在身体出现很多问题的时候，都会进行血液检查，有时候会发现部分人群的血小板压积偏高，这时候最好能够及时的进行调理。如果血小板压积偏高，长时间得不到有效控制的话，很可能会诱发各种身体健康问题，那么血小板压积偏高吃什么比较好呢？

1、少摄入脂肪
　　出现血小板压积偏高，在平时最好能够吃一些比较清淡的食物，这时候尽量控制脂肪的摄入。主要是因为脂肪在人体血液当中，必需要和蛋白质结合形成脂蛋白才能够被溶解，从而运输到全身各个组织，大量摄入脂肪很可能会形成动脉硬化。
　　2、多补充水分
　　每天给身体补充充足的水分，能够加快新陈代谢，同时水分在进入到血液当中也可以稀释血液，使得血液的粘稠度降低，从而有利于血液循环。对于防止血栓也会有着非常重要的作用，尤其是每天在清晨空腹喝白开水，还能够有利于排除血液当中的毒素，对血小板压积偏高有一定的缓解治疗作用。

3、合理饮食
　　血小板压积偏高，平时一定要注意营养全面，因此最好是能够改变偏食，挑食的习惯，适当的吃一些木耳或者是海带能够在一定程度上帮助降低血小板压积。另外喝茶对于改善血小板压积偏高也会有一定的帮助作用。花生上的红衣有增加血小板的作用，因此在血小板押金偏高的时候最好是不要吃花生，或者是在吃花生之前将上面的红衣去掉。

4、药物治疗
　　血小板压积偏高，平时可以适当的吃一些具有活血化瘀，有效调节身体免疫能力的重要进行治疗，如果长时间难以得到缓解的话，最好能够采用中西医结合的方法进行控制和治疗。