发烧搓哪个部位退烧快
感冒发烧是一种常见疾病,在中医学上认为按摩穴位也能起到退烧的作用,那么发烧按摩哪些穴位能退烧呢?让我们一起来了解一下。
一、按摩大椎穴可以退烧
1、位置
大椎穴,在颈后面的正中的位置,突起的大骨头的下缘部位。
2、手法
用一只手的中指和食指对大椎穴用力按压。
3、功效
大椎穴,可以帮助预防感冒,尤其是由于感冒而引发的高烧不退或身体发热。
二、按摩十宣穴可以退烧
1、位置
十宣穴,在手的十指尖端,距离指甲游离缘0.1寸,左右一共十穴。
2、手法
用拇指指甲用力反复重掐,一定要有酸痛的感觉,直到十宣穴变热变红为止。
3、功效
十宣穴,多用于急救。同时,被广泛的运用在癫痫、小儿惊风和热病等高烧的情况。按摩十宣穴,有缓解昏迷、休克、中暑、高血压和手指麻木等功效。
三、按摩合谷穴可以退烧
1、位置
合谷穴,在我们的手背上,五指并拢后,食指和拇指间肌肉的最高点,左右手各有一个。
2、手法
用另外一只手的拇指指腹用力点按合谷穴
3、功效
适用于由感冒所诱发的咳嗽哮喘、鼻塞、发烧发热、流鼻涕等症状。
四、按摩涌泉穴可以退烧
1、位置
涌泉穴,位于脚底部,是足底前凹陷的地方。
2、手法
用拇指指腹对涌泉穴点按就可以了,力度感到微微酸胀最为适宜。
3、功效
能帮助散热生气,对因为感冒引发的鼻塞、口干和身体乏力等症状有缓解的功效。
五、按摩迎香穴可以退烧
1、位置
迎香穴,在鼻翼外缘的中点。
2、手法
用食指指腹对迎香穴按压大约2分钟就可以
3、功效
可以散风清热,尤其是对因感冒所引发的鼻塞有较好的缓解功效。
六、按摩曲池穴可以退烧
1、位置
曲池穴,在胳膊肘横纹尽头凹陷的地方。
2、手法
用指腹敲打或按压约3分钟左右,次数没有限制。
3、功效
曲池穴,有清热消肿、疏通经络、止痒散风的作用。按摩曲池穴,是可以治疗高血压、荨麻疹、扁桃体炎、急性肠胃炎、上肢瘫痪、流行性感冒、甲状腺肿大等疾病的。
七、按摩风池穴可以退烧
1、位置
风池穴,在后颈部,和耳垂平行的后头骨下两条大筋外缘凹陷的地方。
2、手法
张开两只手,将拇指指腹放在风池穴上,其他的手指紧紧贴着枕后部,用力揉按,以让风池穴有酸胀感。
3、功效
风池穴,不仅可以祛风,对感冒也有好处。
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