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孕妇得肩周炎如何护理

发布时间:2020-08-2860385次浏览

肩周炎,全称为肩关节周围炎,发病年龄大多40岁以上,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。但是日常生活中也有不少孕妇得了肩周炎,那么,孕妇得肩周炎如何护理呢?

(1)注意防寒保暖。

风寒湿邪可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,

晚睡不可露肩于外,避免潮气侵袭,对于预防肩周炎十分重要。

(2)功能锻炼和营养。

对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常坐一下扩胸运动和甩臂运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。患有肩周炎的人多数是体质下降的中老年人,所以加强营养,增强体质也很重要。

(3)积极预防,纠正不良习惯。

有研究表明,得过肩周炎的患者对侧发生肩周炎的几率很大。所以,对对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

(4)辅助药物来治疗。

在做到以上几点的同时,加上药物治疗,会很快摆脱肩周炎的困扰。

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左肩膀痛吃什么药好?
左肩膀痛考虑与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等有关,患者遵医嘱对因吃布洛芬、乙哌立松、酮洛芬等药物治疗好。1.肩周炎:肩周炎可引起患者出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状。当出现疼痛症状时,患者可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛感。部分患者还可配合医生在关节内注射糖皮质激素,亦可达到辅助止痛效果。2.颈椎病:颈椎病亦可引起患者出现左肩膀痛现象。通常患者可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛。部分患者还可遵医嘱应用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛药,甘露醇等脱水剂,维生素B、甲钴胺等营养神经药物治疗,促使机体恢复健康。3.肩袖损伤:疾病可引起患者出现左肩膀痛、肩关节活动障碍等症状。疼痛者可遵医嘱服用酮洛芬、尼美舒利等非甾体抗炎药缓解,部分患者还可做局部封闭治疗,常用药物有利多卡因、强的松龙等。建议左肩膀痛患者就医检查,明确病因后遵医嘱用药治疗好,不能自行乱用药物。对于因未注意肩部保暖、过度劳累等生理因素引起左肩膀痛者,通常无需用药治疗。
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肩周炎用药指导
肩周炎的患者,如果在正规医院进行相关的诊断,已经明确诊断为肩周炎的话,可以服用非甾体的抗炎镇痛药物,能够明确缓解患者肩周部的疼痛。也可以再服用一些活血化瘀、理气止痛的中药,不建议患者自行服药,需在医生指导下进行。在服用这些非甾体抗炎镇痛药物的时候,一定要注意,这些药物对于胃肠道都有一定的刺激和影响,因此建议患者在饭后服。除了口服非甾体的抗炎镇痛药物可以缓解疼痛之外,还可以选择外用的贴剂进行局部的使用,进行相关的镇痛治疗,例如洛索洛芬钠贴剂、活血止痛膏药等。通过这些药物综合的治疗和选择,一般来讲可以明显缓解症状起到消炎镇痛、恢复功能的治疗效果。
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2021-07-09

