首先说的体温指的是腋下体温，因为这是最常用的测温方式，也相对来说被大家记得最清楚，比较方便又准确的测温方式。如果这个时候温度达到了38℃，首先这不是正常的体温，这是发烧了，超过正常了，是低热。低度发烧体温该怎么办，温度如果高了发烧，考虑有感染的存在，比如有细菌感染、感冒还是咽炎，还是身体哪个地方发烧了，感染了。另外也有病毒的感染，也有可能会发烧。极个别情况下，说明人体某个组织出现缺血。比如某根血管出现了梗阻，导致了栓塞引起的无菌性的炎症，坏死也可能发烧。所以，如果测体温到了38℃，那一定要知道自己是异常体温，是引起医生重视的异常体温。一方面可以自己检查一下，比如有没有咳嗽或者胸痛、腹痛，或者有没有哪个地方受伤，这是不是疾病的情况存在。第二，回想一下自己这段时间，比如有没有着凉、感冒，有没有虫牙等疾病的存在。总之如果体温38℃，同时很清楚自己是轻微的感冒或者是虫牙，感染，问题不大，可能根据情况需要吃消炎药或者退烧药。但是，如果无法发现自己有什么情况存在体温确实就38℃，建议大家到医院去检查一下。因为有可能不是常见的，比如虫牙、扁桃体发炎感冒了，有可能是内脏器官的炎症，比如阑尾炎、胆囊炎等，所以到医院去做检查，请医生帮看一下，体温38℃是什么器官的毛病。

小朋友如果出现了体温37.8℃，先要看一下测量体温的方式是什么，是腋温，还是耳腔耳温，还是远红外的测量所得到的体温，不同的测量方式下，其实对于体温的测量精度是有影响的。如果孩子是用体温计，这是最标准的一个测量方法，用体温计测量了一下腋温，发现孩子37.8℃，这实际上是属于发热的范围。医学上一般来说，小孩的腋温如果要是超过了37.2℃，实际上就属于一个发热的范畴。只不过如果体温是37.8℃，也就是38℃以下，这时候一般来按照轻度的发热，也就是低热来进行处理，这种情况下原则上是不需要用药来干预的，只需要用一些物理的方法来降温，比如给孩子擦一擦全身，或者给孩子冲一个热水澡，这些方法来给进行退热，实际上这都是物理降温的方法。如果孩子的温度降下去，这时候可以再观察。如果孩子的体温持续的上升，而且超过了3天，这时候就需要家长带着小朋友去医院做一下检查，看他的血象高不高。另外，就要注意看这个孩子，听一下肺里有没有一些问题等。所以，对于小孩子如果出现了低热，家长在家里首先做的一个方法，一定要注意选择比较合适的物理降温方法，让孩子的温度能在短时间内尽量的降下来，同时要密切观察病情的变化。

恶心，想吐以及反胃，主要考虑可能是胃部不适而引起；另外头晕，浑身无力，有可能是脑供血不足而引起的。多注意休息，避免过度劳累，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，必要时可以采取胃镜检查，但也不排除，是颈椎体位改变压迫椎基底动脉血管。导致的脑供血不足的可能。发热的时候也有可能就会出现恶心、呕吐，会出现精神状态差，这是由于发热的时候血液循环增快引起的，并且会出现比较严重的头晕。需要看看这些症状持续了多长时间，如果持续的时间比较长，体温正常以后，精神状态仍然不好，仍然有上述情况，那就需要到医院进行检查的。避免辛辣生冷食物，注意调整饮食。

自己有没有发烧可以通过测量体温的办法知晓。如果体温表测量体温超过37。3摄氏度即为发烧。低于37。3摄氏度体温是正常的。在没有体温计的情况下如果有发热会出现皮肤发热，颜面潮红，头晕、乏力等等症状。可以使用健康的人的手感受额头的温度。如果自己和健康人的额头的温度有明显区别，就能大致判定自己是否发烧。如果出现发烧需要及时去医院就诊，寻找发烧的原因。常见的发烧原因有上呼吸道感染，肠道感染等。如果发烧比较明显可以先使用退热药物如对乙酰氨基酚口服液进行退烧。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒药如莲花清瘟颗粒，肠道感染出现腹部疼痛等可以热敷和使用解除痉挛的药物缓解疼痛，同时使用抗生素。

低烧抽搐不一定是脑膜炎。婴幼儿常常会在发高烧的时候出现高热抽搐，是由于孩子神经系统发育不完善，发热会导致脑细胞电活动不稳定容易抽搐。如果在低烧时出现抽搐发作，应考虑是否患有癫痛，是否有脑损伤、脑炎、脑膜脑炎、脑肿瘤、脑血管畸形等疾病导致。需要及时到当地医院神经内科就诊，做血常规、脑电图、脑地形图、脑磁共振、脑CT、脑血管造影等检查。如果低热抽搐外还有脑膜炎其他的症状体征，如头痛、头晕、嗜睡、意识不清、颈部强直等，应首先通过脑脊液检查确定是否有脑膜炎。病毒性脑膜炎通过脑脊液的病毒培养，区分引起脑膜炎的病毒类型，进行抗病毒治疗，一般采用更昔洛韦、阿昔洛韦等抗病毒的药物。同时进行预防脱水、退烧药降温、止痛剂减轻疼痛等针对性治疗。