结肠炎适合做什么运动
发布时间：2020-08-2857960次浏览
结肠炎是一种慢性消耗性疾病，严重困扰着患者的健康，结肠炎患者在确诊后要及时进行治疗，以免延误病情引起其它的病变。结肠炎患者要在专业医师的指导下进行用药治疗，另外患者还可以结合一些锻炼的方法辅助治疗，以下是结肠炎适合做什么运动的介绍。
1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。
2、提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。
3、揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。
4、做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。
此法要持之以恒，揉腹时如出现腹部温热感，肠鸣或排气现象均属正常。
结肠炎患者可以参考上述锻炼方法进行辅助治疗，以上锻炼方法可以帮助结肠炎患者更快的恢复健康。结肠炎是一种慢性消耗性疾病，患者在治疗的过程中一定要有耐心，保持一个良好的心态，积极的接受治疗，最后祝结肠炎患者都能早日恢复健康。
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结肠炎要用药多久
结肠炎用药的时间应该根据结肠炎的病因而定。如果结肠炎是由细菌感染所导致，那往往就是我们所说的急性结肠炎，这时候我们给予抗生素三到五天症状就能够缓解，用药就足够了。如果是病毒引起的结肠炎，比如受凉以后出现的大便次数增多，年轻人可以不用药，仅是通过饮食的调节就可以好转。但是老年人可以给予相对的调节肠道菌群以及对症的止泻药。用药的时间往往是根据病程的变化,也就是症状好转以后就可以停药。对于特殊类型的结肠炎，比如溃疡性结肠炎，它是一个慢性疾病，对初发病例有可能又要两到四年，对于反复发作的病例甚至需要终身服药。
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结肠炎饮食注意事项
结肠炎是结肠的炎症，也就是结肠的粘膜充血、水肿有一些炎症性改变，从而出现了一些腹痛、腹泻、大便的形状和性状的改变的情况。结肠炎有不同的类型，但是不管哪种类型引起的结肠炎，都需要对饮食加以控制，因为结肠已经有炎症了，如果再吃一些粗糙的不容易消化的食物，会对肠道黏膜产生进一步损害，可以造成结肠炎加重或者是炎症的不愈合。通常吃什么药是根据不同的病情和病因而定的，但是对食物还是要求很高的。结肠炎的患者是建议吃一些软的、容易消化的食物，对于粗纤维或是油炸的、厚腻的食物一定要避免，比如说芹菜或者菠菜，还有高粱米或者是其他的一些粗粮，对于结肠炎患者是不合适的。对于结肠炎的患者，鼓励进食容易消化吸收的软食，进食刺激性比较小的蔬菜和水果是没有问题的。
什么是结肠炎
结肠炎就是结肠的炎症，结肠炎症在内镜下、病理学上都是有黏膜的充血、水肿、糜烂这种表现，这称为炎症。肠道分两部分，一个叫做大肠，另外相对较小的叫小肠，小肠是比较长，是位于胃和大肠中间，大肠就是结肠，消化的残渣最后通过的这一部分消化管壁就是结肠，通过管壁后，最后经过直肠以粪便的形式排出体外，这一段肠道叫结肠，结肠炎就是这段肠道的炎症。但结肠炎在临床当中分型很多，有自身免疫性的炎症，又叫炎症性肠病，也有一些特殊类型的炎症，比如结核感染，肠道的结核、细菌的感染，叫肠结核。也有一些慢性的细菌和病毒以及寄生虫等的一些感染，叫细菌感染性结肠炎等等，临床上会有这些不同类型的结肠炎的划分。
结肠炎是怎么引起的
引起结肠炎的病因比较复杂，其中包括细菌感染、免疫功能失调、血管源性疾病等。细菌感染是引起结肠炎最常见的原因，比如吃了不干净的被细菌污染的食物，会造成肠道的细菌感染，从而造成结肠炎。由于免疫系统功能的失调也会引起，比如在临床当中很常遇到的叫做溃疡性的结肠炎，或者叫克罗恩病，这类统称为炎症性肠病。肠道炎症是由于患者的免疫系统功能失调了，对不该产生免疫的地方发起了攻击，而造成肠道的炎症，这是免疫系统疾病所引起的；还有一些是由于血管源性的，比如老年患者有动脉硬化、糖尿病，会有相应血管的阻塞，会造成缺血性的肠病；也有一部分患者会有一些出血坏死性的肠炎等，这些不同原因造成了肠道的炎症，结肠炎的病因。结肠炎的病因有很多，有不同的病因，所以对于结肠炎的这样的诊断，一定要到相应的正规的消化的专科来进行进一步的诊断和划分，来区分结肠炎的病因是什么，从而采取进一步有效治疗的方案和方法。
