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怎样预防结肠炎?

发布时间:2020-12-1027061次浏览

结肠炎是一种常见的疾病,好发于饮食不节的人群。结肠炎的主要症状就是腹泻,腹痛,结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛。但结肠炎是可以预防的,而且只需要我们保持健康的生活方式,例如充足的睡眠,适量运动等等,这何乐而不为呢?下文是具体介绍。

一、充足的睡眠:当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。要想提高睡眠质量,入睡时间最好是晚上9点到11点,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。

二、良好的运动习惯:但运动不能过量,且在运动后不能立即喝水,运动最好以有氧的方式进行运动,提高人体抵抗力免疫力,从而预防此病的发生。

三、饮食有节:根据其不同的体质选择不同的食物。宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白食物,如:麦麸、芹菜、包菜、萝卜等高纤维素食物也要搭配食用。尽量少食辛辣冰冻,生冷食品。

四、调整生活压力,保持心情愉悦:随着社会节奏的快速加快,越来越多的人承受工作生活的压力,从而身体处于亚健康状态,为了避免这一现象的发生,应该多培养一些生活情趣,可以练习一些放松身心的技术,例如冥想。这对于预防结肠炎有着良好的作用。

很多疾病的预防其实只是要求我们保持健康的生活方式,改变不良的生活作息,生活陋习。有人认为精神因素在结肠炎发病中起一定作用,患者多有某些性格特征,对于生活中重大事件的心理承受能力和适应性差,属心身疾病一类。所以保持心情愉快可在一定程度上预防结肠炎。希望对大家有帮助。

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得了结肠炎怎么办
确诊结肠炎之后应该注意系统治疗,包括一般治疗,注意不能劳累,合理的膳食,远离刺激性的食品,要多吃富含热量的蛋白质类食物。也应该进行药物治疗,包括应用免疫抑制剂以及氨基水杨酸制剂,能够缓解病情。在治疗期间也应该定期观察腹部的症状与体征,定期进行结肠镜的检查,如果溃疡性结肠炎并发中毒性的结肠扩张或者出现穿孔,这种情况下需要进行手术治疗。结肠炎最常见是溃疡性结肠炎,与自身免疫和遗传因素有关,常伴有自身免疫的肠外表现,肾上腺糖皮质激素治疗能够使本病缓解血清中能够检查出抗结肠上皮细胞抗体,可能自身抗体与自身结肠上皮细胞抗原免疫反应,从而引起结肠粘膜损伤和炎症。主要在中青年患者人群发病率比较高。典型的表现是腹痛、腹胀、腹泻,并且有粘液脓血便,严重的还会影响到病人的生活以及工作。
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结肠炎的治疗方法
结肠炎在临床上比较常见的是非特异性的结肠炎、溃疡性结肠炎,还有缺血性结肠炎。非特异性的结肠炎、慢性结肠炎就是对症的处理,包括整肠生、培菲康、肠胃康等等。溃疡性结肠炎,主要用美沙拉嗪或是柳氮磺吡啶等针对性药物治疗。严重者需要用到激素、免疫制剂或者生物制剂的治疗。缺血性结肠炎由于是缺血引起的炎症,重点要改善病人的缺血情况。要让病人禁食,减少肠道蠕动,避免血管收缩和增加耗氧。同时要输液增加血容量,改善血供,止痛,扩血管。另外还可以给抗凝治疗。动脉性的缺血用阿司匹林。静脉性的缺血用肝素类的药物。所以,普通的结肠炎在家吃药就可以。如果是溃结或者缺血性结肠炎一定要到医院就诊。
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急性结肠炎的症状和治疗
急性结肠炎症状以腹泻为主,可通过抗感染、提高免疫力、抗过敏等方式治疗。急性结肠炎发病比较急,有腹泻症状。急性结肠炎原因很多,与细菌感染、肠道缺血以及过敏等因素导致结肠炎有关。病因不同,治疗上治疗手段也不同。一般认为急性结肠炎细菌感染居多,可给予抗感染治疗。若是自身免疫或者过敏性疾病、缺血性肠病等引发的有关肠炎,要到专门的医疗机构专门治疗。
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急性结肠炎有哪些症状
细菌感染所导致的急性结肠炎,一般来说,以腹泻为主的一种症状。腹泻的时候可以伴有腹痛。腹痛的程度有轻有重,有的严重的绞痛患者不能耐受。也可以伴有发烧这种情况。由过敏疾病所导致的,发生在肠道的过敏性的这种肠炎,那么也会出现一些腹泻、腹痛的症状,甚至还会出现大便带血的暗红色血便这种情况。急性结肠炎的种类不同,那么治疗方法和治疗策略都是不同的。
如何预防结肠内形成坚硬的粪石
结肠内形成坚硬的粪石也会引起急性腹泻,病程一般不超过三周,慢性腹泻病程一般可达两个月以上,主要由肠道感染性疾病、肿瘤、肠道非感染性炎症、小肠吸收不良、药物等因素引起。腹泻主要伴随的症状还有腹痛、肠鸣音亢进等,肠道感染者会伴有欲泻而不爽、发热、大便腥臭、里急后重等。因食滞肠胃而引起的腹泻,其排泄物内常有未消化的食物;肿瘤导致的腹泻大多为慢性腹泻,常伴有不规则低热、消瘦、大便带血等症状。严重的腹泻会使人体脱水,甚至危及生命,应及时就医。