胆囊结石这种疾病，一般来说女性患上的几率比男性要大，出现了这种疾病之后，是需要从各方面来进行注意的，那么到底胆囊结石患者运动好吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

具体来讲，判断胆囊结石患者的运动量，需要通过患者运动之后的反应来判断，运动要适度在实际运动中，可通过控制运动时间和运动强度来掌握，患者一般运动时间限定在半小时到1小时内，或根据个人的具体病情来决定。患者运动后只是轻度疲劳，但无气喘、心跳难受等感觉，并且心情舒畅，精神愉快，食欲增加，睡眠质量得到提升，脉搏稳定，血压正常，那么此时的运动量应该就是适合患者的。结石患者不适合哪些运动具体如下：

首先，病情不稳时期，患者应该采取静养休息的方式，在医生的建议在在床上进行一些翻身运动。

其次，病情好转和恢复期，患者也不适宜采取一些速度快，对抗性强，剧烈的运动，例如跳跃、滚翻、冲撞动作，跳跃、滚翻、冲撞动作，一些技巧性的项目也不适合参加，例如器械、体操和对抗性强的项目，如篮球、足球、羽毛球比赛等。

倘若患者在运动过后出现了头痛、恶心、胸部不适、食欲下降、睡眠变差，第二天早晨脉搏加快、疲劳感长期不能消除、体重下降等，这就证明了患者的运动量过大，应该及时做出调整，以免病情加重。