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偏头痛如何缓解呢

发布时间:2020-11-2057701次浏览

偏头痛如何缓解呢?上学的时候,常常头痛,痛起来真的很要命,后来去医院经过很多检查报告诊断为偏头痛,但是医生开的药不能根治,所以要靠自己身心调养,后来医生还给我说了一些缓解偏头痛的方法,下面我就分享给大家吧。

首先可以多吃含镁的食物。如果病者在饮食上适量摄取富含镁的食物,比如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

其次多吃姜也能减轻头痛。姜能阻挡组织胺,也能抑制摄护腺素的产生,姜的使用剂量大约是每日0.50茶匙的姜粉。除了喝下肚时会有发热的感觉外,没有其他不良的作用。不要过量哦,也可以外服在额头。

最后治头痛的药物不能过量,也不要太依赖药物。要靠自己去调养,多让大脑休息。不要去想太多。身心的调节是很重要的。

适量服用阿司匹林 对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。

偏头痛患者一定要保证饮食规律,按时吃饭最好,每周能吃3次鱼,忌过饱过饥,暴饮暴食,睡眠也一定要充足。也不要睡太多。

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2021-11-05

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如果你不愿意每天服药,或者药物对你已经没有效果的话,可以选择运动的方法来预防偏头痛.哥德堡大学EmmaVarkey博士在《头痛》杂志上表示,常规有氧运动和放松疗法,或者是抗癫痫药托吡酯都可以有效预防偏头痛发生.
偏头痛吃哪些药
偏头痛的轻、中度疼痛,可以服用解热镇痛药物,非载体类的消炎药,比如尼美舒利、阿司匹林、布洛芬、芬必得、对乙酰氨基酚等这些药物。对于中、重度的疼痛患者,可以口服麦角胺咖啡因或者曲普坦类药物,像舒马曲普坦、盐酸曲普坦等等这些特异性治疗药物也能够缓解。对于频繁发作的偏头痛也就每周都发作一次,或者与月经周期有明确关系的偏头痛,可以服用药物来预防发作,比如普萘洛尔或者西比灵胶囊、丙戊酸钠等都能有效地预防偏头痛的发作。对于已经病发了焦虑抑郁状态的患者,可以口服三环类或四环类抗抑郁药物,可以口服抗焦虑药物,睡前可以口服苯二氮卓类药物等等,都能有效地防止偏头痛的发作。偏头痛是指的头部的一侧或者双侧的中、重度搏动样剧痛,由于疼痛非常严重,患者不能再从事日常的工作,生活需要安静下来,疼痛一般持续四到七十二个小时,疼痛发作之前有的患者会伴有视物模糊、视物变形、视物发花等先兆表现,在疼痛发作之时,患者会伴有畏光、畏声,甚至恶心呕吐等现象,一般患者在安静、昏暗的小房间内休息数小时以后,可以得到有效的缓解。口服药物以外,偏头痛患者的日常生活方式也非常关键,饮食上患者要清淡易消化,温软食物,不要吃辛辣、油腻、刺激食物,不要吃奶酪、柠檬、柑橘,不要喝咖啡,不要喝葡萄酒,不要抽烟,同时不要吃烟熏制品和含味精比较多的食物,生活上要保持乐观、保障睡眠、减轻压力、规律用药、定期复查。
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偏头痛的原因
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2019-08-21

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扎针灸能预防偏头痛发作吗
运用针灸疗法预防偏头痛是很好的方法。偏头痛的病人随着时间的推移,往往偏头痛发作的频度会越来越快,发作的症状会越来越重,伴随的症状会越来越多。因此,预防偏头痛的发生、发展或者是发作,是针灸临床一个重要的话题。长期的临床实践证明,针灸能够有效的预防偏头痛的发作,主要是体现在:一、偏头痛发生以后的症状减轻。二、偏头痛发作的频率比以前延长。三、偏头痛发作时,伴随的症状大为减少。四、与偏头痛相关的因素比如情绪、疲劳因素以及免疫功能低下,或者内脏失调等等大为减轻。因此,针灸可以有效地预防偏头痛的发作。
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偏头痛吃什么中药好
偏头痛可以使用正天丸、川芎茶调散、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸,以及在治疗过程当中,柴胡疏肝散等等这些处方,都可以作为中药应用的常规制剂来应用。偏头痛的中药治疗需要因人、因地、因时、因症,辨证地来决定中药。以偏头痛的发生、发展的规律来看,一般是风阳上扰偏多。因此解决风阳上扰可以有效的解决偏头痛的绝大多数症型和很多的病症。可以简化为疏肝理气、平肝潜阳、疏解少阳,用这样一个治疗基本原则来代替纷繁复杂的辨证方法。对于不会辨证的普通百姓,用这些中药基本上自行拿来就用,可以解决临床偏头痛的很多症型。
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偏头痛能治愈吗
偏头痛在临床上不说治愈,因为这个病是发作性的疾病,不能根据发作次数判定患者症状多还是症状少,症状严重还是症状没有,因此很少使用偏头痛治愈这个词。如果患者的偏头痛一两年不发作,从某种意义上来讲,这个偏头痛是临床治愈。因此对于每一位偏头痛的患者,只要能够有正确的保健观、治疗观,积极的运用针灸的方法治疗,再加上情绪的调整,保持生活规律,就可以在很大程度上使偏头痛少发作、不发作,甚至临床治愈。
偏头痛要怎么吃止疼药
止疼药的用量与头痛的严重程度有关,重度头痛应选用高级别镇痛剂,例如吗啡制剂,一定要遵循分期给药、分级用药的原则,切勿乱用止痛药,一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外,中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。
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2018-09-29

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偏头痛吃什么药
偏头痛在急性期发作时可使用非甾体抗炎药止痛药以及曲普坦类药物,在缓解期通常使用预防性药物。偏头痛分为急性期和缓解期。患者发作频率比较高,每周发作一次而且比较严重,会影响患者生活学习的质量,对于这类患者,一般要采取预防性用药。预防性用药有很多种,有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安,抗癫痫药,如丙戊酸钠、托吡酯等,还有抗抑郁药,如阿米替林、氟西汀等,还有钙离子拮抗剂,如维拉帕米、氟桂利嗪,都是常用的预防性用药。急性期的用药是患者头痛急性发作时候的用药,也分两大类,第一类是用非特异性的止痛药,主要是非甾体抗炎药,如芬必得、扶他林、布洛芬等。还有去痛片,如散利痛等非特异性的止痛药。如果非特异性的止痛药没有效果,可以用特异性的偏头痛药,一般常用的是曲普坦类,但只能在发作时候服用,能够明显地减缓疼痛、发作的程度和缩短发作的时间,也可以用舒马曲普坦、佐米曲普坦等。
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哪些人容易得偏头痛
偏头疼有一定遗传倾向,这种人比别人患上偏头疼的几率要大。偏头疼也和工作性质有关。如长期处于一种非常紧张的工作或是伏案工作或是压力非常大的工作,偏头疼发作的几率会成倍增加。可以适当的做一些生活调整,避免这些头疼诱发因素,减少偏头疼的发作。