兜齿看上去就非常的难看，会影响到外在的美感，很多的人因为自己是兜牙所以感觉非常的自卑，就会想办法进行矫正，从而找回属于自己的自信心，下面我们一起了解下兜齿怎么矫正。口腔 (97).jpg"/>

兜齿自己矫正小妙招比较多，平时多注意牙齿方面的保护，吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常吃一些绿叶蔬菜，对于牙齿健康也是非常好的，一些含钙丰富的食物，有效的避免出现牙齿发育异常的现象，平时睡觉的时候最好不要张嘴睡觉，对于兜齿的矫正都有一定的辅助作用。出现了兜齿也可以选择使用戴牙套的方法来进行矫正，通过使用牙齿整形的方法来进行调整，效果都是比较好的，可以美白牙齿，也可以有效的避免出现有兜齿的情况。

兜齿又叫做地包天，也是一种牙齿畸形的表现，很多人通过使用戴牙套的方法来进行调整，效果都是比较好的，也可以选择使用隐形牙套的方法来进行局部的矫正，可以有效的避免出现了牙齿发育异常的现象，预防患者的五官生长留取的情况对人的身体健康也是非常好的，严重情况下就可以选择手术的方法进行治疗，日常生活中应该多注意饮食方面的护理。

兜齿矫正的效果是因人而异的，并不是所有的人都可以正常的矫正过来，诱发这个疾病的原因比较多，一般都是由于遗传性原因引起的这一现象，由于在生产的过程中下一排牙比较长，也可能会出现兜齿的症状，所以应该有一个好的生活习惯，特别是在说话或者是大笑的时候，尽量避免出现下一排牙向前倾的情况，对于兜齿等方面的预防都有很好的效果。