球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

咽炎患者自我护理5妙招

发布时间:2020-08-2863963次浏览

咽炎的发病人群较多,患者以咽部不适、发干、异物感或轻度疼痛干咳、恶心为主,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等症状,患者应学会基本的自我护理方法,注意生活细节,以舒缓咽部不适。

1.室内湿度和温度适宜

保持室内合适的温度、湿度和空气新鲜是减缓咽炎症状的有效措施,居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍,因此患者应多注意居住环境。

2.注意口腔卫生

咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯,坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口鼻疾病,纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,也避免空气中的粉尘对口腔污染。

3.饮食调养

多摄入富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等,有利于促进损伤咽部修复,消除呼吸道黏膜炎症;富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物也是绝佳选择,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。忌食烟酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4.茶疗

嗓子经常干咳、有痰者也可泡中药药茶饮用,如金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。

相关推荐

05:48
缓解咽炎的方法
咽炎吃什么药根据咽炎的病因不同,我们选用的药物也不相同。如果是细菌感染引起的化脓性炎症,可以选用抗生素;如果是病毒感染引起的,一般无需使用抗病毒药物,经过7-10天的时间是能自愈的。如果是胃酸反流引起的反流性咽炎,可以选用一些抑制胃酸分泌、促进胃肠动力的药物,比如奥美拉唑、莫沙比利等。如果是因为黏膜干燥引起的干燥性咽炎,可以选用一些滋阴、生津的中草药。当然,对于慢性咽炎,治疗上是有一定难度的,不容易彻底根治,平时需要注意清淡饮食多喝水。咽炎喝什么泡水最好如果您患有咽炎,可以选择以下方法泡水喝:1、常用的胖大海、麦冬等,作为治疗慢性咽炎的药物经常被用到。2、如果炎性反应比较重,觉得疼痛明显的时候,使用金银花,具有清热解毒的功效,也可以选择菊花。这里提醒大家,咽炎是咽喉部炎症组织病变,导致炎性病变的原因有很多,比如细菌感染,或者其他复杂的免疫性因素。如果是细菌的感染,包括一些化脓性炎症,需要使用抗生素才能够达到治疗的目的,建议大家去正规医院找医生看一下,明确病因之后再对症处理。吃什么缓解咽炎咽炎患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如梨、西瓜、香蕉、萝卜、菠菜、芹菜、白菜等。咽炎会与食物残渣在咽喉部的聚集有关,也可能与机体抵抗力下降、过度劳累、烟酒过度导致的。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。如果短时间内出现了发烧、嗓子疼、咽喉异物感等症状,那就是急性咽炎。如果是细菌感染引起,可以选用抗生素药,配合使用一些清咽润喉的中成药进行治疗。咽炎患者在饮食方面需要清淡一些,不要吸烟喝酒,定期到耳鼻喉科复查。咽炎快速缓解小妙招1.芍药甘草饮治疗咽炎咳嗽厉害芍药6克加上甘草30克,入锅,加入适量的清水,熬煮成药汁,连续煎2次,将2次的药汁合并即可,然后,分上下午2次服用,这款食疗非常适合咽炎咳嗽厉害的朋友,具有清热解毒、止咳平喘、祛咳止痛的效果,坚持服用至咽炎症状消失即可。