球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

髌骨关节炎能运动吗

发布时间:2020-11-2059624次浏览

到了秋天的季节人们的身体也是很容易就能够生病的,要是出现了病我们也只有想着解决了,尤其是风湿的到来人们要想着在这个季节要怎么展开一定的预防,正确的预防病的出现,那么,髌骨关节炎能运动吗?下面我们就来一起了解一下吧,相信对大家会有所帮助的。

风湿性关节炎患者的运动一、视病情而定:风湿关节炎患者由于承受着巨大的疼痛,因此在病情严重时需要卧床休息,避免过多的活动,病情稳定后可以适当进行一些运动,不能盲目进行。

风湿性关节炎患者的运动二、日常生活锻炼:风湿性关节炎患者的活动不宜太重,主要以日常生活中的自理活动为主,如吃饭、洗漱、穿衣等,家人应当鼓励患者自己完成,通过这些运动可以逐渐改善关节功能。

风湿性关节炎患者的运动三、娱乐运动:患者在日常生活中可以参加一些自己感兴趣的娱乐活动,这样不仅可以增强体质,还利于患者保持积极的情绪和心态,患者在选择时应该根据自身病情决定,不要选择过度激烈的娱乐项目。

风湿性关节炎患者的运动四、关节活动锻炼:风湿性关节炎患者的关节常出现疼痛和受限症状,为防止关节发生废用和残疾,需要积极进行一些康复锻炼,患者在活动前需要做好预备动作,可以配合热敷、按摩等进行,逐渐增大关节活动范围,以不引起关节剧烈疼痛为度。

风湿性关节炎患者的运动应该注意什么呢?上文的介绍就是这个问题的答案,您一定要记住。风湿性关节炎患者的运动非常关键,可以有效缓解症状,促进病情康复,患者不能忽视。

相关推荐

02:50
骨关节炎能治好吗
骨关节炎是慢性疾病,一般不能完全治愈,可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗及日常护理等方式来治疗。患者可以在医生的指导下服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,这是氨糖药物,盐酸氨基葡萄糖与同等质量的硫酸氨基葡萄糖相比,氨糖含量更高,服用效果更佳。该药能促进软骨基质合成,还能抑制损伤软骨的酶和炎性因子,降低关节组织的炎症水平,可有效缓解骨关节炎的不适症状,延缓骨关节炎病理发展。患者平时可以多吃富含钙质的食物,还要多注意休息。
手关节疼痛用什么药好
临床上手关节疼痛可能与关节风湿症、骨关节炎、类风湿性关节炎、触发手指、关节脱位、关节周围的软组织损伤等因素有关。其中以关节风湿症、骨关节炎、类风湿性关节炎较为常见。中医认为,关节风湿症、骨关节炎、类风湿性关节炎引起的手关节疼痛属于中医“痹证”范畴。患者多由于正气虚,风寒湿等外邪易入侵,气血痹阻不行,关节闭塞或风寒湿之邪留滞筋骨,久之关节损伤,肝肾溢血,筋骨失养。在治疗上应以散风祛湿,舒筋活络的药物为主,辨证属风寒湿痹证者,可用同仁堂,其处方包括三十味中药材,全方集祛风、散寒、除湿的药物,与活血散寒、行药势白酒合用,对骨关节炎、风湿、类风湿性关节炎、关节风湿症等引起的风寒痹痛、筋脉挛急等症有着较好的治疗作用,可有效缓解手指关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。需注意,关节出现红肿、灼热时不适合使用该药物。除用药外,非炎症发作期,也可以通过热敷来缓解,热敷能加速身体的血液循环,疏经通络,减轻疼痛;患者平时还需注意对手关节部位的保护,避免接触凉水,以免疼痛加重。
语音时长 01:51

