便秘主要是由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发便秘。根据引发便秘的原因不同可分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘是指因器官的器质性病变导致的便秘，包括结肠肛门疾病，肠外疾病或服用抗抑郁、抗胆碱药物等，而功能性便秘目前病因尚不明确，可能与以下几种因素有关。一般认为，功能性便秘与不良的饮食习惯、排便习惯及运动习惯等相关。首先，当患者进食量过少，食物缺乏纤维素或水分不足时，食物对结肠运动的刺激减少，可能会出现排便频率减少的情况；其次，当工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化，以及精神因素等干扰时，患者正常的排便习惯可能发生改变，导致粪便在结肠内停留过久，引起便秘；此外，肠易激综合征的患者，结肠痉挛引起运动功能紊乱时，可出现便秘症状，同时可伴有腹痛或腹胀。建议便秘患者培养正确的排便习惯，合理饮食，适当运动，症状严重者可以在医师的指导下使用开塞露等药物缓解，还可选择促胃肠动力的中成药如四磨汤口服液，促进排便。

便秘确确实实在日常生活中是一个比较常见的症状。我们常说的便秘是指一般三天及以上才能有一次大便，然后经常会合并有大便的性状改变，比如日常是一个正常的、柔软的、金黄色大便，而便秘的时候就出现比较干结，甚至羊粪球样的大便。一般来说，便秘患者可能会有轻微的腹痛和腹胀，因为我们如果是三天、五天大便不能排出去，它毫无疑问的，患者会有腹胀的感觉。但是有一些糖尿病胃轻瘫的患者，他整体的胃肠蠕动都是比较差的，然后整体的机体内脏神经功能，它的感知也是比较弱，所以有的患者他即便是七天、八天不解大便，他可能就是有轻微的腹胀，有的患者腹痛也不明显，这个是因人而异。

上火便秘主要治疗方法有以下的几种：1、改变不良的生活方式，调整饮食。在食物选择方面，多吃一些绿色的水果、蔬菜和粗粮，有助于降火和排便。尽量避免食用一些刺激性食物和油腻食物，比如肉类食物、油炸食品。多喝水，可以在水中放入菊花等清热去火的东西，每天喝水至少在八杯以上。2、可以选择一些药物来治疗上火引起的便秘，例如一些可以清热解毒降火的药品。3、也可以利用中医的方法来清热泻火。例如，用针针刺特定的穴位，进行放血或拔罐刮痧等治疗手段。

便秘会影响患者的生活质量，还可能引发一系列的并发症。首先便秘影响患者的生活质量。长期的便秘，影响患者正常的生活与工作，导致患者的生活质量下降。另外，便秘引起的并发症。长期的便秘可引起痔疮、直肠前突、肠梗阻、尿潴留等。如果用力排便了，还可能引起肛裂的发生。便秘还会增加患者癌症的风险性。长期的便秘患者，结肠、直肠息肉和癌症的发病率显著的增高。便秘还会危及生命，如果便秘患者有高血压、冠心病等心血管疾病，在用力排便的时候，可能诱发心脑血管疾病的发生，危及生命。

生活中能够引起便秘的原因有很多，最常见原因的就是由于不良的饮食习惯和不良的排便习惯造成的。不良的饮食习惯，包括摄入食物过于精细、汤水不足、肉类食物摄入过多等等；不良的排便习惯，包括排便不定，排便时间过长的等。