2.萝卜荸荠甘蔗汁治疗咽炎咳嗽也很厉害萝卜可治咽炎导致的咳嗽、失音、咽喉肿痛,荸荠能清热化痰、润肺止咳,甘蔗能清咽利喉、润肺止咳,如果咽炎患者咳嗽的很厉害,可以将以上3种食材,共同榨汁饮用,具有清咽解毒、利咽止咳的作用,而且口感清凉,适合坚持服用。3.罗汉果泡水治疗咽炎也很厉害罗汉果泡水喝,可用于治疗咽炎咳嗽、咽痛失音、有清咽解毒、生津止渴、润肺止咳的作用,因此咽炎咳嗽的厉害时,不妨选用罗汉果泡茶喝,对于缓解咽炎不适症状很很好的作用。如果咽炎咳嗽加重,还需要在医生的指导下,正确用药,避免延误病情。咽炎吃什么水果好咽喉炎是日常生活中常见的疾病,患上咽喉炎,会感觉喉咙里有痰,咽也咽不下去,咳又咳不出来,堵在喉咙,让患者苦不堪言。那咽喉炎患者吃什么水果更好呢?1、樱桃:樱桃既是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿、清热健脾,对肝脏有很好的保护作用。富含维生素C,抗坏血因子。2、杨梅:杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥,对咽喉肿痛,产生的咽干咳嗽有一定的缓解作用。3、梨:梨是民间公认的具有清肺润喉的水果,因此治疗咽喉炎必吃梨,梨富含水分和维生素C,是治疗秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、粘痰都有良好的功效。
喉咙痛怎么治疗
喉咙痛怎么快速缓解喉咙痛需要根据具体病因进行针对性的处理。一、感染。由于上呼吸道感染,患者可以出现咽炎、扁桃体炎等各种疾病,产生喉咙痛的症状,可以应用敏感的抗生素进行药物治疗;同时配合中成药治疗,多饮水,保持清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,运用加湿器调整房间湿度,多休息,不熬夜,提高机体免疫力;二、上火。若近段时间饮食上进食太多的辛辣刺激性食物,可以在医生指导下服用去火药物,以缓解喉咙肿痛的症状;三、溃疡。机体由于各种原因可以引起咽喉部的溃疡,同时出现嗓子痛的症状,可以应用消炎药、中成药、维生素等药物进行治疗。同时还可以使用口腔喷雾剂,以减轻嗓子痛的症状。喉咙痛的自愈方法咽喉部疼痛一般情况下不能自行痊愈,需要找出咽喉疼痛的原因进行对因治疗。喉咙痛吃什么药一、感染,可以应用敏感的抗生素进行药物治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢片等;二、上火,可以应用牛黄解毒片、三黄片等中成药进行治疗;三、溃疡,可以应用清热下火的中成药和维生素治疗。中成药类的口服药有清咽滴丸、牛黄解毒片、黄连上清片等。维生素类的口服药可以选择VB2和VC。缓解喉咙痛的小妙招一、口含润喉糖。含润喉糖可以快速治疗嗓子痛,多数润喉糖都有非常好的清凉润喉的效果,能够有效缓解喉部疼痛及其他不适感;二、茶饮。喝茶能够改善嗓子痛的症状。绿茶、白茶、红茶和菊花茶都有一定的清咽下火的润喉作用,还可以缓解嗓子痛的症状;三、止咳糖浆。止咳糖浆不止可以用来止咳,还可以用于缓解嗓子痛的症状。糖浆能够很好的覆盖咽喉部位,缓解改善疼痛。喉咙痛咽口水都痛怎么缓解通常情况下,喉咙痛且咽口水都痛多是急性咽喉炎、扁桃体炎等疾病所致,一般通过口服药物缓解。一、急性咽喉炎,可服用敏感的抗生素进行缓解,比如阿莫西林胶囊。若患者病情较为严重,必要时可以遵医嘱进行静脉输液治疗;二、扁桃体炎,可以服用敏感的抗生素来缓解症状。比如阿莫西林分散片。若患者病情较为严重,必要时可以遵医嘱进行静脉输液治疗。喉咙痛吃什么效果好喉咙痛在饮食上可以吃一些清热解毒的食物,比如西瓜、枇杷、梨等,都有一定的清热生津作用,对咽喉痛有一定的疗效。喉咙痛吃什么水果一、梨。梨有生津止渴、润肺止咳的功效;二、杨梅。杨梅有生津润燥功效,对咽喉痛有一定的缓解作用;三、枇杷。枇杷有润肺止咳功效,对咽喉痛的缓解也有效;四、柚子。柚子有促进咽喉部分泌物增加,减少肺热的作用,可以缓解咽喉痛。
语音时长 07:28