2022-10-27

37462次收听

膝盖骨关节炎能治好吗
膝盖骨性关节炎即膝关节炎,是由于关节滑膜出现退行性病变引起的,与年龄、关节磨损程度有关,常伴有膝关节骨质增生、软骨、半月板退化的情况。膝关节炎属中医“骨痹”范畴,其中辨证属风寒湿痹者,主要是由于风、寒、湿邪气闭阻经络,影响气血运行引起的症状。可通过药物,推拿按摩,针灸等治疗方法达到祛风散寒,解筋通络,活血化瘀的目的,从而缓解膝部的疼痛和膝部的僵硬感,常用的药物如同仁堂,其处方包括当归、羌活、川芎、白芷等三十味中药材,集祛风、散寒、除湿等药物,与活血散寒、行药势白酒合用,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,对治疗膝盖骨关节炎辨证属风寒湿痹证者效果还是不错的,能够缓解其带来的疼痛和僵硬感。除治疗外,日常生活中也要减轻膝关节的压力,平时不要进行重体力劳动,否则会增加关节负荷,导致病情加重;患者平时也可以对关节局部进行热敷,促进局部的血液循环,缓解症状。
语音时长 01:30

2022-10-27

30372次收听

01:53
骨关节炎怎样才能治好
骨关节炎为一种退行性病变,是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤。骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛,延缓疾病进展,改善或恢复关节功能,提高患者生活质量。症状较轻的患者,可在医生指导下服用药物。同时进行关节腔内药物注射治疗,如玻璃酸钠注射液。在通过口服药物治疗和关节腔注射液治疗后,如病情没有得到很好的控制,可进行手术治疗,包括关节镜手术、关节置换术等。
骨骼响是怎么回事
活动关节时会出现关节的弹响,这种弹响如果没有什么症状,一般无需特殊治疗。还有一种病理情况往往是骨头或骨骼之间的摩擦出现的弹响,这时就要考虑有没有关节内的游离体,或一些关节内的东西卡住或造成了撞击。再一个就是骨头和软组织之间在活动时,不能平滑通过,会出现一些弹跳,尤其是肌腱和骨头的撞击,这种弹跳是肌肉肌腱的挛缩。还有骨骼本身长了东西,比如骨肿瘤。还有像其他的,比如肋骨和肩胛骨之间在摩擦时,会出现弹响的肩胛,这个预示着底下有滑囊、滑囊炎。
语音时长 02:28

2021-09-29

54163次收听

02:14
运动时骨头响是缺钙吗
运动时伴有肢体或关节的一些响声,多数情况与缺钙关系不太大。运动时骨头响是临床上较常见的症状。中青年人都容易出现,包括颈椎、肩关节、膝关节等部位弹响,一部分是生理性的。弹响可以自动消失没有明显的疼痛不适感,多数无需处理。大多数老年患者会有一些关节的骨关节炎、关节间隙变窄、半月板损伤,或者是一些交叉韧带的损伤等,这种弹响活动时会造成活动功能的障碍,这个时候要到医院进行及时就诊,进行一些相应的检查,比如X光片、核磁等,以及明确病情的严重程度。
引起骨关节炎的病因有哪些
引起骨关节炎的病因有以下几种,第一,当患者的年龄增大时,骨关节处的肌肉和软骨都在发生蜕变,所以年龄大的患者容易出现骨关节炎。第二,过度肥胖患者的脂肪会对关节处造成压迫,长期患者就会出现骨关节炎的现象。第三,如果患者骨关节处遭受过扭伤,或者是脱位等伤害,患者就容易出现骨关节炎。所以日常生活中患者需要做好关节处的保暖,以免使关节处受凉。患者在运动时姿势一定要正确,避免不正确的姿势对骨关节造成影响。同时肥胖的患者需要进行减肥,可以有效的减轻对骨关节处的压迫。除此之外,缺钙的患者还需要在医生的指导下服用钙片,来防止骨质疏松。
语音时长 01:11

