老年人疝气的保守治疗方法，主要是通过佩戴疝气带和药物进行治疗。老年人患上疝气主要原因是由于受到某些因素的影响，导致腹腔内压力增高所引起的一种疾病，会导致腹部有肿块，并且质地较软，但是平躺后就会逐渐消失，同时有部分患者还会伴随腹胀、腹痛、便秘等现象。如果采取保守治疗，首先需要佩戴疝气带，将疝容物归纳，并且防止多次反复突出。同时要配合药物治疗，缓解疝气所引发的不适症状。但是保守治疗主要针对于患者体质比较虚弱或者伴随有其他严重的心肺功能疾病的患者，如果在耐受手术的情况下，最好及时进行手术治疗。

疝气的发病原因，大多数是由于先天因素和后天因素所引起，比如如果患者腹壁先天性发育缺损，或者因为后天受到某些因素的影响，导致腹腔内压力增高、腹壁肌肉薄弱，很容易导致腹腔的组织和器官经过缺损部位进入到其他位置，这种情况就会引发疝气的表现。疝气是比较常见的一种疾病，任何人群都会发生，如果是儿童或老年人患者，可以在医生的指导下选择佩戴疝气带或者进行疝囊高位结扎手术进行治疗。如果是成年患者，最好及时到医院进行疝气修补手术，包括张力修补和无张力修补，及时控制病情。

疝气治疗的时间是不固定的，如果只是轻微的症状，采取保守治疗，大概需要治疗1~2个月左右就会逐渐得到恢复；但如果症状比较严重，需要及时采取手术治疗，在术后需要恢复1~2个月左右，才能促使身体完全恢复正常。疝气是比较常见的一种疾病，主要是由于腹壁肌肉力量薄弱，腹腔内压力增加，导致腹腔内的脏器或者器官发生位置改变所引起。建议患者不用过于担心，在治疗期间一定要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激或过于油腻的食物，尽量多吃一些蔬菜和水果，保持肠道通畅。另外期间避免剧烈运动或干重体力的劳动，多休息。

疝气的预防其实在生活中有很多需要注意的地方。第一个，就是平衡的饮食，应多吃易消化的食物，减轻胃肠道的负担。平时应该做到三多一少，多吃粗纤维的新鲜蔬菜、粗粮以及水果，少吃油腻的肉类。第二个，早晨起床后适量的喝一杯温开水，养成定时排便的习惯。第三个，适量的运动可以增加腹壁的力量，增加肌肉强度，可以减少疝的发生。第四个，通过适当的运动，比如太极拳、体操、游泳或者跳舞等运动结合进行。但是应该避免剧烈的运动，比如突然的举重物。适当的运动还可以保持健康的体重，减少疝的发生。第五个，老年人更应该注意不要突然去提拉重物，因为在提拉重物的瞬间可以导致腹腔内的压力突然增高会增加疝的发生。第六个，就是避免吸烟，吸烟往往会导致长期的慢性咳嗽，这种腹腔内的压力增高以及对腹壁胶原蛋白代谢的一种紊乱，可以使腹壁的强度降低，因而也会诱导疝的发生。第七个，保持小便的通畅，尤其对于60岁以上的人群中，有很多男性伴有不同程度的前列腺增生。因此建议老年人尽量忌食辛辣的食物，避免酗酒，减少憋尿这些导致前列腺增生的因素，会导致小便的排出障碍，会导致疝的发生。做到以上几点，应该会有效的减少疝发生的几率。

一般来说，疝气其实是腹部的一种缺损，大家通常看到的包块是腹腔里的脏器通过缺损钻到皮下，中老年人的疝气通常是腹横肌膜的薄弱或缺损导致的，肠管顶破腹横肌膜，通过缺损钻到皮下，这种情况我们一般称为腹股沟疝。