宝宝不爱吃饭，喂饭难是现在很多父母的苦恼，一到吃饭点就成了年轻爸妈越不过去的坎。想要宝宝好好吃饭、吃饭香香，家长们要怎么做呢？
　　婴幼儿正处于生长发育的高峰阶段，所以对营养的需要相比成人来说更多。如果长期厌食造成了营养素的缺乏，对小孩的生长发育都会有明显影响。

厌食的宝宝很容易出现低体重，营养不良，免疫力低下的问题，所以当家长们发现宝宝厌食之后一定要及时纠正，否则会影响孩子的身高、体重、智力的发育。
　　1小儿厌食是什么原因造成的？
　　喂养不当是宝宝不爱吃饭的主要原因。有的时候小婴儿家长过度喂养高热量食物造成了他的脾胃损伤，大一点的孩子有可能是饮食习惯不好造成的，比如说不按时吃饭、爱吃零食这样所造成的脾胃损伤就是喂养不当。

第二个就是先天不足，早产儿、多胎先天的脾胃不足，所造成脾胃损伤会导致长期的不愿意进食。

第三点就是病后失于调理，当孩子外感疾病，比如得了肺炎后吃了一些苦寒的中药，伤及了脾胃，又未及时进行调理也会造成脾胃损伤，导致不爱进食。
　　2中医治疗小儿厌食有独到之处你了解吗?
　　中医治疗小儿厌食主要是根据辨证原则，根据患儿的症状、体征、舌象脉象进行辨证施治。
　　一般分为脾胃不和脾胃阴虚症状进行调理。这种治疗就是吃中汤药或者中成药。
　　中医治疗小儿厌食还有他的独到之处，非药物治疗。
　　根据经络学说进行小儿推拿，小儿捏脊等。但是提醒医生一定要到正规医院进行小儿推拿，捏脊等。
　　另外小儿药物贴敷也是常见的非药物治疗。 它也是根据经络学说把药物做成粉状，然后用蜜或者是黄酒调和后贴到不同的穴位上，这样调理脏腑治疗小儿厌食 。
　　3如何预防小儿厌食呢？
　　预防小儿厌食，首先要养成小孩良好的饮食习惯，这是非常重要的。

不要给孩子吃零食，饮料更不能喝。
　　另外按时吃饭养成良好的进食习惯，不要一边跑一边吃 ，一边玩一边喂或者一边看电视一边喂饭，这些习惯均能造成小儿厌食。
　　去除病因，从根本上去除小儿厌食。首先要确定宝宝厌食是因为原发性脾胃不和，还是病因未去除。从病因上去处，才能真正改变饮食习惯。
　　精神的因素影响，有一部分家长在饭桌上总是呵斥孩子，或是在饭桌上教育孩子，这种恶性刺激会造成他的饮食不好，不想进食。
　　以上就是宝宝不爱吃饭的对策，各位被喂饭深深苦恼着的爸妈们，你们学会了吗？