2021-02-02

94594次收听

骨关节炎和类风湿性关节炎有哪些区别
骨关节炎和类风湿性关节炎有以下几点的区别。第一,发病机制不同。骨关节炎是由于关节处的软骨出现了变形而导致的。类风湿性关节炎是由于滑膜出现了炎症,导致积液增多而导致的。第二,临床症状的不同。骨关节炎患者的临床症状表现为活动有障碍。出现慢性疼痛,关节感觉僵硬等等。类风湿性关节炎会出现持续性的疼痛。严重者还会引起关节畸形,会一定程度上引发其他器官性疾病。第三,检查结果的不同。两种关节炎在进行检查的时候的结果有所差异。骨关节炎反映的是阴性,而类风湿性关节炎反映的是阳性。无论是哪一种关节炎都要引起患者的重视,要注意保护关节,减少疼痛。
语音时长 01:08

2021-02-02

81712次收听

骨关节炎能吃什么
对于骨关节炎这种需要打持久战的疾病,在饮食上是有很多需要注意的地方的,而且这种疾病如果在饮食上可以调节对于治疗疾病来说是有非常好的辅助的作用的,那么骨关节炎能吃什么呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。
骨性关节炎有什么治疗方法
出现骨性关节炎的时候,首先可以选择药物治疗,比如遵医嘱使用非甾体抗炎药、氨基糖苷类药物、硫酸软骨素类药物等,一般可以有效缓解病情;如果病情严重,药物治疗效果不理想的情况下,还可以选择手术治疗。
孕妇患骨关节炎要怎么治疗
其实秋季是骨关节炎的高发季节,有的时候人的年纪越大,随之的疾病也是会越来越多的,患了骨关节炎怎么办呢?而且这个疾病是不分年龄的,每个年龄阶段的人都有可能患有,那么孕妇患骨关节炎如何治疗呢?下面我们来看看孕妇患骨关节炎治的治疗方法。
得了锁骨关节炎能活多久
每个人都希望自己的健健康康的生活在一个安逸的环境中,只要自己健健康康的生活,生活中没有疾病就是大家都希望看到的,但是现实终究是现实,很多情况不会按着我们想的那样,正如关节炎疾病一样,严重了会影响人的寿命,那么得了锁骨关节炎能活多久?
全身骨关节炎能活多久
风湿病是一种非常严重的疾病,患发风湿病是非常难治疗的,风湿病这种疾病具有一定的危害性,在日常生活中一定要对风湿病这个疾病引起重视,多了解一些风湿病的常识,那么,全身骨关节炎能活多久?下面我们就来一起详细的了解一下吧。
02:45
膝骨关节炎针灸有风险吗
膝骨关节炎就是膝盖的关节部位疼痛,关节的炎症用针灸进行治疗,可以缓解疼痛,舒缓神经、压力,而且改善循环、改善症状。治疗膝骨关节炎,针灸一般没有什么风险,只是在针灸的时候要注意做好消毒工作,避免针灸会产生感染。平时如果针灸,最好找专业的针灸医生进行针刺,安全疗效比较有保障。另外膝骨关节炎在针灸的时候要注意,体质比较虚弱的患者,比如气血严重不足,除了针灸之外,配合一些药物,特别是补益性的药物,或暂停针灸,先服用温补气血的药物,等体内的体质比较强壮,气血充足的时候再来针灸,效果会比较好,结合关节炎的具体情况来应用。
02:17
膝关节疼痛的原因
同年龄段膝关节疼的原因也是不一样的:年轻人最常见的是运动损伤为主,表现为膝关节的疼痛、肿胀,一般原因是膝关节的滑膜炎、半月板损伤、膝关节侧副韧带或者交叉韧带的损伤;中年人常见病因是膝关节的早期的退变,主要病因是髌骨软骨软化;老年人最常见的原因是膝关节的骨性关节炎,表现为膝关节的疼痛、肿胀,X线检查可看到膝关节间隙变窄,伴有骨刺的增生,配核磁共振的检查示半月板的损伤、膝关节的滑膜炎或韧带的损伤。