来例假可以吃山药吗
发布时间:2018-05-0954338次浏览
经期是女性月经期的简称,月经是女性的一个生理现象,女性到了生理成熟的年龄就会有月经,女性生理成熟年龄在十六、七岁,现在生活水平提高了,很多女性的生理成熟年龄早了,十一岁成熟也是正常的,经期对饮食、护理、运动都有特殊的要求,那么来例假可以吃山药吗?
经期能吃山药吗
经期一般都不宜服用滋补、活血止血之品,山药为滋补肺、脾、肾之佳品,药性平和,同时还是药食同源的食物,经期可以适当的吃一些,但是食用量不要过大。山药还有延年益寿的作用,老年人可以多吃点。
山药的调经说法
自古山药就是补虚损、滋润皮肤和毛发的食疗佳品,有增强免疫力、益心安神等保健作用,对于需要调理月经的女性来说,有很好的补中、益气、养血的作用,可用效改善月经紊乱、白带增多等症状。
山药的药用价值
山药还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩,预防结缔组织病的发生,保持消化道、呼吸道及关节腔的滑润。山药中的粘多糖物质与无机盐结合后可以形成骨质,使软骨的弹性增加;所含的消化酶有促进蛋白质和淀粉分解的作用。
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姨妈期间吃什么好
正常月经是下丘脑-垂体-卵巢轴生理调节控制下的周期性的子宫内膜剥脱性的出血。正常的月经周期持续时间、月经量呈现明显的规律性和自显性,月经血一般是暗红色的,正常的月经量多为20-60ml。女性的月经是属于一个正常的生理现象,月经期一般没有特殊症状。月经期可引起抵抗力下降和免疫力下降,所以月经期间应该加强营养,多吃富含优质蛋白的食物,适当的补充富含有维生素和铁质的食物。月经期的饮食以温和补血为主,不要吃生冷,辛辣和刺激性,还有过于油腻的食物。如果痛经,可多喝热水、多喝姜糖水等。
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月经不调如何用药
月经不调用药要结合具体的症型,体质类型进行治疗,比如气滞型,可以用逍遥丸进行疏肝解郁;血瘀,使用桃红四物汤。阴虚类型,可以用滋阴养阴汤、麦门冬汤进行滋阴;气虚,可以用黄芪补中汤、四君子汤、补中益气汤进行补气;痰热,用涤痰汤、清热化痰汤;过敏,用特禀质的祛风汤;虚寒型,用金匮肾气丸来调;有寒痰的寒湿型,结合温中补气化痰的中药;血虚症,结合补血的方剂。月经不调也可以适当配合艾灸或穴位的按摩,还有自我导引,锻炼方法来调节身心,促进身心的功能跟子宫的功能调节。在前后不同的月经周期,可以用不同的药物,月经前可以用疏导为主的药物。但是月经期间,不要用药,等月经结束之后,进行补血的方法结合治疗。
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月经不调的危害有哪些
中型或重型,有严重的体质偏颇的月经不调患者,对身体危害较大,主要危害有:一、气虚、阴虚、阳虚、血虚这一类虚证的月经不调,不能及时调治,使身体进入一种恶性循环,导致气血阴阳的进一步虚损。表现为子宫方面的功能障碍,比如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等。二、痰浊、淤血、阴虚内热,带有器质性的影响,对将来子宫的功能、结构性改变,都可能埋下不良的种子。所以我们要及时的对月经不调的情况进行调制。三、月经不调反映出,内在的内分泌失调,以卵巢为中心,跟下丘脑轴、精神系统相关的精神神经内分泌的轴相关,所以情绪的动荡,直接影响到人的情绪的调控中枢,变为抑郁症或者焦虑症,如果虚证,多数是出现抑郁的情况。四、月经包含了形体的器官结构、情绪、内分泌、精神行为等方面,月经不调会影响五脏六腑的气血,比如心经、肝肾脾胃等,所以通过每一次月经循环,及时进行调理,可以预防月经失调。
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16岁的少女月经不规律怎么办
