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消化不良前期注意事项

发布时间:2020-08-2858096次浏览

功能性消化不良我们也叫做是消化不良,功能性消化不良一般表现为上腹痛和上腹饱以及早饱或者出现食欲不振以及恶心和呕吐等症状,功能性消化不良我们是可以预防的,只要我们拥有了合理的饮食结构并且适当的参加体育锻炼和减轻精神压力,这样我们是能避开功能性消化不良这种疾病的,下面看一下消化不良前期注意事项。

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

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宝宝消化不良,要根据医生的判断来进行相应的治疗。新生儿消化功能很不完善,经常会出现一些家长是认为消化不良的症状,比如孩子吃奶吐或者是腹胀、排便大便稀,有时候大便不规则或者几天没有大便,大家都很着急,这时候就得具体问题具体分析了,母乳的孩子大便可能稍稀一些,这时候要观察的性状,如果大便成型没有什么奶瓣,不发绿,认为是正常的,有时候家长比较关心这个问题,经常来问,如果宝宝吃得好,体重增长,大便稍微稀一些,也是可以算是正常的。如果宝宝食欲好,大便稍微稀一些,但是的体重在正常生长的,认为消化系统是正常的,不存在着消化不良的症状。如果他经常的吐奶,而且他的大便次数比如超五到六次,每天大便的明显的有稀水样大便,奶瓣也特别多,同时颜色发绿,这些就说明孩子消化不良比较严重了。要把孩子的大便带医院查一下,看看有没有脂肪颗粒,有没有红白细胞,有没有炎症因素的存在,根据医生的判断来进行相应的治疗,可以给一些肠道益生菌,另外,如果宝宝消化不良经常吐、胀,注意保护宝宝的腹部,不要着凉,可以帮助宝宝按摩宝宝的腹部,帮助的消化功能逐渐完善起来,避免造成孩子出现腹泻、便秘这些症状。
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消化不良诱发腹泻时,可根据诱因服用调节肠道菌群类药物、消化酶类的药物以及调节胃肠动力类药物治疗。一、消化不良诱发腹泻或比较严重的腹泻,大便中有不消化的食物,患者可服用调节肠道菌群的药物,调节肠道菌群,促使大便成型;二、也可给患者消化酶类的药物,促进胃肠道对食物吸收,促使更多食物残渣能够转换成成形大便排除体外;三、若消化不良是胃肠蠕动过快导致,可服用调节胃肠动力药物调理,常用药物如马来酸曲美布汀等,可双向调节胃肠动力。
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