头晕的症状有哪些
头晕的症状有哪些呢?头晕起来会让人非常的不舒服,觉得看东西都非常的模糊,所以要及时的检查治疗才行,但是头晕的症状很多人都不大清楚,那么,下面我们先了解下头晕的症状有哪些吧!
头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。
常见症状:头晕头痛、伴或不伴视物旋转、耳鸣耳聋、恶心呕吐、言语不清
本病的临床表现特征是头晕与目眩,轻者仅眼花,头重脚轻,或摇晃浮沉感,闭目即止;重则如坐车船,视物旋转,甚则欲仆。或兼目涩耳鸣,少寐健忘,腰膝酸软;或恶心呕吐,面色苍白,汗出肢冷等。发作间歇期长短不一,可为数月发作一次,亦有一月数次。常可有情志不舒的诱因,但也可突然起病,并可逐渐加重。眩晕若兼头胀而痛,心烦易怒,肢麻震颤者。应警惕发生中风。正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说:“平人手指麻木,不时眩晕,乃中风先兆,须预防之。”
我们在日常生活中如何调整好我们的作息习惯,首先我们一定要坚持有规律的作息时间,不能因为周末第二天不上班就睡得太晚。睡前要少吃东西最好是不要吃,如果在睡觉前两小时内吃一晚餐或者喝太多的水,就会影响我们的睡眠质量。平时饮食要注意,不能吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些清淡的水果蔬菜。注意平时的身体锻炼锻炼的时间,最好是选择在下午,因为下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,可以显著地提高我们的夜间睡眠质量。