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流产后注意什么

发布时间:2019-01-1856479次浏览

据相关数据显示,每年人流的数量不断上升,而人流是对女性伤害非常大的一件事情,很多未婚女性或者没有做好要宝宝的已婚女性,在意外怀孕之后没有办法,被迫终止妊娠就会选择人流,那么流产后注意什么?

人流实际上和正常生产是一样的过程,但疼痛和身体消耗程度,没有达到生产时那么严重,但流产后在生活中也有很多需要注意的地方,流产后女性身体仍然相对虚弱,必须有良好的生活环境和营养供应保证其身体尽快恢复正常,建议不要做繁重的体力劳动,注意休息,流产后一段时间也不能有夫妻生活。

1、流产手术后,必须让身体得到足够的休息,不要从事繁重的体力劳动。
  2、手术后一定要吃一些营养丰富的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆制品,这种特殊的营养增加,能帮助身体恢复。
  3、禁止有性生,在手术后的一个半月内,夫妻生活要避免发生,这是为了避免感染,对身体造成更大的伤害。
  4、手术后会有很多分泌物,必须每天用温水清洁,避免感染。
  5、手术后如果一直有出血,建议不要洗澡,如果非要洗澡,可以淋浴。

6、流产手术后,身体恢复正常,如有夫妻生活,建议采取避孕措施,因为手术后月经期会不稳定,如果不能预防,很可能会引起另一次怀孕。
  7、因为身体虚弱,经常容易出汗,应该及时补充足够的水分,汗液会排出很多的水溶性维生素,尤其是维生素C,维生素B1B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果,这也有助于预防便秘。
  8、在正常饮食的基础上,适当限制摄入的脂肪含量。手术后一周,脂肪控制在每天约80克,避免刺激性食物,刺激性食物可能会引起性器官的充血,增加月经量。

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来月经以后肚子疼,一般跟流产没有直接关系。因为有的病人平时就有痛经,所以她做完流产以后仍然可以继续有痛经。也有个别人做流产的时候,宫腔会受到一些损伤,也会造成痛经。另外一种情况是在流产的过程中有一些感染,再次来月经就是感染以后造成的肚子疼。
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