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产后尿失禁能自愈吗

发布时间:2020-12-1027096次浏览

由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织,使各器官相对松弛,所以很多妈妈都会有尿失禁的情况发生。为此,医生特意支出以下3招,让妈妈们远离“尿失禁”尴尬肌肉训练,通过这种锻炼,一般产后的尿失禁在三个月左右的时间即可恢复。

下面这种憋尿的锻炼方法可以有效缓解尿失禁先解一点点小便,然后憋住。如果能在解小便时刹得住车,就代表收缩了肌肉,如此反复地练习解尿、憋尿,即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。以后妈妈还可以在日常作息(不解小便时)中勤加练习,可使骨盆底肌肉加强,增加阴道力量,预防、减少尿失禁的发生。

1.训练时尿意不宜太急。

2.要在轻松、自然且没有压力的环境下练习。全身放松,且两腿稍微张开,是最佳的练习姿势。

3.双腿、腹部与臀部的肌肉都不可收缩,否则可能无法正确地收缩提肛肌。

4.每次解尿憋尿动作之后,最好休息10秒钟再重复练习。

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打喷嚏会漏尿是怎么回事
因为打喷嚏的时候,腹压会迅速的增高,急剧的腹压增高会使,膀胱的出口的阻力减少,那么会有尿液就自行的溢出了。如果是偶尔出现的打喷嚏漏尿,不用过于紧张和焦虑,但是如果频繁出现,就会考虑一个疾病,叫女性压力性尿失禁,女性压力性尿失禁主要是由于膀胱出口的阻力减少造成的。对于疾病的诊断,大部分是采用尿动力学检查。诊断压力性尿失禁之后,如果症状不严重,可以通过提肛锻炼,这样逐渐控制症状。如果通过提肛的保守治疗无效的情况下,还可以采用的手术方式,主要方式是经尿道中段的悬吊术。
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首先男性漏尿就是常说的尿失禁,尿失禁一般分为充盈性尿失禁、急迫性尿失禁和压力性尿失禁。充盈性尿失禁大部分见于老年男性前列腺增生,排尿困难,膀胱长期的残余尿增多。另外一种就是急迫性尿失禁,大多数见于泌尿系感染的男性患者,包括一些前列腺炎,急性的尿道炎,膀胱炎这些患者,严重的感染可以出现这种尿失禁的症状,尿频、尿急以及尿失禁,这种叫急迫性尿失禁。还有一种是压力性尿失禁,一般是括约肌功能较差造成的这种尿失禁,这种压力性尿失禁大部分是见于尿道有损伤的,尤其是尿道括约肌有损伤的。
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怀孕老是上厕所小便多怎么回事
由于怀孕以后子宫体积增大,子宫对膀胱有压迫,尤其在怀孕的晚期,会经常出现尿频的症状,主要是膀胱压迫和三角区的刺激有关,这属于正常的现象。只要到医院进行尿常规的检查,没有泌尿系的感染,就不需要特殊的关注。还有一种情况就是由于孕晚期,盆底肌松弛引起的叫压力性尿失禁,主要表现的是漏尿,经常在咳嗽、打喷嚏,快走的时候尿液不自主的漏出,这种情况是由于盆底肌松弛造成,一般在生产之后症状就会逐渐缓解。如果生产之后症状还不缓解,要通过锻炼的方式,增加盆底肌的力量、改善症状。
尿失禁是什么意思
尿失禁,是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。尿失禁的病因可分为下列几项。
为什么会尿失禁呢
尿失禁是尿道疾病之一,患有尿失禁对患者的身心都产生了很大的影响,甚至会使患者心理扭曲。因此,我们应该了解尿失禁,明白尿失禁的病因,这样才能更好地预防。那么,为什么会尿失禁呢?
压力性尿失禁的危害
女性压力性尿失禁的典型症就是患者在站立时咳嗽,大笑,打喷嚏,跑跳,上楼梯或者是进行剧烈活动时使腹压突然增高后,尿液会自行的由尿道流出。症状轻的患者就会偶尔流出数滴,症状严重的患者则经常不断滴沥。那么压力性尿失禁的危害有哪些呢?
尿失禁患者如何自我诊断
随着人们饮食结构的精细化,肥胖人群不断增多,再加之憋尿、生育等不良因素导致尿失禁患者逐年增多,尤其是在有过生育史的中老年女性中尤为突出。该病虽非致命疾病,但给人们的社会活动带来诸多不便和尴尬,令患者无比烦恼和焦虑,难怪它又被称为“社交癌”。
混合性尿失禁的症状
混合性尿失禁后兼有压力性尿失禁和急迫性尿失禁两种疾病的症状,常在打喷嚏、咳嗽、提重物时,因腹压增加出现漏尿症状;还会引起尿路感染、尿急、尿频、会阴部湿疹、排尿困难等不适症状;时间长了会影响心理健康,出现抑郁症等。
老年人尿失禁的中医治疗方法
老年人尿失禁可以选用针灸或者是按摩的中医方法治疗。在中医治疗尿失禁方面,常用的穴位有中极、关元、足三里、阴陵泉、三阴交等穴位,每日按压或者针刺上述穴位1到2次。同时也可以用艾条针灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位,每日1次。而在中药的选择方面,也需要对病人进行辨证,通常分为肺脾气虚型、肾气亏虚型、肾阳不足型以及下焦湿热型,需要根据不同情况选择合适的中药或中成药。老年人尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出,尿失禁可发生于各年龄组的患者。由于老年人尿失禁较多见,致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上,老年人尿失禁的原因很多,应寻找各种原因,采取合理的治疗方法。
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2020-01-07