结肠炎吃什么药好得快
结肠炎服药一定要根据个体化情况综合治疗。结肠炎的发生往往和免疫、遗传、饮食、感染有关，需治疗。控制症状、治疗后控制复发、预防并发症等非常重要。一般饮食和起居上需注意，对于饮酒或者辛辣刺激的食物要少吃，对于饮食要多食些含蛋白质丰富的食物和含纤维素丰富的食物，以及新鲜的食物来补充维生素；规则药物治疗，规则药物治疗多是水杨酸类的药物，比如最常见的柳氮磺吡啶，这是常用药物，这个药物对于磺胺过敏的人一般不采用，再次用的过程中3个月左右要复查肝功能；现在还有新的药物，如美沙拉秦或者奥沙拉嗪之类的药物，副作用小，治疗效果好；如果出现并发症，有出血、穿孔，或者怀疑癌变、长期以来激素不能缓解，这些病人要采用手术治疗。根据病人的具体情况采用不同的治疗方案是非常重要的。
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结肠炎是怎么引起的
结肠炎的病因有很多，对于结肠炎的诊断，一定要到相应的正规的消化的专科进一步的诊断和划分，区分结肠炎的病因是什么，从而采取进一步有效治疗方案和方法。通常与以下因素有关。一、细菌感染。比如吃了被细菌污染的食物，会造成肠道的细菌感染，从而造成结肠炎。二、免疫系统功能的失调，这类疾病是由于患者的免疫系统功能失调，对不该产生免疫的地方发起了攻击，而造成肠道的炎症。三、血管源性的疾病。比如老年患者有动脉硬化、糖尿病，会有一些相应血管的阻塞，造成缺血性的肠病。
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如何诊断结肠炎
根据病史、典型症状和各项辅助检查如大便检查、验血及内镜检查结果，可作出诊断。除定性诊断外，还可同时对临床类型、严重程度等情况，作出判断。首先，结肠炎患者肯定有腹部的一些症状，比如有腹痛，腹部不适也有大便形态的改变，如便血，黏液脓血便、黄色稀水样便、黄色的糊状样便等这些大便的改变。然后留取患者的大便标本做实验室检查，明确大便里有球菌和杆菌的失调，有无细菌和真菌的感染。同时需要验血及完善内镜检查，明确肠道的黏膜上皮细胞黏膜的改变，从而对结肠炎进行诊断分型。
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结肠炎的饮食注意事项
通常结肠炎患者建议吃一些软的、容易消化的食物，对于粗纤维或是油炸的、厚腻的食物一定要避免。结肠炎是结肠的粘膜发生充血、水肿等炎症性改变，从而出现了一些腹痛、腹泻、大便的形状和性状改变的情况。结肠炎有不同类型，但不管哪种病因引起的结肠炎，都需要对饮食加以控制：1、当结肠存在炎症时，再吃粗糙的不易消化的食物，会对肠道黏膜产生进一步损害，可以造成结肠炎加重或是炎症的不愈。2、对于粗纤维或是油炸的、厚腻的食物一定要避免。比如说芹菜或者菠菜，还有高粱米以及是其他粗粮，这些对于结肠炎患者是不合适的。
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结肠炎饮食需注意什么
结肠炎的饮食，我们常规的就是说要三分治，七分养，第一个患者绝对不能够去喝酒，尽量少吃辛辣的食物，包括不允许吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么办？可以吃，只能煮着吃，你可以煮苹果，甚至于煮梨水，但是你绝对不能喝凉水，比方说吃冰棍，你就只能看着了，不能吃，如果吃了就可能会腹泻。结肠炎的人主要的是三分治疗，七分养，可以吃中药，也可以吃西药，比如说我们吃中药可以吃一点，香连片，也可以吃点葛根芩连，也可以吃一点健脾的四妙丸，吃点西药，也可以吃点整肠生，也可以吃点培菲康，但是一定要注意，三分治，七分养。
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结肠炎吃什么药好得快
结肠炎吃西药好的最快，如美沙拉秦。美沙拉秦吃了就好，停药可能就又会犯，这个药的作用非常强，但是它不能停，结肠炎本身就是一种慢性病，慢性病就是三分治七分养。一、情绪，不要着急上火，它也容易得结肠炎。二、饮食调理，不能吃辛辣的，不能吃凉的。要尽量吃发面的，一天保证要吃一顿米饭就可以了，剩下吃一点发面的容易消化的。可以吃一点健脾的，如点四妙丸。三、不能经常熬夜，不能喝酒。结肠炎不是一天两天就得的，俗话说，得病如山倒，祛病如出抽丝，病是慢慢地治。
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