平均血红蛋白含量指的就是血红蛋白的浓度，跟贫血的诊断是息息相关的。贫血的诊断最主要看的就是平均血红蛋白含量这个值，正常情况下，血红蛋白的含量是男性是130到160g/L，女性是120到150g/L。一般的成年的男性在平均海拔水平，血红蛋白低到130g/L以下的时候，女性低到120g/L以下的时候，认为达到了贫血诊断的指标。在诊断贫血的时候，除了看平均血红蛋白含量，还要看红细胞的数量以及红细胞的压积，综合起来给病人做诊断，诊断以后就要看贫血程度。血红蛋白，也就是说平均血红蛋白含量，男性低于130g/L，女性低于120g/L，但是，在大于90g/L的时候，认为是轻度的贫血。平均血红蛋白含量在60到90g/L之间的时候，认为是中度贫血，低到60g/L以下的时候就是重度贫血，低到30g/L的时候就是极重度的贫血。一般贫血的症状在中度和重度的时候就会有非常突出的表现，而且这个时候也很容易出现一些有危险的情况。所以在出现中度和重度贫血的时候，病人应当减少活动，来等到贫血纠正以后，至少要达到轻度贫血的时候，再做适当的运动，不然在这个过程中就有可能会晕倒或者摔伤，发生相应的问题。其实到了重度的时候就需要给与输血支持治疗的，到了极重度性贫血的时候，可以出现急性心肌梗死、急性脑梗死这些危及生命的事件。

地中海贫血能生小孩。地中海贫血需谨慎生孩子，是一种遗传性疾病，有可能基因会遗传到孩子身上，但小孩可能不发病只是体内有地中海贫血基因，预防不生下重型地中海贫血小儿，轻型和中间型地中海贫血小儿，只要没有发生严重溶血不会危及生命，根本防治办法是做婚前检查，进行基因产前诊断，鉴别胎儿基因类型，防止重型地中海贫血小儿出生。地中海贫血是由基因缺陷或基因突变导致，只要一方是携带这种贫血基因，孩子就可能患病，轻型地中海贫血携带者同正常人婚配，后代有50%机会成为轻型地中海贫血携带者，如果夫妻双方携带不同类型基因也有一定患病风险。

哺乳期宝宝贫血妈妈吃铁和维生素C含量高的食品。婴幼儿贫血是比较常见，而且是以营养性的缺铁性贫血多见。哺乳期宝宝出现贫血，这个属于正常现象，主要是因为宝宝饮食比较单一而引起。说明妈妈奶汁中的铁剂量不能满足宝宝的生理需要，或没有及时的给宝宝添加合理的辅食造成。建议妈妈可以通过多吃些含铁量丰富的食物，比如动物肝脏、动物血制品、瘦肉、花生、海带、紫菜、香菇、豆制品、黑木耳等。这可以通过乳汁把铁传递给宝宝，达到改善宝宝贫血的目的。妈妈注意营养的同时也要注意根据宝宝的年龄段来给宝宝添加含铁丰富的食物，同时多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果，有利于促进铁的吸收。如果宝宝贫血比较严重，则需要在医生的指导下使用补铁剂和补血剂治疗。

八个月的宝宝得了贫血大多都是缺铁性贫血。宝宝贫血如果是轻度的贫血的话，需要食物补充就可以，我们不主张药物补充。要给宝宝养成的良好的饮食习惯，固定早、中、晚三餐。添加辅食时，要注意有顺序，由少到多、由稀到稠。可以做一些粥、软饭，烂面条等，可以给宝宝多吃一些动物的肝脏、瘦肉类、鱼类、豆制品、木耳、大枣、饼干儿、馒头片儿等。这个期间的宝宝应该有几颗牙了，可以自己吃饭了，做主食可以稍微软一点儿。也可以给一些饼干之类，让宝宝自己嚼着吃，磨磨牙。同时，要给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及维生素C含量高果蔬，猕猴桃，橙子，苹果等。通过一定时间的食补宝宝的贫血的症状就会得到改善。值得注意的是补充维生素b12和叶酸对缺铁性性贫血无效。

孕妇的贫血一般跟营养有关，怀孕初期孕妇会恶心，食欲不好，会造成营养问题。在怀孕中晚期贫血出现的几率更多，此时食物应多样化，多吃蔬菜水果，蛋白质类或含铁量较高的食物，如还出现贫血，就需要到医院寻求医生帮助。