什么人不能做缺血预适应训练,看医生怎么说
发布时间:2024-05-172916次浏览
✍我上周五在住院部给一位67岁,患高血压、心脏病的男性患者办理出院时,给他病历上写道,建议做缺血预适应训练。患者当时拿着病历,不理解我写的是什么,我就给他进行了解释。
-
✅缺血预适应训练,用简单的话说就是回去之后进行一些比较缓和的运动,比如散步、打太极等,做好心肺锻炼,能够减少心肌梗死的概率。
✍但是有这么一部分人群不适合做该训练,我在这里也分享给大家:还未控制的感染患者、恶性肿瘤患者、脏器疾病没有控制的患者等。(详情看图片哦~)
-
✍听了我的解释,这位患者表示自己回家之后严格遵医嘱,争取后面好好控制高血压和心脏病。
我听了之后表示很欣慰,在这里我也把缺血预适应训练的好处告诉大家。
✅促进血液循环和代谢,预防血栓的形成、减少心肌梗死的面积,促进心梗患者康复。
✅预防和治疗脑梗,身体活力增大后,能促进大脑血液流通,帮助脑梗患者的康复。
✅改善血糖,帮助糖尿病患者减少下肢水肿,并减少糖尿病并发症的发病率。
✅提高脏器缺氧耐受性,减少脏器猛然缺血后再灌注对脏器的损伤,部分需要进行脏器手术的患者可以通过此方法给手术治疗提供较好条件。
相关推荐
精子检测两条杠一深一浅是怎么回事、怎么办
精子检测一般是指精子试纸检测,用于测量精液中精子的浓度和活力。两条杠一深一浅可能表明精子出现弱阳性的情况,或者精子的浓度和活力出现问题,建议注意饮食健康、适量的运动。
双侧精索静脉轻度曲张的原因和治疗方法是什么
一般情况下,双侧精索静脉曲张是男性生殖系统常见的一种疾病,其病因包括遗传因素、高温环境、长时间站立等,患者可以采用生活调理、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
01:05
验孕棒多久可以使用
验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天,或者是月经延迟3~5天。若是过早测试,可能会有测试结果不准的情况。另外,膀胱憋尿太多,导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比,抽血检测的准确度更高,若是担心出现误差,也可以到医院进行抽血检测。
01:25
柚子会影响避孕药的功效吗
柚子可能会影响到避孕药的功效,因此,服用避孕药之后,需要避免吃柚子,同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果,但并不是百分之百有效,服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后,还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果,还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分,它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用,这会让药物代谢的酶受到抑制,从而让药物代谢受到阻碍,药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效,并且已经怀孕,就需要做好相关的护理,这时应该及时到医院接受检查。
02:14
怎样通过走步运动预防脑卒中及复发
以走步为例,运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动,以慢步走开始,然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面,手臂弯曲,前臂和上臂的夹角尽量保持90度,手指自然弯曲像握着一个鸡蛋,双脚平行,步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂,腰部不要弯曲,速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气,再用嘴慢慢呼气,呼吸频率以步计数,每4步吸气,再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏,确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动,不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来,注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度,坚持5~10分钟,最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。第二阶段:在第一阶段的基础上勾脚背,并慢慢抬腿,抬高10~20厘米,保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行,这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。
03:11
高危产妇怎样在床上进行手部运动
手部运动。现在开始进行第一步手部运动,注意保持肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展;在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展,在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。