肌肉萎缩包括废用性肌肉萎缩、肌源性肌肉萎缩、神经源性肌肉萎缩三种，不同类型的肌肉萎缩原因不同。具体分析如下：

1.废用性肌肉萎缩：通常由肌肉缺乏运动所致。全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤、自身免疫性疾病，也会引起这种肌肉萎缩现象。

2.肌源性肌肉萎缩：肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、挤压综合征、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、肌源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病等，都可能导致肌源性肌肉萎缩。

3.神经源性肌肉萎缩：神经源性肌肉萎缩的原因主要是脊髓和下肢运动神经元病变。比如脊椎骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变、脊髓病变等，都可能导致神经源性肌肉萎缩。

日常生活中，患者可以适度针对肌肉进行锻炼，通常可改善肌肉萎缩，促进肌肉功能恢复。如果症状比较严重，应及时就医，采取相关治疗措施。比如可遵医嘱服用维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等药物对肌肉萎缩进行缓解。