2022-07-12

113804次收听

咽炎会引起咳嗽吗
咽炎会引起咳嗽,咽炎主要是由于咽喉部位受到炎症刺激所引发的一种疾病,这种疾病引起的症状比较明显,其中比较多见的就是咳嗽,但在出现咽炎的时候咳嗽主要就是刺激性的干咳,并不会出现喉咙有痰的现象,发病的主要时间就是晚上。但在睡觉之后局部的粘膜会出现充血以及水肿,从而会导致早上睡觉的时候出现喉咙有痰或者喉咙异物感。在出现咽炎的时候,如果引起了频繁咳嗽的现象,可以适当的喝一些温开水进行缓解,但如果症状比较严重,就要在专业医师的指导下,口服止咳化痰的药物进行治疗。
语音时长 01:19

2021-04-20

86615次收听

02:06
咽炎片的效果如何
咽炎片治疗慢性咽炎效果较好。咽炎片具有清热解毒、良咽利喉的功效,可缓解急性咽炎或者慢性咽炎急性发作引起的咽痒、咽痛等症状,也可缓解患者的刺激性咳嗽。需注意在医生指导下服用药物,避免因药物剂量过大而影响身体健康,产生不良的副作用。治疗过程中还可配合使用消炎药物,患者也应注意规律作息、避免长时间熬夜等因素,有助于缓解症状。同时要注意多喝水,补充大量消耗的水分,避免辛辣刺激食物,戒烟酒等等,以免影响到药物的吸收和利用,刺激黏膜充血,不利于咽炎快速恢复。
咽炎用一些什么药好
穴位按摩法,可以在一定程度上缓解咽炎的症状,但专家指出,如果要彻底根治咽炎的问题,还是应该采用一些中药的药方,这样可以在坚持用药的情况下,慢慢改善体质,并把咽炎这个疾
咽炎含片治疗急性咽炎好得快
中医认为急性咽炎多因风热搏结咽喉所致,治宜清热解毒、消肿止痛、杀菌退热、养阴利咽,含金银花、射干、菊花等成分的中成药咽炎含片具有此功效,治疗急性咽炎效果较好。
通过锻炼慢性咽炎可以自愈吗
很多的人都被慢性咽炎这个疾病缠着头痛很多年了,可是一直就是久治不愈,那么能不能通过运动来治疗或是减轻这种痛苦呢?下面一起来看看专家的介绍,希望我们的介绍能给大家带来帮助。
慢性咽炎更偏爱哪些人群
咽炎患者多表现咽部干燥、异物感、发痒感、刺激性咳嗽等。几乎每个人都有该病的体验,只不过有的人表现较轻,有的人表现较重:有的人稍微不小心,慢性咽炎就缠上了身,而有的人却不常得。那么,慢性咽炎偏爱谁呢?
咽炎患者忌常服胖大海
慢性咽炎的主要临床表现是咽部异物感、痒感、灼烧感、干燥感和微痛感,部分患者有用胖大海泡水喝的习惯,事实上这是不科学的,并非所有的咽炎患者都适宜饮用胖大海。
咽喉炎会癌变吗
咽喉炎通常不会癌变。病毒感染,尤其是eb病毒或人类乳头状瘤病毒,是咽喉部癌变的重要高危因素,eb病毒通常与鼻咽癌的发病有密切关系。eb病毒感染阳性患者,鼻咽癌的发生率要高于eb病毒阴性患者,发现hpv与头颈部肿瘤有密切关系。hpv可能是口咽癌的病因之一,hpv阳性的头颈部鳞癌患者比例能够占到30%到65%。在口咽癌比例中,甚至达到70%到90%。hpv阳性口咽癌患者趋于年轻化,男性居多。hpv感染,可能是口咽癌预后的强而独立的影响因素。hpv感染主要是由于hpv对人粘膜上皮具有特异嗜性,可以通过黏膜的微创伤感染基底上皮,生长迅速、多病灶性、复发率高、容易癌变,这是人乳头状瘤病毒hpv,容易诱发癌变的机制之一。咽喉部的恶性肿瘤除了病毒感染外,抽烟、饮酒,也诱发癌变的重要因素,过量抽烟、饮酒,会引起咽喉炎,也容易诱发癌变。
语音时长 02:31

2020-04-17

65905次收听

咽炎是什么病
咽炎是咽部黏膜及粘膜下组织的炎性疾病,常常累及咽部周围的淋巴组织。咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎可以单独发生,继发于急性鼻炎、急性扁桃体炎或急性上呼吸道感染,是上呼吸道感染的一部分且多见于冬春两季。急性咽炎的第一个病因是病毒感染,最常见的是柯萨奇病毒、腺病毒;第二个病因是细菌感染,以链球菌和葡萄球菌、肺炎双球菌比较多见;第三个病因是物理和化学因素刺激。它的病理表现是咽部黏膜充血、血管扩张以及浆液的渗出,使黏膜上皮以及黏膜下水肿、肿胀。同时局部还有白细胞的浸润,黏液腺分泌亢进。它的症状主要表现为咽部的干燥、灼热、粗糙、咳嗽以及咽痛等。幼儿以及身体抵抗力较差的还会伴有一些全身症状,比如寒战、高热、头痛、周身不适、食欲不振等。它的治疗一般是给予抗病毒治疗,可以口服病毒灵、吗啉或吗啉双胍等药物。口服喉片,比如碘喉片、中成药或六神丸等都可以应用,还有牛黄上清片、牛黄解毒片等。如果局部淋巴滤泡增生比较厉害,还可以用硝酸银来涂抹。慢性咽炎多是由于急性咽炎反复发作或长时间慢性刺激性因素导致的。比如工作环境以及吸烟、饮酒或常食一些刺激性食物,还有一些特殊职业者,比如教师、播音员。慢性咽炎的治疗一般不需抗生素,平时多注意一些不良因素,避免这些刺激因素。可以用一些清咽润喉的含片,一般中成药为主,比如金嗓利咽丸或口服含片都可以。
语音时长 02:59