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肩周炎如何锻炼最好
肩周炎是门诊很常见的一类肩关节疾病,建议患者在进行锻炼之前一定到专科就诊,去评估肩关节的病情的轻和重。一般还是应该进行肩部局部的触诊、肩关节活动范围的检查,对于比较严重的中等偏上的病情,还是建议患者进行核磁的检查,根据核磁检查的结果综合症状还有体征进行治疗方法的选择。在恢复的过程中进行肩关节功能活动,比如对于旋转功能或者上举功能,可能会让患者选取爬墙或者是刷墙一类的运动。手指爬墙法一般建议患者用手摸前面的墙,从低到高用食指和中指交替的慢慢向上爬,爬到自己能够忍受的高度做一个记号,下一次争取能够爬得更高。每天这样训练2-3次,每次15-20分钟,越爬越高对于肩周炎的功能恢复有一定的帮助,但是要注意在爬墙练习时身体不要侧弯。墙画圈疗法就是患者面向墙壁伸直手臂,对墙象征性的做画圆圈的动作。
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肩周炎能打封闭针吗
肩周炎能打封闭针。肩周炎初期以疼痛为主,局部疼痛也是导致我们后期关节活动障碍的一个很重要的因素,因为疼痛,患者通常不太愿意去主动的活动,那这种越是不动,关节囊就越会粘连的厉害,所以一般初期止痛是我们的首要任务,中医,可以通过中药的一些贴敷,按摩热疗,还有一些口服的中成药物,能够起到一些治疗的作用。西医可以内服止痛药,封闭等方法,肩周炎通常在肩关节周围还会有一些压痛点,通过药物贴膏药等等,往往是缓解不是特别明显的。但肩周炎需要早期的功能锻炼,因此如果出现了这种局部的压痛点,也是可以在局部进行一些封闭疗法的,封闭针可以起到一个缓解疼痛的作用,可以使肩关节保持一定的活动度,这样就有利于肩周炎的早期功能锻炼,治疗期间治疗期过了以后,会保持一个相对比较好的肩关节功能活动。
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肩周炎打封闭针有副作用吗
肩周炎的患者如果疼痛比较剧烈,口服消炎止疼药物不能够缓解症状,可以考虑进行局部的封闭治疗,短时间应该用封闭治疗的方法,一般不会产生明显的副作用。有的时候一些患者对于激素的运用过于担心,这个也是不必要的。短期少量的使用,一般是不会有太大副作用的。但是在临床进行封闭治疗的时候,不建议患者频繁反复的去使用封闭治疗,这个时候可能就会导致一些激素副作用的发生。肩周炎俗称五十肩、冻结肩,临床可以表现为肩关节的疼痛,肩关节活动功能范围的受限,严重的病人还会出现肩关节周围肌肉的萎缩。治疗主要是以功能锻炼为主,同时可以进行局部的热敷、针灸、理疗还有推拿按摩等。需要注意的是避免关节的着凉,要注意关节的保暖,疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物进行治疗。
怀孕有肩周炎怎么办
相信针对很多怀孕的女性朋友来说,都希望生育一个健康聪明的宝宝,可因为很多女性长期坐在办公桌前工作,久而久之就会容易养成埋头的姿势,从而也会引发她们的肩部出现炎症,甚至演变成肩周炎,因此很多女性都想知道怀孕有肩周炎怎么办呢?
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肩周炎主要有2个检查方法。X线检查早期可见肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失,中晚期见肩部软组织钙化;肩关节造影摄片显示关节囊缩小、关节囊、肩胛下滑液囊破裂、肩峰下滑。
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肩周炎一旦发作,对工作与生活会造成很大影响,因此,生活中应积极预防。平时要注意肩部保暖、纠正不良姿势、多运动,如果患有神经系统疾病、颈椎病、糖尿病等应积极治疗,预防肩周炎的发生。
肩周炎怎样治疗
年龄在五十岁以上的中老年人,患肩周炎的几率要比普通人高。虽然该病会有一定的自愈能力,但是持续时间较长,容易遗留不同程度的关节畸形。因此,对肩周炎的早期诊治是关键所在。
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肩膀痛怎么办
肩膀痛的治疗,首先应该分析是由于什么病因、病症引起的疼痛,再根据具体的病因、病症,采取对症治疗。比较常见的原因是单纯的肩周炎引起的疼痛,可以通过药物、理疗、推拿按摩、针灸等进行相应治疗,慢慢恢复。如果是由于肩袖损伤引起的肩膀疼痛,要根据不同情况而进行相应的治疗。比较简单的肩膀痛,可以通过保守治疗,减轻症状,甚至部分患者可以自愈。绝大部分的肩袖损伤是由于肩袖断裂造成,往往需要进行肩关节镜微创手术治疗。对于肩外因素引发的肩膀疼痛,要积极地找出原发病,进行积极有效的治疗。
右肩痛是什么病
右肩痛是骨科常见疾病,有很多原因引起,如肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病及其他疾病。一、肩周炎:又称冻结肩、五十肩等。多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病,但常与其他疾病和情况有关。二、肩袖损伤:60岁以上老人,肩颈痛、肩关节无力,被动活动范围基本正常,超声、MRI有肩袖撕裂特征性表现。三、肩峰下撞击综合征:肩外侧痛为夜间痛,外展、上举障碍,超声、MRI排除肩袖损伤。四、肩关节不稳:有外伤史表现为肩周痛、无力,关节镜可见骨或关节囊损伤征。五、颈椎病:有神经根刺激症状,肩关节被动活动大致正常且无痛,X线平片,斜位相应椎间孔狭窄。
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2019-11-27

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肩周炎是怎么引起的
多数病人会有慢性的不良姿势,或轻度的慢性劳损,有的人因为其他部位的骨折制动之后引起肩关节的肌肉痉挛,最后逐渐出现了炎症反应;还有一部分病人是因为肩外因素引起,比如颈椎病、心脏病、胆囊疾病反射性地引起了肩部的疼痛,这样肩部逐渐无意识地出现了痉挛,这样关节囊和肌肉出现了炎症反应进而逐渐的出现了慢性的炎症反应导致了肩周炎。导致肩周炎的原因有很多。肩周炎多数都发生于50左右的中老年人,又称为冻结肩。
肩周炎有什么表现
肩周炎的主要临床表现为肩周关节的疼痛,按压时疼痛会比较明显,尤其是在抬肩时,疼痛更加剧烈。有些病人严重时会出现抬肩功能受限,这是肩周炎典型的临床表现。但是首先需要排除颈椎病引起的肩周部的疼痛,才可以确定是肩周炎。
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2018-09-29

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什么是肩周炎
肩周炎俗称冻结肩、五十肩,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,将严重影响人们的正常生活。