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严重失眠是什么症状

发布时间:2020-12-1027890次浏览

失眠算是生活中最常见的一种睡眠障碍问题,主要表现是不容易入睡、易醒、多梦、睡眠时间短、醒后睡不着等诸多情况,那么,严重失眠是什么症状?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助,从而能让我们更快的摆脱失眠。

失眠现象中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称"难入睡性失眠"。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称"皮层性失眠"。

还有一种失眠现象是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫"皮层下性失眠"。

失眠的另一种表现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

还有一种失眠表现是上床以后也能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做"早醒性失眠"或"终点失眠"。这种现象多见于中老年人。

总之,失眠有多种表现,有的人只有一种表现,也有许多人同时存在几种表现,最常见的是既难入睡,又易惊醒。 但是,"失眠"不同于"失眠症"。"失眠"只是一种现象,可能是偶然发生的、暂时的;而"失眠症"则是长期存在睡不好的现象,而且白天精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中,有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。

专家表示,睡眠在我们的生活中有着非常重要的作用,如果患上失眠,疲惫了一天的身体得不到好的休息,长此以往就会积累出很多毛病,大家一定要重视,以上就是关于失眠的症状表现形式有哪些的全部内容介绍。

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