一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛,如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗,那么排卵期出血饮食需要注意什么?

排卵期出血的饮食

排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。

多次出现的症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

另外，对于排卵期出血比较严重的患者要到医院进行诊疗，同时患者要做好个人卫生，遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。

对于排卵期出血的患者来说不要太过于慌张，先观察血量是否正常，如果症状持续时间较长且量很多就要到医院进行检查了，看是否是其他原因所致，避免因为不够重视给自身带来严重的危害。