强肝胶囊这个药属于中药治疗的一个方法，应该说在脂肪性单纯性脂肪肝，是靠饮食，靠生活方式的改变就可以恢复，不需要药物治疗。但是到脂肪性肝炎阶段，可以用中药或者西药的保肝，抗纤化的一些药物进行干预，强肝胶囊成分是有茵陈，有板蓝根可以起到清热利湿的作用。另外里边有丹参，有当归，可以起到活血化瘀的作用，应该说对脂肪肝有一定的帮助，主要是要注意生活方式的改变，不是一个特效药物，所以也是要因人而异。

轻度脂肪肝，是指肝内脂肪的含量已经超过了肝脏重量的5%，而不足10%。轻度脂肪肝的人群，一般没有临床症状，大多数都是在健康体检时才会被发现，可能也没有肝功能的异常，因此此时主要是以调整饮食和适当运动为主。在日常生活中，首先应当注意饮食的规律。避免暴饮暴食，避免长期或者大量饮酒，避免进食高脂、高油的一些食物。比如说像肥肉、黄油、鱼卵，还有蟹黄、鱿鱼等等。适当的进行体育锻炼，可以选择慢跑、快走、游泳、爬山等等。对于脂肪肝都会有一个治疗的作用。

严重的脂肪肝可以导致出血点。严重脂肪肝的患者肝功能会出现下降，有些患者甚至可能会发生肝硬化。肝脏是合成体内凝血因子的重要场所，同时还可以合成血小板生成因子，当患者肝功能严重下降时，凝血因子的合成会减少，患者就会出现皮肤粘膜出血的表现。脂肪肝患者出现皮肤粘膜的出血症状要及时的进行肝功能、凝血系列、血常规的检查，查找患者发生出血点的原因。如果明确是脂肪肝引起的，要调整患者的饮食，给予保肝的药物治疗。出血点较重的患者要给予对症治疗，同时发作发生严重的内脏出血。

轻度脂肪肝要注意调整饮食习惯，改善饮食结构，控制高脂饮食，多吃新鲜蔬菜，适当增加运动，要严格控制饮酒量，体重超标者应该减肥，严格限制动物的内脏、蛋黄、蟹黄，海产品等食品。轻度脂肪肝一般没有什么症状，因为现在整体的社会生活水平提高了，大家对饮食摄入的脂肪的食物，包括一些高蛋白的食物很多，在查体的时候就会发现有一定的轻度脂肪肝的改变。这个时候更需要注意的是要改善饮食的结构，特别是控制高脂的饮食，同时适当的增加运动，达到动态的平衡。实际上脂肪肝的发生，主要是由于摄入了过多的脂肪，消耗不够，导致脂肪在体内的沉积，特别是在肝内的沉积。应该少吃肉类，少吃高脂的饮食，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素，要限制脂肪和碳水化合物的摄入。增加运动量，多吃那就多动，把这些期间摄入的东西把消耗下去。当然在饮酒方面也要特别注意，因为饮酒也会导致脂肪肝的发生。所以在平时的生活里面要忌酒，或者是严格的控制饮酒量。对于体重超标的患者，应该督促他减肥。食物中特别是动物的内脏、蛋黄、蟹黄还有一些海产品，都需要进行严格的限制。轻度的脂肪肝虽然在早期没有症状，如果不进行合理的控制，还会进一步的进展，导致中度甚至重度脂肪肝的发生，这样就会危及到生命的健康，所以一定要关注自己的肝脏脂肪确认的情况，特别要定期的复查，对于脂肪肝的患者要及时地随诊。

年轻人轻度的脂肪肝其实不需要治疗，因为轻度的脂肪肝它肝脏的损伤不是很重，大多数查转氨酶都是正常的，应该也不会有特殊的不舒服的表现，所以这些年轻人，而且他可以通过运动，控制饮食，然后控制体重来减轻脂肪的沉积。