央，可以用食指的大拇指的内侧缘来这种擦迎香穴，把迎香穴擦热，再擦的同时可以一直往上擦，擦到两眉中间的印堂穴。这样擦的过程中还可以经过上迎香穴，上迎香穴在鼻唇沟的上段消失的这个地方。在这从迎香穴往上擦可以一下插三个穴位。2、风池穴，风池穴在后脑勺这个地方，在枕骨下缘，在斜方肌跟胸锁乳突肌之间有凹陷的地方，可以按揉风池穴。
.jpg)
.jpg)