16岁少女出现的月经不规律,首先需要了解贫血的程度,在排除血液病(如血小板减少、再生障碍性贫血、白血病等)与器质性病变(如子宫肌瘤、盆腔肿物等)的情况下,再进行止血、调控周期和预防复发三个方面的治疗。16岁的少女月经不规律,是由于脑垂体与卵巢之间的调节关系并不稳定,也就是下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善,就会出现月经不规律。对没有性生活的青春期女孩,常用的止血方法有三种:黄体酮撤退法、雌激素止血法、口服避孕药止血。口服避孕药主要是通过让子宫内膜萎缩来达到止血的目的。一般每日2~3片即可取得良好的治疗效果。这种方法价格低,且又便宜,患者容易接受,一般适用于出血多且贫血严重、急需迅速止血又不适合服用黄体酮的女孩子,但有避孕药禁忌证的患者应禁用。止血后需防止月经再次紊乱,可通过诱导排卵、孕激素定期撤退与口服避孕药达到治疗目的。
内分泌激素六项什么时候检查
一般来说,内分泌激素六项是需要女性在月经来潮后第2天到第5天这一段时间以内到医院进行的。需要注意的是,女性在检查的当天是需要处于一个空腹的状态的,因为涉及到抽血。而在抽血以后,患者必须注意休息半个小时后再检查,以免影响了检查结果。
黄体酮治疗月经不调
黄体酮是一种孕激素,它并不是说专门治疗月经不调的。正常情况下,在每一个月经周期中女性是有排卵的,排卵之后体内就会产生这种孕激素。孕激素可以使总内膜,在增殖期的基础上转成分泌期的内膜。如果怀孕了之后,孕激素也可以促进胚胎发育,然后抑制子宫收缩,起到一个保胎的作用。所以对于女性来说,正常情况下如果有排卵,体内就会产生这种孕激素,她就会表现为月经能按时来潮,月经来了之后也能按时干净。但是如果月经不正常的人,往往有50%到60%的人可能会伴有不排卵或者排卵异常或黄体功能不足等情况,她可能会表现为月经出现停闭或者是月经提前或者是经期延长,这些都可能会表现为月经异常。在这种情况下,如果她确实处于无排卵或者是黄体功能不足,可以采用黄体酮来补充她的孕激素使子宫内膜定期脱落,从而表现为月经来潮,然后使她子宫内膜脱落的比较好,表现为经期正常。所以,黄体酮并不是来调经的,其实对于正常女性来说,她体内就产生这种孕激素,可以不用补充;但是如果她没有排卵就没有孕激素,所以这时候可以采用黄体酮来补充孕激素,使她月经来潮,或者是像有一些人黄体功能不足,可能会容易出现先兆流产,这时候可以用黄体酮来安胎、保胎。
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经期能喝蜂蜜水吗
蜂蜜有很多营养作用,蜂蜜本身偏甜,有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜,由于甜会使人比较愉悦,可能有一定的缓解疼痛的感觉。所以,在经期的时候可以喝蜂蜜水。一般喝常温的蜂蜜水,太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值;另外不要喝凉的蜂蜜水,在经期的时候,经血当泻则泻,让它泻得痛快一些,此时如果过于贪凉饮冷,容易造成瘀血的阻滞,可能会出现痛经或者经血沥沥啦啦时间长、不爱干净等情况。所以,在经期可以喝蜂蜜水,但要喝一些温的蜂蜜水,不要喝太过于凉的蜂蜜水。
来例假不能吃什么
女性来月经的时候很多东西是不能吃的,如茶叶、含咖啡因的饮料、酒、巧克力、汽水、花椒、丁香、胡椒、柿子等,这些食物吃了之后可能会导致女性贫血、月经紊乱等现象。
月经不调如何治疗
月经不调是困扰很多女生的大问题,器质性病变导致的就要积极的治疗原发病,功能性改变导致的就根据具体的病情针对性的治疗。气虚的补气血,肾虚的补肝肾等等。另外还可以通过食疗辅助,避免生冷的食物。如果经期长的,除了止血以外还要注意贫血的治疗。总之,找准病因,对症调理是最好的方法。
哺乳期不来例假会不会怀孕
很多的女性在哺乳期是不来例假的,但是也是会正常排卵的,因为没有月经,是不知道哪天会排卵的,需要注意避孕的。一但怀孕,对女性的身体伤害是巨大的,一定要注意避孕。哺乳期的妇女排卵期的恢复是有一定的周期的,也是因人而异的。
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