如果卵巢早衰是药物性引起的，停止服用药物后可能会自行的恢复，但是如果在四十岁之前出现卵巢功能的衰竭我们叫做卵巢早衰。有些三十八九岁甚至三十五六岁不来月经，其实这种过程基本上是不能恢复的，出现这种现象的女性，首先要保证身体的健康有一个健康的饮食起居习惯，要做到早睡早起锻炼身体，平时日常生活中要保持良好的心态。如果已经出现卵巢早衰的症状还可以适当的补充维生素d和钙预防骨质疏松，维生素d可以促进钙质的吸收，另外一定要补钙，因为有很多女性出现这种误区觉得补充维生素d就可以了。但是维生素d仅仅是促进钙质的吸收和补钙是两回事儿，二者都需要进行补充还需要适当的晒太阳来促进钙质的吸收。

卵巢是女性非常重要的一个生殖器官决定着女性的一生，女性卵巢的保养首先要从日常生活和饮食习惯方面入手。首先女性要养成良好的生活作息习惯，每天按时休息尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时要保持愉悦的心情避免长时间的心情压抑情绪过度的紧张、焦虑，避免烦躁、焦虑等不良的情绪影响女性的卵巢功能。要有规律的和谐的性生活，在饮食方面要远离油炸、油煎的食物、烧烤类的食物和高盐、高糖类的饮食，同时避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物，每天要坚持适当的体育锻炼保持合理的体重。

目前临床上对于卵巢功能的检查主要包括性腺激素六项的检查，这个检查可以了解卵巢的分泌激素的功能。其次可以进行阴道脱落细胞的检查，若结果显示上皮细胞的数量明显减少，则提示卵巢功能有所下降。第三可以进行基础体温的测定，这项检查可以检查女性是否有排卵。当体温升高时则发生在排卵期和黄体形成期，这时基础体温呈现双向型改变。第四还可以进行宫颈粘液的检查，如果检查宫颈粘液结晶检查结果越差表明卵巢分泌雌激素的水平减低。第五可以进行妇科超声检查首选经阴道的超声，这种检查适用于有性生活的女性可以检查卵巢的大小。

在40岁以下就出现闭经的情况叫做卵巢早衰。卵巢早衰最主要的表现是月经没有了。在这种情况下，实际反映的是体内激素水平的变化，也就是体内雌激素水平下降。因为激素水平下降会出现伴随症状，像更年期症状，比如潮热、闭经、性欲下降。还有代谢问题也会出现，如骨质疏松等。所以在临床上应该给予高度重视。现在二胎政策开放，很多女性要二胎的时候年龄就偏大。如果这个时候出现卵巢早衰，也就是40岁以前已经闭经，这一部分女性根本就不可能再孕。所以如果出现卵巢早衰，对有生育要求的女性来说，是非常不好的情况。应该积极到医院进行治疗、调整，在医生指导下，帮助恢复卵巢功能，才可能解决问题。

所谓的卵巢早衰，就是女性在40岁之前，由于卵巢内卵泡的耗竭，或者是医源性的损伤，导致卵巢功能衰竭，这就称之为卵巢早衰。目前没有发现卵巢早衰可以通过食疗来进行缓解，因为没有任何的食物可以治疗或者是缓解卵巢早衰，因此女性在出现卵巢早衰以后，根本就没有必要进行食疗，而是顺其自然即可。如果想要服用药物，可以考虑服用雌性激素联合制剂来进行调理，以免过早出现更年期表现。在饮食上只需要正常饮食，没必要特殊服用某种食物，因为特殊服用某种食物也没有任何意义和作用。而引起卵巢早衰的原因特别多，有可能是因为遗传因素导致，比如母亲绝经时间就小于40岁，这时女性的绝经时间也可能会小于40岁，这就称之为卵巢早衰现象。还有的女性，是由于有自身的免疫性疾病而导致，甚至是因为用药而引起，也称之为医源性损伤，比如女性因为有恶性肿瘤，需要进行放疗化疗，这时对女性的性腺，就可能会导致卵巢功能出现破坏，从而就可能会引起卵巢早衰。还有的女性，则是由于行卵巢局部的手术，导致卵巢血供受到影响，所以也会导致卵巢自然衰竭，而出现卵巢早衰现象。