球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

吃什么食物能预防中风

发布时间:2020-08-2865441次浏览

脑中风主要就是因为我们的脑部的血液循环受到了阻碍,从而导致我们的脑部出现了瘫痪的现象的,而且也会导致患者的神智出现一定的问题的,一般会需要很长的一段时间恢复,那么在我们的日常生活当中吃什么食物能预防中风呢?下文已经详细的为您解答了这个问题。

首先建议平时的话多吃新鲜的水果和和蔬菜,因为水果蔬菜里面含有大量的维生素,对胆固醇的代谢有很好的调节的作用,从而达到防止动脉硬化,还可以增强血管的精密。

多吃含蛋白质含量高的食物,因为蛋白质有助于降低我们的胆固醇,从而使病好的快,所以平时要多吃:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆浆、豆芽等豆制品食物。

平时也可以多吃蒜、姜、葱、醋或者是含乳酸菌的饮料,因为这些食物都有抑制肠道有害细菌的滋生的作用的,可以有效的保护我们的肠胃的健康,对防止中风有很大的好处。

碳水化合物可以帮助血清素增加,研究人员就说:有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。樱桃。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

相关推荐

同仁堂再造丸和华佗再造丸的区别
同仁堂再造丸和华佗再造丸从组方、功效、主治等方面都有所区别。在组方方面,同仁堂再造丸是由蕲蛇、地龙、僵蚕、全蝎、天麻等共58味中药材制成,全方动物药为主,矿、植物为辅,该方药由多方糅合。而华佗再造丸全方为植物药,其主要成分是川芎、吴茱萸、冰片、马钱子等,相对来说,方药较为单一,且马钱子为毒性药材,患者应该严格遵医嘱进行使用。至于功效和主治方面,两方均能够化痰通络,治疗中风病引起的诸症。但华佗再造丸偏重于活血化瘀,具有活血化瘀,化痰通络,行气止痛的功效,主要治疗表现为半身不遂、手足麻木、肢体抽搐、口眼歪斜、言语不清等的痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症。而同仁堂再造丸则是方中有方,其中包含了经典的四物汤、四君子汤、十全大补汤等,具有祛风化痰,活血通络的作用,虚证、实证都能治疗,可用于表现为半身不遂、口舌歪斜、手足麻木、疼痛、肢体屈伸不利、言语不清、说不出话等的风痰阻络所致的中风。
语音时长 01:36

2023-02-15

2585次收听

中风二次复发的前兆有哪些
中风二次复发的前兆通常有不明原因的跌倒、频繁哈欠、眩晕、眼前发黑、语言改变以及精神状态的改变等,日常生活中,如出现下列多种症状,需在第一时间就医,避免延误治疗。患者可能会由于脑血管硬化,引起脑缺血,可产生平衡障碍,出现不明原因的跌倒。还可能出现频繁的哈欠不断等呼吸中枢缺氧的反应。同时也可能出现瞬间的眩晕、天旋地转的感觉等,一段时间后可自行恢复正常,以及能够在几秒钟内自行恢复的突然眼前发黑等症状。能够明显观察到的改变如发音困难、说不出话、写字困难等改变,以及如性格突然变得暴躁或者突然变得沉默寡言,或者出现记忆力减退等的精神状态的改变。出现上述中风二次复发的先兆症状后,患者应及时就医,在医生指导下选择服用药物预防中风的发生,如同仁堂再造丸等具有祛风化痰,活血通络功效的药物,兼具改善中风后遗症、预防中风复发的作用。
语音时长 01:24