2020-02-14

50115次收听

02:14
咽炎引起发烧怎么办
急性咽炎患者,如果体温超过三十八点五摄氏度,就需要考虑进行退热治疗。一般常用的退热方法,首选物理降温方法,采取酒精擦浴。其次,可以考虑口服退热药物。常用退热药物包括以下几种:第一类是对乙酰氨基酚类,泰诺林或百服宁,儿童按每公斤体重,每次十到十五毫克,每四个小时口服一次,最多每天不超过五次;第二类是布洛芬,又叫美林,按每公斤体重每次五到十毫克,每六到八个小时一次,二十四小时内不宜超过四次。此外,对于急性咽炎患者,要通过血常规区分是病毒感染还是细菌感染,并根据具体结果情况,给予相应的抗感染药物或者抗病毒药物治疗。
02:05
反流性咽喉炎怎么办
反流性咽喉炎是指由于胃酸或者胃内的气体反流到咽喉部,导致的咽喉部粘膜炎症反应,从而引起咽部的异物感、疼痛、频繁地清嗓、声音嘶哑等一系列的不舒服症状,部分患者可以合并有反酸烧心,腹部饱胀感。反流性咽喉炎的一般治疗,包括清淡饮食,避免喝咖啡,减少吃甜食,不宜过饱饮食。睡觉时上半身抬高10-15度,有效减少消化液的反流;另外戒烟限酒,养成淡盐水漱口的习惯。药物治疗主要是奥美拉唑肠溶片,一般10-20mg,每天两次,饭前半小时口服;另外枸橼酸莫沙必利片5mg,每天三餐前半个小时口服,增加胃肠动力,促进胃排空,一般治疗2周左右,评估治疗效果,如果效果较好,通常需要治疗3个月到半年的时间。
02:03
变应性咽炎症状是什么
变应性咽炎包括:咽部干痒咳嗽、咽部异物感及频繁清嗓,咽部疼痛这些症状。变应性咽炎,临床上称为过敏性鼻炎,是由于对外界各种不良刺激,如粉尘、花粉、刺激性的气体、冷空气等高度敏感而导致的一系列咽部不舒服的症状。咳嗽干痒,伴刺激性咳嗽,一旦发作常常难以停止,甚至诱发喘息,影响白天正常工作或夜间睡眠。咽部黏膜过敏,引起充血水肿,局部可以释放一些引起干痒炎性因子,导致咽部的异物感,总想通过清嗓的动作,来消除这种异物感,但反复地清嗓动作,气流又会反过来刺激咽喉部的黏膜,从而导致一个恶性循环。咽部的疼痛,常表现为干痛或者烧灼痛。
咽喉炎的症状是什么
咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎,具体症状具体分析。咽喉炎,顾名思义是咽喉部的黏膜,发生的急性,炎症反应,从而引起咽喉部的不适症状,这种炎症分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎的主要症状是,咽喉部的肿痛,急性的声音嘶哑,吞咽疼痛,以及放射性的耳根部疼痛,包括呼吸不畅等,当然也可以伴有发烧,全身乏力,食欲减退等全身症状。慢性咽喉炎是由于病因不同,常见的症状包括咽喉部的干痛不适,当然疼痛比急性咽喉炎要轻微一些,持续的时间有可能长,也有可能短。另外慢性咽喉炎,喉部的异物感,是咽喉部,有粘乎乎的感觉,咳不出,咽不下,从而导致,频繁地清嗓子动作,还有就是咽部的干痒,引起的刺激性咳嗽,这种咳嗽一旦刺激诱发发生,通常会比较剧烈。对于剧烈的干咳的患者,不要单纯的把思路局限在慢性咽喉炎的诊断上面,需要注意排除气管,以及肺部病变的一种可能,临床上偶尔会碰到反复的刺激性咳嗽,最终查明原因是肺癌早期的一个症状,当然还有一部分少见原因,比如药物引起的刺激性咳嗽,比如降压药,依那普利,或者卡托普利这一类的降压药物,长时间服用,可以引起咽喉部的干痒,刺激性咳嗽。
语音时长 01:45

2019-11-07

55430次收听