绝对禁酒：任何疾病与饮食起居等生活环境都分不开，前列腺增生也是如此。前列腺增生患者首先要做的就是戒烟戒酒。饮酒能使前列腺充血、水肿，使病情进一步加重，因此要绝对禁酒。

不可憋尿：憋尿可使膀胱充盈过度，导致膀胱逼尿肌张力减弱，易诱发排尿困难、急性尿潴留等。

不久坐：经常久坐可使会阴充血，加重排尿困难。有条件的的老年人，可经常适度参加一些文体活动，以改善前列腺局部的血液循环，缓解前列腺增生症状。

适度饮水：不要因怕排尿困难就忍着不喝水，饮水过少可导致脱水，同时也不利于尿液冲刷尿路，饮水过少甚至还可造成尿液浓缩诱发结石。只要减少睡前的饮水量，避免睡后膀胱过得充盈即可。

少吃或不吃辛辣：辛辣刺激性食物可造成前列腺充血，加重排尿困难，严重者甚至还可诱发急性尿潴留，因此最好不吃辛辣刺激性食物。