2023-02-15

3564次收听

02:48
中风的症状和急救措施是什么
突发中风时往往会出现以下5个症状:一、面瘫或上肢无力,尤其是出现一侧肢体不协调。如口角歪斜,单侧上肢无法正常抬起等;二、突然出现言语表达不清,意识或理解障碍,无法完整、流利说话;三、突然头晕、走路不稳,出现平衡障碍和行走困难;四、突发剧烈头痛,相较于以往出现的头痛更为严重,可呈持续进展性头痛;五、眼前出现黑蒙或视力下降、失明。一旦出现以上症状,千万不要随意移动患者,可让患者呈仰卧位,头部略微向后,以开通气道,若患者有呕吐物,应将头部偏向一侧,但注意不要晃动患者头部;同时,立即拨打120急救电话送医抢救。此时可在医生指导下服用一些急救药物,如,为抢救赢得时间。
预防中风最好的方法
中风是老年人常见的疾病,是威胁人类健康的一大疾病,具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点,那么老年人朋友该如何预防中风的发生呢?下面咱们就看看预防中风最好的方法,在生活中都有哪些,希望大家在了解后,可以积极的预防中风的发生。
中风跟遗传有关吗
中风的发生会给患者带来很大的痛苦与折磨,尤其是老年人患上中风后看到自己的病情,都害怕自己的子女也遭遇次疾病,对于中风会不会遗传这个问题很多都比较关心,在了解这个问题的时候也要了解中风的病因,这样才能更好的得到治疗,那么,到底中风跟遗传有关吗?我们一起来看看吧。
高血压中风偏瘫饮食有哪些
生活中有不少中风患者都出现了偏瘫的症状,偏瘫是中风后遗症的一种,这让不少患者都不能自理生活了,当患上中风偏瘫之后要尽快的去检查治疗,现在治疗中风偏瘫的方法有很多,下面就给大家讲解治疗高血压中风偏瘫饮食有哪些?
大家知道什么是中风吗?
大家知道什么是中风吗?你们知道吗。很多人不知道这是什么,这不知道得了这个病的后果是什么。中风也叫脑卒中,俗称半身不遂。有两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑中风,中风是中医学对急性脑血管疾病的统称,它是以猝然昏倒,不省人事,嘴角歪斜、语言吐字模糊而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
腿部中风的症状有哪些
中风是中老年人常见的一种疾病,也是他们比较害怕的一种疾病。一般突发性中风的危害很大,让家人措手不及。但是很多人认为中风是个突发性状况,它没有任何症状,所以我们预防不了,这种观点是严重错误的,任何疾病在它的发病早期都有一定的症状,那么腿部中风的症状有哪些呢?
中风后遗症如何康复
中风后遗症的康复训练要根据中风后遗症患者的具体病情来判断。尽量做到早期诊断、早期康复,这样有利于患者中风的恢复和减少后遗症。如果患者语言方面功能障碍存在问题,要在语言方面加强训练,进行听说读写的训练;如果患者在运动功能上出现障碍,可以进行系统规范的功能锻炼。发病三个月之内进行康复锻炼,是最佳的康复时期,临床上称为黄金时期;发病一年之内都属于康复的较佳阶段。在临床上帮助患者康复的常用方法有:第一,运动疗法;第二,作业疗法;第三,中医传统疗法,包括针灸、推拿;第四,器械疗法;第五,理疗等。以及家属及医生对患者进行心理疏导等,患者应树立康复的信心,坚持康复治疗,积极配合完成康复计划。
语音时长 01:29

2020-03-10

52677次收听

中风会遗传吗
中风遗传吗?中风也叫卒中,也就是我们说的现代医学里边的脑血管病,它包括缺血的和出血的两种中风。那么中风是不是有遗传,中风的发生是在中老年人身上居多,也有年轻化的倾向。那么年轻人发生了中风,他一定有家族史阳性,所以他就有遗传的倾向,那么中风患者还可以是在糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱酸血症这个基础上发生的。而这些基础病往往也有遗传的因素,所以说中风与遗传有很明显的相关性。家族当中有中风的患者往往都是中风的高危人群,比如说有高血压家族当中高血压患者就非常多,那么下一代的患者有了高血压,不但在高血压的基础上还可以其他的疾病,那么就会罹患中风这样的病症。所以说中风是中老年人的多发病,同时也是青年化的倾向,不可避免的有一个遗存的因素在里边。所以我们说中风是不是遗传,一要看家族史,二要看自己有没有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等这些基础病,在这些基础病的基础上是非常容易发生中风这样的疾病。所以我们认为这些人都是中风的高危人群,应该积极的治疗基础病的同时,积极的做好一级预防,防止中风的发生,一旦发生中风,经过积极的治疗以后,还要做好二级预防,防止复发。
语音时长 01:56