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女性压力性尿失禁术后会复发吗
压力性尿失禁术后的复发情况,取决于医生手术操作,若吊带放的较紧,容易压迫尿道,导致尿排不出。若吊带放的较松,对加固尿道功能无任何作用容易出现复发,有一定风险。女性压力性尿失禁的治疗方法各式各样,各家报告的疗效也不尽相同,不论选择哪种方法,均应遵循下列原则:诊断必须确切,确系真性压力性尿失禁,否则会发生误诊误治,甚至造成严重后果。应综合检查发现的征象,判断每个病人的发病原因,针对原因先行非手术治疗。轻度者宜采取非手术治疗。确诊后可以做手术治疗,治疗压力性尿失禁的手术方式包括耻骨后膀胱尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术、阴道前壁修补术、新型吊带手术。
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女性尿失禁如何治疗
治疗分为三大类:药物疗法、物理疗法、手术治疗。女性尿失禁的原因可由一种或多种因素引起暂时或持续性尿道压力下降、逼尿肌收缩、传至膀胱的腹内压大于传至尿道者、过度膨胀超过膀胱弹性限度而致膀胱内压被动升高、瘘管或异位尿道致尿液分流形的。药物治疗包括:α-肾上腺素能激动剂:可以刺激尿道和膀胱颈部的平滑肌收缩,提高尿道出口阻力,改善控尿能力。雌激素替代:对雌激素低下妇女用雌激素替代治疗是很重要的,尤其是绝经后妇女。阴道内给雌激素比口服给药见效快,但从保持疗效来说,两者是一样的。物理疗法:盆底肌肉康复、膀胱训练、电刺激盆底、佩带止尿器。手术治疗:加强盆底肌肉。
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2020-01-07

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怎样治疗尿失禁
尿失禁需要通过引起尿失禁的原因,先对尿失禁来进行分类,然后根据病因以及尿失禁的类型、尿失禁的程度来进行治疗。轻度的压力性尿失禁,多见于女性患者,尤其是经产妇和老年女性更为常见。通常是在大笑、打喷嚏、提重物的情况下而出现。可以通过逼尿肌的功能锻炼,或者是口服药物,比如盐酸米多君片来进行改善。如果已经达到了中度,甚至是重度的压力性尿失禁,则建议进行手术治疗,可以做中段尿道的悬吊术来改善排尿。急迫性的尿失禁多见于比较严重的膀胱炎症,这种情况下积极的进行抗炎治疗,尿失禁就会得到控制。而如果由于老年男性前列腺增生,尿道梗阻等原因引起尿潴留而导致充盈性尿失禁,则建议尽早解除尿道的梗阻,改善尿失禁的症状。
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2019-12-19

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女性压力性尿失禁怎么治疗
治疗女性压力性尿失禁,需根据病情程度治疗,比如功能锻炼、药物治疗或者是手术治疗。压力性尿失禁根据尿失禁的程度,主要分为轻度、中度和重度,如果轻度的压力性尿失禁,通常情况下可以进行逼尿肌功能锻炼来得到改善。平时可以多做提肛运动,或者是口服盐酸米多君片。如果已经达到了中度,甚至是重度的压力性尿失禁,通过逼尿肌功能锻炼效果并不好。对于这种情况则建议手术处理,目前主要的手术方式是中断尿道的悬吊,通过手术来控制排尿,手术效果比较好,多数患者通过手术治疗都可以得到治愈。压力性尿失禁是女性尿失禁中很常见一种类型,多见于经产妇,而且分娩次数越多,出现压力性尿失禁的几率也就越高。其出现主要原因是由于逼尿肌出现松弛而导致。主要的临床表现是患者在咳嗽、打喷嚏或者是提重物时有尿液从尿道口流出。
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2019-10-14

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十二岁了还尿床怎么办
12岁孩子尿床如果是偶然发生,不必紧张,如果是经常发生,就需要带孩子到医院做检查治疗。12岁的孩子如果还存在尿床的情况,就要分析孩子的尿床情况是偶然发生还是频繁的情况。疾病状态下,比如先天性脊柱裂的孩子,就可能出现大孩子还尿床的现象,而且比较频繁。除此以外,在正常状态下,如果宝宝的排尿习惯特别不好,比如孩子睡前没有进行良好的排尿,或者睡前喝大量水、或者特别劳累的时候,也会出现12岁孩子偶然尿床的情况。如果孩子是偶然尿床,家长就不要太紧张。如果孩子经常尿床,建议家长带孩子到医院做检查及治疗。
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老人的尿失禁原因都有哪些
老年人是尿失禁的高发人群,特别是老年女性。发病原因主要有:第一、绝经以后雌激素水平降低尿道黏膜变薄,尿道关闭能力下降;第二、由于膀胱老化,导致膀胱不受人控制不自主的收缩,会把尿液从膀胱通过尿道挤出体外,出现一些漏尿的情况。