2020-02-24

63622次收听

中风要做的检查有什么
中风要做什么检查,一旦怀疑患者有中风,首先要了解他的病史,有没有家族史,他本人有没有血管硬化、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等等,还要做一个临床的实验室方面的检查。检查他有没有血小板的聚集率增高,有没有血小板激活现象,血液当中有没有更高的不必要的杂质,比如说纤维、蛋白原等等这一系列的实验室的检查,同时还要做脑血流图,还要做彩超,看看血管有没有阻力增大、血管变细、血管畸形、血管供血不足,还有没有动脉血管的斑块形成,是软斑还是硬斑等等。还要做影像学的检查,包括CT、核磁,包括还要做造影等等更进一步的检查,而且还有的时候还要做一些个更深入的检查,比如说拍个CT等等寻找它的病灶,同时还要积极的进行随访,这些个人群往往是中风的高危人群。那么在治疗基础病的同时,还要观察它的细小的变化,比如说还要做预警方面的监测,比如说我们常常把彩超检查颈动脉的斑块作为中风的第一信号,我们把溶血磷脂酸的检查做成是一个蛋白信使,观察血小板有没有被激活,有没有血栓前状态的表现,作为一个中风的预警的信号来作为一个检查,在临床上广泛的使用。所以中风要做的检查,一定要在专业医师的指导下,进行一个有针对性的系统的检查,影像学的、实验室的、超声波的等等一系列的检查,搜集证据作为一个常规的必须要做的检查,提供大夫作为诊断和鉴别诊断的参考。
语音时长 02:16

2020-02-24

57507次收听

02:05
中风会复发吗
患者遇到诱发因素,会再次发生中风。大部分患者在第一次发生中风之后的三到五年之内,又出现第二次中风,即中风复发。当患者发生中风以后,经过临床和康复治疗,病人的病情得以恢复,但是它的基本病理依旧存在。中风常见诱因:如大量酗酒、发怒、情绪不稳、用力排便,或者气候的骤然变化等。防止中风复发,首先需要固本,即改善体质,其次是控制诱发因素,稳定自己的情绪,控制饮食,给予低盐、低脂饮食,不酗酒。
02:00
中风后遗症有哪些
常见后遗症是肢体偏瘫、口眼歪斜、语言功能障碍、精神和认知障碍、小便失禁或尿潴留等。临床上根据不同的患者,发病时的病情程度以及康复情况,中风后遗症的表现多种多样。一、肢体偏瘫是最主要的症状,包括软瘫和硬瘫,即临床上出现的肌张力增高或者是肌张力减少、消失。二、患者出现口眼歪斜,如口角下垂、说话漏风和吃饭漏水等。三、出现语言功能障碍,患者表现为失语,如患者能看见东西,但是无法描述东西的名称,并且还会经常说错。四、有的患者会出现精神和认知障碍,比如强哭强笑。五、出现其它症状,例如患者出现小便失禁或尿潴留等。以上这些都是临床上中风常见的后遗症。
02:35
中风偏瘫严重吗
中风在医学上叫做脑卒中,脑卒中是否严重,跟卒中的部位和病变的范围还是有很大的关系的。临床上卒中分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病,不论是缺血性脑血管病还是出血性脑血管病,如果累积到大脑半球的关键的部位,比如丘脑、基底节区,这两个部位就是运动传导纤维,是分布比较集中的部位。如果累积到了运动传导纤维,患者就会出现比较严重的瘫痪,就是偏侧肢体的无力,严重的可能会出现偏侧肢体全瘫,完全不能运动。如果病变的范围比较大,比如出现大面积脑梗,病人也会出现严重的瘫痪,也是偏侧的肢体的无力或者全瘫。如果大面积脑梗继发了严重的脑水肿,病人会出现意识障碍,临床上表现为嗜睡,严重的会出现昏睡,也可能出现昏迷。
02:45
中风后遗症有哪些
中风在急性期治疗以后,会留相应的语言不利、半身不遂、口眼歪斜等这些后遗症。随现代饮食结构的变化及生活方式的改变,中风的发病率呈逐年升高的趋势。治疗要根据这些症状进行辨证论治,采用活血化瘀、去痰、通经活络方法来达到治疗目的。中风后遗症分三期:第一,半身不遂;第二,语言不利;第三,口眼歪斜。针对肢体的穴位,对语言不利时,适当加上金津玉液,再加上通里穴、列缺穴,点刺放血,对语言不利情况会有很大的改进。在治疗疗程上刚开始时,一周五次,然后持续到20次左右,一周三次治疗周期。急症期的4周到8周基本上能好,到重症可能12周左右出现比较稳定情况,疗效也会增进。一个疗程是10次,到后期整个治疗过程,随针灸的病情的改变,也会做相应些调整。